{"title":"Sono","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eO sono é um processo fisiológico fundamental para a recuperação e o equilíbrio do organismo. A qualidade do descanso noturno depende de múltiplos fatores — entre eles, o estado nutricional e o equilíbrio de determinados micronutrientes que participam nos mecanismos normais de relaxamento e regulação do ciclo vigília-sono.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eNesta coleção, encontra suplementos premium formulados com ingredientes de elevada qualidade e biodisponibilidade, selecionados com rigor. O magnésio contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso e para a redução do cansaço e da fadiga; a melatonina contribui para a diminuição do tempo necessário para adormecer. A L-teanina, a valeriana, o ashwagandha e o 5-HTP complementam esta abordagem nutricional, sendo ingredientes amplamente estudados no contexto do relaxamento e do equilíbrio emocional, integrados em fórmulas de confiança desenvolvidas para o dia a dia.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"sleep-90-caps-now","title":"Sleep 90 Caps Now Foods — Sono e Relaxamento Natural","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSleep da Now Foods promove o adormecimento natural e melhora a qualidade do sono, combinando valeriana, passiflora, melatonina e vitamina B6 numa fórmula simples e eficaz.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÉ o suplemento certo para quem chega ao fim do dia com a cabeça cheia e não consegue desligar. Indicado também para quem trabalha por turnos, faz viagens longas com alteração de fuso horário, ou acorda várias vezes durante a noite sem conseguir voltar a adormecer.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eIngredientes e benefícios\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMelatonina:\u003c\/strong\u003e hormona natural que regula o ciclo sono-vigília. Ajuda a reduzir o tempo de adormecimento, especialmente quando o ritmo circadiano está alterado por jet lag ou turnos irregulares.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eValeriana (Valeriana officinalis):\u003c\/strong\u003e planta adaptogénica com longa tradição no apoio ao relaxamento. Actua de forma suave, sem deixar sensação de sonolência pesada no dia seguinte.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePassiflora (Passiflora incarnata):\u003c\/strong\u003e extrato de maracujá com propriedades calmantes comprovadas. Reduz estados de tensão nervosa e inquietação antes de adormecer.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamina B6 (Piridoxina):\u003c\/strong\u003e coenzima essencial na síntese de neurotransmissores como a serotonina e o GABA, contribuindo para o equilíbrio emocional e o funcionamento normal do sistema nervoso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eQuantidade:\u003c\/strong\u003e 90 cápsulas vegetais por embalagem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMarca:\u003c\/strong\u003e NOW Foods\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eComo usar\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eToma 1 a 2 cápsulas de 20 a 30 minutos antes de te deitar, com um copo de água. Evita tomar de manhã ou a meio do dia se precisares de estar alerta. Não combinar com álcool, ansiolíticos ou qualquer outra medicação sedativa sem consultar um profissional de saúde. Não recomendado para grávidas, mulheres a amamentar ou menores de 18 anos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eProduto original NOW Foods com garantia de autenticidade — entrega rápida para Portugal e Espanha na Vivacosmetica.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"NOW","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54650386514244,"sku":"4768","price":34.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/6406\/2532\/files\/Sleep-90-caps-Now-NOW-47259841.jpg?v=1770196797"},{"product_id":"melatonina-100-caps-now","title":"Melatonina Complex 100 Caps Now Foods — Regulação do Sono","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMelatonina Complex da NOW Foods combina melatonina com extrato de valeriana e outras plantas adaptogénicas para regular o ciclo sono-vigília e melhorar a qualidade do descanso nocturno.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePara quem tem dificuldade em adormecer, acorda a meio da noite ou sofre com os efeitos do jet lag e trabalho por turnos. A fórmula Complex vai além da melatonina isolada, associando ingredientes que potenciam o relaxamento e o adormecimento natural.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eIngredientes e benefícios\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMelatonina 1mg:\u003c\/strong\u003e hormona natural que sinaliza ao cérebro que é altura de dormir. A dose de 1mg é a mais respaldada pela literatura científica para regular o ciclo circadiano sem causar ressaca matinal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eExtrato de valeriana:\u003c\/strong\u003e reforça a acção da melatonina ao promover o relaxamento do sistema nervoso central, reduzindo o tempo de adormecimento e melhorando a profundidade do sono.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDose suave e natural:\u003c\/strong\u003e formulação com dose moderada de melatonina (1mg) que respeita os ritmos naturais do organismo, sem causar dependência nem atordoamento no dia seguinte.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eQuantidade:\u003c\/strong\u003e 100 cápsulas por embalagem — embalagem económica para uso prolongado\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMarca:\u003c\/strong\u003e NOW Foods\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eComo usar\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eToma 1 cápsula de 20 a 30 minutos antes de te deitar, com um copo de água. Não ultrapassar a dose diária recomendada. Evita expor-te a ecrãs brilhantes após a toma. Não recomendado durante a gravidez ou amamentação, e não combinar com álcool ou sedativos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eProduto original NOW Foods com garantia de autenticidade — entrega rápida para Portugal e Espanha na Vivacosmetica.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"NOW","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54650394116420,"sku":"3262","price":16.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/6406\/2532\/files\/Melatonina-100-Caps-Now-NOW-47309058.png?v=1754916860"},{"product_id":"valerian-root-extract-59ml-now","title":"Valeriana Extracto Líquido Now Foods – Sono e Relaxamento","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO Extracto Líquido de Valeriana da Now Foods fornece ácido valerénico e compostos antioxidantes naturais para promover o relaxamento, reduzir a ansiedade e melhorar a qualidade do sono.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSe tens dificuldade em adormecer, acordas várias vezes durante a noite ou sentes que o stress do dia não te larga quando deitas, a Valeriana em extracto líquido da Now Foods pode ser a solventure que precisas. Ao contrário dos comprimidos, o formato líquido permite uma absorção mais rápida e facilita o ajuste da dose conforme a tua necessidade individual.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCompostos activos da valeriana\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA eficácia da valeriana no sono e no relaxamento deve-se a vários compostos activos que actuam em conjunto. O ácido valerénico inibe a degradação do GABA, o principal neurotransmissor inibidor do sistema nervoso central, promovendo um efeito calmante natural. O ácido isovalérico contribui também para a acção sedativa suave, enquanto os antioxidantes hisperidina e linarina protegem as células nervosas do stress oxidativo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eBenefícios principais\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eQualidade do sono\u003c\/strong\u003e — ajuda a adormecer mais facilmente e a melhorar a profundidade do sono\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRelaxamento muscular e nervoso\u003c\/strong\u003e — promove um estado de calma sem causar sonolência excessiva no dia seguinte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRedução da ansiedade\u003c\/strong\u003e — apoia a gestão da ansiedade quotidiana e do stress acumulado\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormato líquido\u003c\/strong\u003e — absorção rápida e dose facilmente ajustável\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003ePara quem é este produto\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA Valeriana Líquida Now Foods é indicada para adultos que sofrem de insónia ocasional, dificuldade em relaxar ao final do dia, ansiedade ligeira a moderada, ou que querem reduzir o uso de sonolíticos farmacológicos. É também uma boa opção para períodos de maior stress, como épocas de exames, mudanças de rotina ou fases de vida mais exigentes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComo usar\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAgita bem antes de usar. Toma a dose recomendada na embalagem diluindo em água ou sumo, cerca de 30 minutos antes de deitar. Começa com a dose mínima e ajusta conforme a tua resposta. Não combinar com álcool nem com outros seletóticos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eProduto original Now Foods, disponível na Viva Saudável com entrega rápida para Portugal e Espanha. Autenticidade e qualidade garantidas.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"NOW","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54650395164996,"sku":"4970","price":25.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/6406\/2532\/files\/Valerian-Root-Extract-59ml-Now-NOW-47314050.jpg?v=1754917998"},{"product_id":"magnesium-glycinate-complex-100-caps-klaire-labs","title":"Complexo de Glicinato de Magnésio 100 cápsulas Klaire Labs","description":"\u003ch2 id=\"tinymce_scroll_sign\"\u003eGlicinato de Magnésio: Benefícios e Propriedades\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eO Complexo de Glicinato de Magnésio da Klaire Labs representa uma forma moderna e particularmente bem tolerada de suplementação de magnésio. Cada cápsula fornece 100 mg de magnésio elementar num composto de alta qualidade de bisglicinato de magnésio e óxido de magnésio. Esta combinação especial garante uma excelente biodisponibilidade e uma absorção eficaz deste mineral vital no organismo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO magnésio é um mineral essencial que está envolvido em inúmeros processos no organismo e desempenha um papel importante nos nervos, músculos, coração e metabolismo energético. Destaca-se a ligação ao aminoácido glicina, que garante uma absorção suave e torna a preparação particularmente bem tolerada, mesmo por indivíduos sensíveis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA Importância do Magnésio para a Saúde e Bem-Estar\u003cbr\u003eO magnésio é essencial para inúmeras funções do organismo humano. Contribui para o normal funcionamento dos nervos e dos músculos, auxilia na manutenção dos ossos e dentes normais e auxilia na síntese proteica e no equilíbrio eletrolítico. O magnésio contribui também para o metabolismo energético normal e para a redução do cansaço e da fadiga.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eContribui para a redução do cansaço e da fadiga\u003cbr\u003eApoia a função psicológica normal\u003cbr\u003ePromove a função muscular normal e o sistema nervoso\u003cbr\u003eContribui para o metabolismo energético normal\u003cbr\u003eDesempenha um papel na divisão celular\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eComo Usar: 1 Cápsula por dia ou de acordo com prescrição médica \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eO que é o Glicinato de Magnésio?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eO Glicinato de Magnésio é uma forma altamente biodisponível deste mineral essencial, que combina o magnésio com o aminoácido glicina. Ele é conhecido por ser mais facilmente absorvido pelo corpo, o que torna a sua utilização mais eficaz para diversas funções metabólicas. Porque o magnésio é fundamental para a saúde óssea, função muscular e até mesmo para a regulação do sono, considerar a suplementação com Glicinato de Magnésio pode ser uma decisão benéfica para a sua saúde geral.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBenefícios para a Saúde\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUm dos principais benefícios do Glicinato de Magnésio é a sua capacidade de promover um sono mais reparador. Muitas pessoas enfrentam dificuldades em dormir, e a inclusão deste suplemento pode ajudar a relaxar os músculos e acalmar a mente, tornando-se mais fácil adormecer. Além disso, ele atua como um suporte ao sistema nervoso, reduzindo os níveis de stress e ansiedade. Portanto, quem busca um descanso de qualidade e uma mente tranquila, encontrará neste suplemento um aliado.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eConsiderações Finais sobre o Uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAntes de iniciar qualquer suplementação, é essencial consultar um profissional de saúde. Embora o Glicinato de Magnésio tenha vários benefícios, a dose adequada pode variar de pessoa para pessoa. Porém, quando utilizado corretamente, este suplemento não só ajuda na prevenção de deficiências de magnésio, mas também proporciona um suporte abrangente à saúde física e mental. Por isso, ao considerar o Complexo de Glicinato de Magnésio de Klaire Labs, você investe na sua saúde de maneira consciente e informada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Klaire Labs","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54650396115268,"sku":"1020","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/6406\/2532\/files\/Magnesium-Glycinate-Complex-100-caps-Klaire-Labs-Klaire-Labs-93705216.png?v=1756915412"},{"product_id":"liposomal-melatonin-30-ml-quicksilver","title":"LIPOSOMAL MELATONIN 30 ML QUICKSILVER","description":"\u003cp\u003eContribui também para o alívio dos sintomas de diferença horária ou Jet lag. reduz o tempo até adormecer. estimula o Sistema Imunitário e protege o Sistema Nervoso Central.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA Melatonina é uma hormona antioxidante produzida pelo organismo durante a noite, pela glândula Pineal, em resposta à escuridão. É responsável pela regularização do sono, por controlar o relógio biológico (ritmo circadiano). O sono facilitado pela Melatonina, é natural, mais regular e de melhor qualidade do que o sono induzido por soníferos, permitindo aos seus utilizadores um melhor despertar , mais descansado. É uma ajuda eficaz em situações de stresse que tornam difícil a fase de repouso à noite. Contribui para o alívio dos sintomas subjetivos da diferença horária (jet lag) e para reduzir o tempo necessário para adormecer, sendo eficaz a combater as perturbações do ritmo circadiano que resultam do trabalho noturno. A Melatonina tem ainda um efeito estimulante sobre o Sistema Imunitário e protege o Sistema Nervoso Central. A síntese e a entrada em circulação sanguínea de Melatonina é inibida pela luz e a sua produção diminui com a idade sendo por isso a suplementação aconselhada.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo Usar:\u003c\/strong\u003e Fazer 1 pulverização na boca, por dia. Deve manter na boca durante 30 segundos e depois engolir. Pode ser misturado em água.\u003c\/p\u003e","brand":"Quicksilver Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54650404733252,"sku":null,"price":51.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/6406\/2532\/files\/LIPOSOMAL-MELATONIN-30-ML-QUICKSILVER-Quicksilver-Nutrition-47341527.png?v=1754933199"},{"product_id":"buffered-magnesium-bisglycinate-180-caps-kirkman-labs","title":"Magnésio Bisglicinato 180 cápsulas Kirkman Labs","description":"\u003ch4\u003eMagnésio Bisglicinato 180 cápsulas: explorando o Bisglicinato de Magnésio\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eO Magnésio Bisglicinato 180 cápsulas é um suplemento de magnésio formulado para proporcionar um suporte superior ao relaxamento muscular, à saúde óssea, nervosa e metabólica. Utilizando bisglicinato de magnésio Buffered, esta forma de magnésio é conhecida pela sua elevada biodisponibilidade e por ser suave para o sistema digestivo, minimizando o desconforto gástrico comum noutras formas de magnésio.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste suplemento é ideal para pessoas que procuram alívio das tensões musculares, melhoria da qualidade do sono e apoio à saúde óssea. Além disso, promove o equilíbrio dos eletrólitos, auxilia na produção de energia e no bom funcionamento do sistema nervoso. Hipoalergénico e isento de glúten, é seguro para quem tem restrições alimentares ou sensibilidades.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✅ 100 mg de magnésio elementar por dose (2 cápsulas) na forma de bisglicinato\u003cbr\u003e✅ Fórmula hipoalergénica, sem glúten, caseína, soja ou lactose\u003cbr\u003e✅ Cápsulas vegetais, adequadas para dietas vegetarianas e veganas\u003cbr\u003e✅ Pode auxiliar na manutenção da função muscular e nervosa saudável\u003cbr\u003e✅ Adequado para uso diário como parte de uma dieta equilibrada\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo Usar:\u003c\/strong\u003e 2 a 4 cápsulas ao dia ou de acordo com prescrição médica. As cápsulas podem ser separadas e os conteudos misturados com alimentos e bebidas.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eO que é Bisglicinato de Magnésio?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eO Bisglicinato de magnésio é uma forma altamente biodisponível deste mineral essencial, que é fundamental para diversas funções corporais. Isto porque o magnésio ajuda na produção de energia, promove relaxamento muscular e apoia a função nervosa. É especialmente benéfico para pessoas com dificuldade em absorver magnésio de outras fontes, pois é mais suave para o trato digestivo. Portanto, a forma tamponada minimiza a possibilidade de desconforto gastrointestinal.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBenefícios do Bisglicinato de Magnésio \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eIngerir Bisglicinato de magnésio Chelate pode trazer uma série de benefícios à saúde. Por exemplo, este suplemento não só ajuda a regular o nível de magnésio no corpo, mas também desempenha um papel importante na redução do stress e na promoção de um sono reparador. Além disso, ele pode ajudar a aliviar cãibras musculares, melhorar a função cardiovascular e apoiar a saúde óssea. Por isso, muitos optam por incorporá-lo à sua rotina diária.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePor que escolher Kirkman Labs?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eKirkman Labs é sinónimo de qualidade e confiança no mercado de suplementos. A marca utiliza apenas ingredientes de alta pureza e segue rigorosos padrões de controle de qualidade. Portanto, quando você escolhe o Bisglicinato de magnésio tamponado de Kirkman Labs, pode ter certeza de que está adquirindo um produto seguro e eficaz. Além disso, a transparência nas informações nutricionais e a dedicação à pesquisa fazem da Kirkman uma escolha superior para quem busca suplementação consciente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kirkman","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54650409451844,"sku":"KRK0258180-478","price":39.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/6406\/2532\/files\/Bisglicinato-de-Magnesio-180-capsulas-Kirkman-Labs-Kirkman-47348358.png?v=1754940363"},{"product_id":"melatonina-sublingual-90-caps-ecogenetics","title":"Melatonina Sublingual 90 Cápsulas Ecogenetics","description":"\u003ch4\u003eBenefícios da Melatonina Sublingual\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eA melatonina sublingual é uma solução eficaz para quem procura um sono reparador e de qualidade. A melatonina é uma hormona natural produzida pelo organismo que regula o ciclo do sono. Este suplemento sublingual de rápida absorção é ideal para quem sofre de insónias ou alterações do sono, como no caso do jet lag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA Melatonina Ecogenetics ajuda a induzir o sono de forma natural e sem os efeitos secundários comuns dos medicamentos sedativos, proporcionando uma noite de descanso tranquila. Além de regular o ciclo circadiano, oferece também benefícios antioxidantes, combatendo os radicais livres e ajudando a prevenir o envelhecimento precoce.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste suplemento não contém alergénios, é 100% vegan e ideal para quem procura uma alternativa natural para melhorar a qualidade do sono. Ajuda a restaurar os padrões de sono saudáveis, promovendo uma sensação geral de bem-estar, redução do stress e aumento de energia durante o dia. A melatonina também desempenha um papel importante no fortalecimento do sistema imunitário, proporcionando uma proteção extra contra infeções.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ Melhoria do sono: Pode ajudar na regulação do ciclo do sono, proporcionando descanso e qualidade.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ Combate à insónia: Ideal para quem tem dificuldades em adormecer ou em manter o sono.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ Antioxidante e anti-envelhecimento: Protege contra os danos causados pelos radicais livres e o envelhecimento celular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ Saúde imunitária: Pode ajudar no fortalecimento das defesas naturais do organismo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ Jet Lag: Regula o sono após viagens longas e mudanças de fuso horário.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIndicado para:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAdultos que desejam melhorar a qualidade do sono, regular os ciclos circadianos ou minimizar os efeitos do jet lag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo Usar:\u003c\/strong\u003e Adultos devem tomar 1 comprimido sublingual ao dia, ou segundo prescrição do seu profissional de saúde. \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eO que é a Melatonina?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA melatonina é um hormônio natural produzido pelo nosso corpo que regula o ciclo de sono e vigília. A Melatonina Sublingual da Ecogenetics é uma forma eficaz de suplementar este hormônio, especialmente para aqueles que enfrentam dificuldades em adormecer ou manter o sono. Ao tomar este suplemento, você ajuda o seu corpo a atingir um estado de relaxamento, melhorando a qualidade do sono. Portanto, muitas pessoas têm encontrado nesta solução uma maneira prática e eficaz de dormir melhor.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePor que escolher a forma sublingual?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA opção sublingual é, muitas vezes, preferida por sua rápida absorção. Isso significa que, ao colocar a cápsula sob a língua, o hormônio é rapidamente liberado na corrente sanguínea, permitindo um efeito mais potente em menos tempo. Além disso, esta forma de administração evita o trato digestivo, o que pode causar perda da eficácia do composto. Assim, a Melatonina Sublingual Ecogenetics garante que você esteja a caminho do sono reparador rapidamente e de forma eficiente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuem pode se beneficiar?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA Melatonina Sublingual é indicada para diversas pessoas, incluindo aquelas que trabalham em turnos noturnos, viajantes frequentes que sofrem com o jet lag, ou qualquer pessoa que sinta que não está a dormir o suficiente. Porém, mesmo para quem apenas deseja melhorar a qualidade do sono, este suplemento é um aliado poderoso. Os resultados podem variar, mas o aumento na sensação de bem-estar e a melhoria do sono são frequentemente notados. Portanto, se você está à procura de um refresco para as suas noites, considere a Melatonina da Ecogenetics.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ecogenetics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54650599637316,"sku":"140009010MEL","price":10.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/6406\/2532\/files\/Melatonina-Sublingual-90-Capsulas-Ecogenetics-Ecogenetics-47406984.jpg?v=1754991344"},{"product_id":"magnesio-bisglicinato-120-tab-ecogenetics","title":"Magnésio Bisglicinato 120 cápsulas Ecogenetics","description":"\u003ch4\u003eMagnésio Bisglicinato para reduzir o cansaço e apoiar músculos — Ecogenetics\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMagnésio Bisglicinato \u003c\/strong\u003e apresenta-se na forma de magnésio duplamente quelado, sendo por isso mesmo, o Magnésio Bisglicinato mais biodisponível, isto é, não depende do suco gástrico para absorção, pois usa mecanismos semelhantes aos usados pelos aminoácidos, sendo mais facilmente absorvido e utilizado pelo organismo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDevido à sua capacidade de apoiar a comunicação entre o sistema nervoso e outros sistemas no corpo, este suplemento pode também ajudar a melhorar as funções mentais.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO Magnésio Bisglicinato pode ser um complemento nutricional ideal para indivíduos que desejam apoio \/ ajuda a repor os valores ideais deste mineral no organismo, favorecendo a redução do cansaço e da fadiga e ajudando no normal funcionamento do sistema nervoso e muscular, na síntese normal das proteínas, na normal função psicológica, na manutenção de ossos normais, no normal metabolismo produtor de energia, no equilíbrio dos eletrólitos, na manutenção de dentes normais, no processo de divisão celular, a manter os níveis de pressão arterial e a impulsionar a imunidade.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅  Contribui para a redução do cansaço e fadiga, apoiando o metabolismo energético normal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅  Apoia o funcionamento normal do sistema nervoso, promovendo o equilíbrio mental.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅  Contribui para a função muscular normal, essencial para a performance física.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅  Ajuda na manutenção de ossos e dentes normais, fortalecendo a estrutura óssea.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ Contribui para o equilíbrio dos eletrólitos, importante para a hidratação celular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅  Apoia a função psicológica normal, promovendo o bem-estar emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIndicado para: \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAdultos que desejam manter a saúde das articulações, especialmente pessoas com desgaste articular, atletas ou idosos. \u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eO que é Magnésio Bisglicinato?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eO Magnésio Bisglicinato é um suplemento mineral que combina magnésio com glicina, um aminoácido. É conhecido por sua alta biodisponibilidade, o que significa que o corpo consegue absorver e utilizar este mineral de forma mais eficaz. Isso é especialmente importante, pois o magnésio desempenha um papel crucial em várias funções corporais, como a produção de energia, a função muscular e a regulação do humor. Muitas pessoas escolhem o bisglicinato de magnésio porque ele é menos propenso a causar desconforto digestivo em comparação com outros tipos de magnésio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003ePor que escolher Magnésio Bisglicinato da Ecogenetics?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eA Ecogenetics oferece um produto de alta qualidade, focando na pureza e eficácia de seus ingredientes. O Magnésio Bisglicinato da Ecogenetics é formulado com uma dose adequada que ajuda a garantir que você obtenha os benefícios desejados. Os usuários frequentemente relatam melhoras na fatiga muscular e no relaxamento, por isso é uma escolha popular entre atletas e pessoas ativas. Além disso, uma ingestão adequada de magnésio pode ajudar a reduzir os níveis de estresse, proporcionando uma sensação de bem-estar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eComo tomar Magnésio Bisglicinato?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePara melhor aproveitamento do Magnésio Bisglicinato, recomenda-se seguir as instruções ou orientação do seu médico ou nutricionista. Geralmente, a dose sugerida é de duas a três cápsulas por dia, idealmente acompanhadas de refeições. Isso porque a presença de alimentos ajuda na absorção do magnésio e minimiza possíveis efeitos colaterais. Portanto, ao incluir o Magnésio Bisglicinato na sua rotina diária, você pode experimentar um equilíbrio melhorado e um suporte adicional à sua saúde geral.\u003c\/p\u003e","brand":"Ecogenetics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54650603766084,"sku":"140009028MAGB","price":27.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/6406\/2532\/files\/Magnesio-Bisglicinato-120-tab-Ecogenetics-Ecogenetics-47409521.jpg?v=1754992544"},{"product_id":"ferro-bisglicinato-30-cap-suravitasan","title":"Ferro Bisglicinato 30 Cap Suravitasan","description":"\u003ch4\u003eFero Bisglicinato 35 mg – Ferro de Alta Biodisponibilidade\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFerro Bisglicinato\u003c\/strong\u003e é um suplemento alimentar formulado com \u003cstrong\u003eferro bisglicinato\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003evitamina C\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003evitaminas do complexo B\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003efolatos\u003c\/strong\u003e e \u003cstrong\u003ecobre\u003c\/strong\u003e, concebido para apoiar o \u003cstrong\u003emetabolismo normal do ferro\u003c\/strong\u003e e o bem-estar diário. Cada cápsula fornece \u003cstrong\u003e35 mg de ferro elementar\u003c\/strong\u003e, proveniente de bisglicinato ferroso, uma forma reconhecida pela sua \u003cstrong\u003eelevada biodisponibilidade\u003c\/strong\u003e e \u003cstrong\u003eboa tolerância gastrointestinal\u003c\/strong\u003e. A combinação destes micronutrientes contribui para a \u003cstrong\u003eformação normal dos glóbulos vermelhos\u003c\/strong\u003e, para o \u003cstrong\u003efuncionamento normal do sistema imunitário\u003c\/strong\u003e e para a \u003cstrong\u003eredução do cansaço e da fadiga\u003c\/strong\u003e. Uma opção prática e equilibrada para integrar rotinas de cuidado nutricional consistentes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eO \u003cstrong\u003eferro bisglicinato\u003c\/strong\u003e é uma forma quelada que favorece a absorção e a tolerância.\u003cbr\u003eA \u003cstrong\u003evitamina C\u003c\/strong\u003e contribui para melhorar a absorção do ferro.\u003cbr\u003eAs \u003cstrong\u003evitaminas B6 e B12\u003c\/strong\u003e, em conjunto com os \u003cstrong\u003efolatos\u003c\/strong\u003e, contribuem para a formação normal das células sanguíneas e para o funcionamento normal do sistema imunitário.\u003cbr\u003eO \u003cstrong\u003ecobre\u003c\/strong\u003e participa no metabolismo normal do ferro.\u003cbr\u003eA \u003cstrong\u003evitamina B2\u003c\/strong\u003e e a vitamina C contribuem para a \u003cstrong\u003eproteção das células contra o stress oxidativo\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✅ Contribui para a \u003cstrong\u003eformação normal dos glóbulos vermelhos\u003c\/strong\u003e (ferro, B6, B12)\u003cbr\u003e✅ Apoia o \u003cstrong\u003efuncionamento normal do sistema imunitário\u003c\/strong\u003e (ferro, B6, B12, folatos)\u003cbr\u003e✅ Ajuda a \u003cstrong\u003ereduzir o cansaço e a fadiga\u003c\/strong\u003e (ferro, B6, B12, folatos)\u003cbr\u003e✅ A \u003cstrong\u003evitamina C melhora a absorção do ferro\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e✅ Contribui para a \u003cstrong\u003eproteção das células contra o stress oxidativo\u003c\/strong\u003e (vitamina C e B2)\u003cbr\u003e✅ \u003cstrong\u003e35 mg de ferro elementar\u003c\/strong\u003e por cápsula, de \u003cstrong\u003ealta biodisponibilidade\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo tomar: \u003c\/strong\u003e1 Cápsula por dia ou de acordo com prescrição médica\u003c\/p\u003e","brand":"Suravitasan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54650630701380,"sku":null,"price":18.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/6406\/2532\/files\/Ferro-Bisglicinato-30-Cap-Suravitasan-Suravitasan-47418816.jpg?v=1755002648"},{"product_id":"magnesio-blisglicinato-plus-120-cap-suravitasan","title":"Blisglicinato de Magnésio Plus 120 Cap Suravitasan","description":"\u003ch4 id=\"tinymce_scroll_sign\"\u003eOs Benefícios do Blisglicinato de Magnésio\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eMagnésio Bisglicinato Plus combina magnésio altamente biodisponível com vitamina B6, taurina e potássio, contribuindo para o relaxamento muscular, redução do cansaço e suporte do sistema nervoso. Ideal para quem sofre de tensão, cãibras ou fadiga física e mental.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e✅ Contribui para o funcionamento normal dos músculos e do sistema nervoso\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e✅ Ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga – suporte ideal em situações de stress\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e✅ Contém vitamina B6 – essencial para o metabolismo energético e função psicológica normal\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e✅ Com taurina e potássio – sinergia na regulação neuromuscular e eletrolítica\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e✅ Forma quelada de bisglicinato – melhor absorção, sem desconforto gástrico\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMagnésio Bisglicinato Plus da Sura Vitasan é uma fórmula completa e de alta tolerância gastrointestinal. Contém bisglicinato de magnésio quelado – uma forma altamente biodisponível que favorece a absorção sem causar diarreia ou irritação intestinal, comum em outras formas de magnésio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModo de tomar:\u003c\/strong\u003e Tomar 2 cápsulas por dia com as refeições ou conforme recomendação do profissional de saúde\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eO que é o Blisglicinato de Magnésio?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eO Blisglicinato de Magnésio é um suplemento nutricional que combina magnésio com a glicina, um aminoácido. O magnésio é um mineral essencial que participa de muitas funções no corpo, como a regulação da função muscular, a transmissão nervosa e a síntese de proteínas. Portanto, consumi-lo em forma de suplemento pode ajudar a garantir que o corpo receba a quantidade necessária. Por isso, optar pelo Blisglicinato de Magnésio Plus pode ser uma escolha inteligente para quem procura melhorar sua saúde. Além disso, sua formulação é bem absorvida, o que significa que você vai tirar o máximo proveito de cada cápsula.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eBenefícios para a saúde\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eEste suplemento pode trazer vários benefícios à saúde, especialmente para o sistema nervoso e muscular. O magnésio ajuda a relaxar os músculos, o que pode ser particularmente útil após exercícios físicos intensos. Isso significa que você pode se sentir mais recuperado e menos propenso a cãibras. Além disso, o magnésio é conhecido por ajudar a regular o sono e a reduzir a ansiedade, sendo ideal para quem leva uma vida agitada. Portanto, incluir Blisglicinato de Magnésio Plus na sua rotina pode fazer toda a diferença na sua qualidade de vida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eComo usar o Blisglicinato de Magnésio Plus\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eA administração deste suplemento é simples e prática. Recomenda-se tomar uma cápsula por dia, de preferência junto a uma refeição. Isso não só facilita a absorção dos nutrientes, mas também minimiza qualquer desconforto gástrico. É importante fazer isso de forma consistente, porque os benefícios do magnésio acumulam-se ao longo do tempo. No entanto, é sempre aconselhável consultar um médico ou nutricionista antes de iniciar qualquer suplementação, especialmente se você tiver condições de saúde preexistentes ou estiver a tomar outros medicamentos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Suravitasan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54650642891076,"sku":null,"price":35.62,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/6406\/2532\/files\/Blisglicinato-de-Magnesio-Plus-120-Cap-Suravitasan-Suravitasan-47420144.jpg?v=1755004023"},{"product_id":"melatonina-19-mg-60-comp-suravitasan","title":"Melatonina 1,9 mg 60 Comp Suravitasan","description":"\u003ch4\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eMelatonina para noites mais estáveis — SuraVitasan\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eA \u003cstrong data-start=\"282\" data-end=\"296\"\u003emelatonina\u003c\/strong\u003e da SuraVitasan apresenta uma fórmula direta, com rótulo curto e foco no essencial, pensada para integrar sem esforço a rotina ao deitar. Com cápsulas fáceis de tomar e perfil limpo (sem glúten nem lácteos), pode ajudar a criar hábitos consistentes e uma sensação de maior organização do descanso. A marca privilegia processos controlados e transparência na composição, para quem valoriza escolhas informadas e compatíveis com vários estilos de vida. Uma abordagem prática para apoiar rituais noturnos simples — do apagar das luzes ao acordar com mais serenidade.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eA melatonina é produzida naturalmente pelo organismo e a sua libertação segue o ritmo luz-escuridão; integrada num ritual noturno, \u003cstrong data-start=\"1635\" data-end=\"1650\"\u003epode ajudar\u003c\/strong\u003e quem procura uma rotina mais estável, sempre sem prometer efeitos. Em suplemento, a apresentação em comprimidos\/cápsulas facilita a utilização e \u003cstrong data-start=\"1796\" data-end=\"1817\"\u003epode ser benéfica\u003c\/strong\u003e para criar consistência nas horas de deitar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"927\" data-end=\"1028\"\u003e✅ A melatonina, enquanto composto endógeno, \u003cstrong data-start=\"971\" data-end=\"992\"\u003epode ser benéfica\u003c\/strong\u003e para rotinas de sono organizadas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1031\" data-end=\"1110\"\u003e✅ Fórmula de lista curta \u003cstrong data-start=\"1056\" data-end=\"1071\"\u003epode ajudar\u003c\/strong\u003e quem procura simplicidade ao deitar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1113\" data-end=\"1186\"\u003e✅ Cápsulas de fácil toma \u003cstrong data-start=\"1138\" data-end=\"1158\"\u003epodem contribuir\u003c\/strong\u003e para consistência diária.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1189\" data-end=\"1292\"\u003e✅ Perfil sem glúten e sem lácteos \u003cstrong data-start=\"1223\" data-end=\"1238\"\u003epode apoiar\u003c\/strong\u003e compatibilidade com diferentes estilos alimentares.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1189\" data-end=\"1292\"\u003e\u003cstrong\u003eComo Tomar:\u003c\/strong\u003e 1 comprimido 1 hora antes de deitar ou de acordo com prescrição médica \u003c\/p\u003e","brand":"Suravitasan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54650642989380,"sku":null,"price":13.37,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/6406\/2532\/files\/Melatonina-1_9-mg-60-Comp-Suravitasan-Suravitasan-47420265.png?v=1755004146"},{"product_id":"melatonina-liquida-50-ml-suravitasan","title":"Melatonina Liquida 50 Ml Suravitasan","description":"Melatonina Suplemento alimentar  base de melatonina. Nova apresentao de fcil administrao, fcil dosagem e rpida absoro. A melatonina  um hormnio sintetizado pelo nosso corpo naturalmente a partir do triptofano e da serotonina, cuja sntese diminui com a idade. Sua liberao segue um ritmo circadiano (aumenta com a escurido e diminui com a luz). O efeito benfico  obtido com a ingesto de 1 mg de melatonina pouco antes de dormir.","brand":"Suravitasan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54650643185988,"sku":null,"price":17.77,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/6406\/2532\/files\/Melatonina-Liquida-50-Ml-Suravitasan-Suravitasan-47420344.jpg?v=1755004269"},{"product_id":"weider-melatonin-up-60-gummies-blueberry","title":"Weider Melatonin UP 60 Gummies Blueberry","description":"\u003cp\u003eO sono é vital para manter um bom estado de saúde. A falta de sono é um problema que afeta muitas pessoas e, por sua vez, está intimamente relacionado à produção de melatonina. A melatonina é produzida naturalmente pelo cérebro durante a noite e atua como um sinal para indicar que é hora de dormir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA dificuldade para dormir é resultado de uma alteração na síntese de melatonina. Por exemplo, algo semelhante acontece com o jet lag, quando o ciclo de sono é alterado devido a uma longa viagem.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCom a idade, o corpo perde a capacidade de sintetizar melatonina, e é por isso que as pessoas mais velhas costumam ter problemas para dormir. O trabalho em turnos, o uso regular de anti-inflamatórios e a exposição a ondas eletromagnéticas e à luz emitida por aparelhos elétricos também são responsáveis ​​por alterações na produção normal de melatonina.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMelatonina UP fornece 1 mg de melatonina de alta qualidade. A melatonina é uma ajuda eficaz para distúrbios do sono, reduzindo o tempo de sono, regulando os ciclos de sono e aliviando o jet lag. Além de reduzir o tempo para adormecer, tomar melatonina também ajuda a melhorar a qualidade do sono, reduzindo o número de vezes que você acorda durante a noite, proporcionando assim um sono mais reparador.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDistúrbios do sono podem resultar em vários problemas de saúde, como estresse, colesterol alto, pressão alta ou dores de cabeça. Tomar melatonina pode ajudar se a causa desses problemas for a falta de sono. A melatonina também pode ajudar a fortalecer as defesas para alcançar um sono restaurador.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAlém de seus benefícios para a saúde do sono, a melatonina é conhecida por seu poder antioxidante e é amplamente utilizada para combater os efeitos do envelhecimento.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMime-se enquanto se cuida com Melatonin Up, a maneira mais deliciosa de tomar a sua dose de melatonina graças ao seu delicioso sabor 100% sem açúcar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo tomar:\u003c\/strong\u003e Tomar 1 goma 30 minutos antes de dormir.\u003c\/p\u003e","brand":"Weider","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54650686472516,"sku":"1055-090","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/6406\/2532\/files\/Weider-Melatonin-UP-60-Gummies-Blueberry-Weider-47431537.png?v=1755015393"},{"product_id":"zinc-bislgycinate-15-mg-60-caps-thorne","title":"Zinco Bisglicinato 15 mg 60 Caps Thorne","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZinco Bisglicinato – Thorne | Zinco Quelato Suave para Imunidade, Pele \u0026amp; Conforto Metabólico\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eO Zinco Bisglicinato é um suplemento de zinco sob a forma de bisglicinato, concebido para oferecer a máxima biodisponibilidade e minimizar o desconforto digestivo. O zinco é um mineral essencial envolvido em mais de 300 processos enzimáticos no organismo, sendo fundamental para a imunidade, a saúde da pele, do cabelo e das unhas, além de promover uma divisão celular saudável.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA forma bisglicinato garante uma absorção eficiente, especialmente em indivíduos com dificuldades na assimilação dos nutrientes. Este suplemento é indicado para pessoas com baixa ingestão de zinco na dieta ou necessidades aumentadas devido a fatores como o stress, exercício físico intenso ou envelhecimento. Isento de glúten, soja e alergénios, é ideal para quem procura um suporte diário fiável.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✅ Suporte imunitário: Pode ajudar a Fortalecer as defesas naturais do organismo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✅ Saúde da pele, cabelo e unhas: Pode ajudar na regeneração e proteção celular.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✅ Absorção eficiente: Forma bisglicinato minimiza o desconforto estomacal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✅ Divisão celular saudável: Pode ajudar apoiar processos fundamentais do crescimento e reparação do organismo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✅ Saúde reprodutiva: Pode ajudar para  os níveis hormonais equilibrados.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eO zinco bisglicinato é um quelato verdadeiro de zinco: o mineral é ligado a dois aminoácidos de glicina, formando uma molécula estável. A forma TRAACS® da Albion International é um referencial reconhecido na indústria de minerais quelatos. Esta forma de zinco é bem tolerada pelo trato digestivo comparativamente a formas inorgânicas como o óxido ou sulfato de zinco, sendo frequentemente associada a menor incómodo gastrointestinal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eO zinco é um mineral essencial envolvido em processos fundamentais do organismo: síntese de ADN, divisão celular, metabolismo de macronutrientes e micronutrientes, defesa antioxidante e suporte ao sistema imunitário. A cápsula é de hipromelose (origem vegetal), tornando o produto adequado a veganos. A fórmula inclui apenas quatro excipientes funcionais, sem palmitatos, sem corantes nem conservantes.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eA ter em conta\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eA suplementação prolongada com zinco em doses elevadas pode interferir com a absorção de cobre — em caso de uso prolongado, poderá ser pertinente monitorizar o equilíbrio entre estes dois minerais com um profissional de saúde.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo Tomar:\u003c\/strong\u003e 1 cápsula por dia, salvo indicação em contrário\u003c\/p\u003e","brand":"Thorne Research","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54650727235908,"sku":"M290","price":28.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/6406\/2532\/files\/Zinc-Bislgycinate-15-mg-60-Caps-Thorne-Thorne-Research-47440458.png?v=1755026711"},{"product_id":"magnesium-bisglycinate-187-gr-thorne-research","title":"Magnésio Bisglicinato 187 gr Thorne","description":"\u003ch4\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cspan data-slate-fragment=\"JTVCJTdCJTIydHlwZSUyMiUzQSUyMmhlYWRpbmclMjIlMkMlMjJsZXZlbCUyMiUzQTIlMkMlMjJjaGlsZHJlbiUyMiUzQSU1QiU3QiUyMnRleHQlMjIlM0ElMjJBbGl2aWUlMjBvJTIwU3RyZXNzJTJDJTIwTWVsaG9yZSUyMG8lMjBTb25vJTIwZSUyMEFwb2llJTIwYSUyMEZ1biVDMyVBNyVDMyVBM28lMjBNdXNjdWxhciUyMGUlMjBOZXJ2b3NhJTIwZGUlMjBGb3JtYSUyMEVmaWNhei4lMjIlN0QlNUQlN0QlNUQ=\"\u003eAlivie o Stress, Melhore o Sono e Apoie a Função Muscular e Nervosa de Forma Eficaz.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full my-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv data-slate-node=\"element\" class=\"py-[3px]\"\u003e\n\u003cspan data-slate-node=\"text\"\u003e\u003cspan class=\"\" data-slate-leaf=\"true\"\u003e\u003cspan data-slate-string=\"true\"\u003eO magnésio é um mineral fundamental para mais de 600 processos enzimáticos no corpo humano, mas nem todas as formas de magnésio são iguais. O \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-slate-node=\"text\"\u003e\u003cspan class=\"font-[600]\" data-slate-leaf=\"true\"\u003e\u003cspan data-slate-string=\"true\"\u003eMagnesium Bisglycinate da Thorne\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-slate-node=\"text\"\u003e\u003cspan class=\"\" data-slate-leaf=\"true\"\u003e\u003cspan data-slate-string=\"true\"\u003e utiliza uma forma quelada de magnésio ligada a duas moléculas de glicina, o que resulta numa absorção superior e numa tolerância gastrointestinal incomparável.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full my-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv data-slate-node=\"element\" class=\"py-[3px]\"\u003e\n\u003cspan data-slate-node=\"text\"\u003e\u003cspan class=\"font-[600]\" data-slate-leaf=\"true\"\u003e\u003cspan data-slate-string=\"true\"\u003eRelaxamento Profundo e Redução do Stress\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv class=\"py-[3px]\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cspan data-slate-node=\"text\"\u003e\u003cspan class=\"\" data-slate-leaf=\"true\"\u003e\u003cspan data-slate-string=\"true\"\u003eSe sente que o stress do dia-a-dia está a afetar o seu bem-estar, este suplemento é o seu melhor aliado. O bisglicinato de magnésio ajuda a acalmar o sistema nervoso central, promovendo uma sensação de relaxamento mental e físico sem causar sonolência durante o dia.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full my-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv data-slate-node=\"element\" class=\"py-[3px]\"\u003e\n\u003cspan data-slate-node=\"text\"\u003e\u003cspan class=\"font-[600]\" data-slate-leaf=\"true\"\u003e\u003cspan data-slate-string=\"true\"\u003eSono Reparador e Qualidade de Descanso\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv class=\"py-[3px]\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cspan data-slate-node=\"text\"\u003e\u003cspan class=\"\" data-slate-leaf=\"true\"\u003e\u003cspan data-slate-string=\"true\"\u003eAcordar cansado é um sinal de que o seu corpo não está a recuperar. O magnésio desempenha um papel crucial na regulação dos neurotransmissores que preparam o corpo para o sono. Ao tomar Magnesium Bisglycinate, ajuda o seu corpo a entrar num estado de repouso profundo, garantindo que acorda com energia renovada.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full my-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv data-slate-node=\"element\" class=\"py-[3px]\"\u003e\n\u003cspan data-slate-node=\"text\"\u003e\u003cspan class=\"font-[600]\" data-slate-leaf=\"true\"\u003e\u003cspan data-slate-string=\"true\"\u003eRecuperação Muscular e Apoio Nervoso\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv class=\"py-[3px]\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cspan data-slate-node=\"text\"\u003e\u003cspan class=\"\" data-slate-leaf=\"true\"\u003e\u003cspan data-slate-string=\"true\"\u003eEssencial para atletas e pessoas ativas, o magnésio previne cãibras e apoia a função muscular saudável. Além disso, é vital para a transmissão nervosa, garantindo que o seu corpo comunica de forma eficiente entre o cérebro e os músculos.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full my-[1px]\" data-slate-fragment=\"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\"\u003e\n\u003cdiv data-slate-node=\"element\" class=\"py-[3px]\"\u003e\n\u003cspan data-slate-node=\"text\"\u003e\u003cspan class=\"font-[600]\" data-slate-leaf=\"true\"\u003e\u003cspan data-slate-string=\"true\"\u003eA Diferença Thorne: Pureza e Ciência\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv class=\"py-[3px]\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cspan data-slate-node=\"text\"\u003e\u003cspan class=\"\" data-slate-leaf=\"true\"\u003e\u003cspan data-slate-string=\"true\"\u003eA Thorne é a marca de confiança de profissionais de saúde e atletas de elite em todo o mundo. Este pó de magnésio é formulado sem aditivos desnecessários, é livre de glúten e possui uma biodisponibilidade que garante que o seu corpo aproveita cada miligrama, sem o efeito laxante comum em formas mais baratas como o óxido de magnésio.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-slate-node=\"element\" class=\"py-[3px]\"\u003e\u003cspan data-slate-node=\"text\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eEste suplemento é ideal para pessoas que procuram melhorar o relaxamento muscular, especialmente após o exercício físico, e para quem lida com sintomas de fadiga crónica. É também eficaz para pessoas que procuram melhorar a qualidade do sono, uma vez que o magnésio auxilia na regulação do ritmo circadiano e na redução da insónia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlém disso, o magnesio bisglicinato é suave para o estômago, ao contrário de outras formas de magnésio, como o óxido de magnésio, que pode causar desconforto digestivo. A sua elevada biodisponibilidade proporciona resultados rápidos e duradouros sem efeitos secundários desagradáveis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ Relaxamento muscular profundo: O magnésio pode ajudar a aliviar a tensão muscular, promovendo um relaxamento profundo e ajudando na recuperação muscular pós-treino.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ Redução do stress: Pode contribuir para o equilíbrio do sistema nervoso e diminui os níveis de cortisol, a hormona do stress.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ Aumento de energia: Essencial para a produção de ATP, fornecendo energia ao organismo e ajudando na redução da fadiga.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ Saúde óssea: O magnésio é vital para a absorção de cálcio e contribui para ossos fortes e saudáveis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ Melhoria da qualidade do sono: Pode promover um sono mais profundo e reparador, reduzindo os sintomas de insónia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ Elevada absorção e biodisponibilidade: O bisglicinato de magnésio é altamente absorvível, garantindo uma eficácia superior em comparação com outras formas de magnésio.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full my-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv data-slate-node=\"element\" class=\"py-[3px]\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan data-slate-node=\"text\"\u003e\u003cspan class=\"font-[600]\" data-slate-leaf=\"true\"\u003e\u003cspan data-slate-string=\"true\"\u003eQual a diferença entre este magnésio e o citrato de magnésio?\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003cdiv class=\"py-[3px]\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cspan data-slate-node=\"text\"\u003e\u003cspan class=\"\" data-slate-leaf=\"true\"\u003e\u003cspan data-slate-string=\"true\"\u003eO Bisglicinato é focado no relaxamento e sono, com uma absorção muito mais alta e sem o efeito laxante que o citrato pode causar em doses elevadas.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-slate-node=\"element\" class=\"py-[3px]\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan data-slate-node=\"text\"\u003e\u003cspan class=\"\" data-slate-leaf=\"true\"\u003e\u003cspan data-slate-string=\"true\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full my-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv data-slate-node=\"element\" class=\"py-[3px]\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan data-slate-node=\"text\"\u003e\u003cspan class=\"font-[600]\" data-slate-leaf=\"true\"\u003e\u003cspan data-slate-string=\"true\"\u003ePosso tomar este suplemento à noite?\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003cdiv class=\"py-[3px]\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cspan data-slate-node=\"text\"\u003e\u003cspan class=\"\" data-slate-leaf=\"true\"\u003e\u003cspan data-slate-string=\"true\"\u003eSim, é o momento ideal. Devido às suas propriedades relaxantes, muitos clientes preferem tomá-lo 30 a 60 minutos antes de deitar para melhorar a qualidade do sono.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-slate-node=\"element\" class=\"py-[3px]\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan data-slate-node=\"text\"\u003e\u003cspan class=\"\" data-slate-leaf=\"true\"\u003e\u003cspan data-slate-string=\"true\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full my-[1px]\" data-slate-fragment=\"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\"\u003e\n\u003cdiv data-slate-node=\"element\" class=\"py-[3px]\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan data-slate-node=\"text\"\u003e\u003cspan class=\"font-[600]\" data-slate-leaf=\"true\"\u003e\u003cspan data-slate-string=\"true\"\u003eQuanto tempo demora a sentir os efeitos?\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003cdiv class=\"py-[3px]\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cspan data-slate-node=\"text\"\u003e\u003cspan class=\"\" data-slate-leaf=\"true\"\u003e\u003cspan data-slate-string=\"true\"\u003eOs efeitos no relaxamento muscular e alívio do stress podem ser sentidos logo nas primeiras tomas. Para benefícios a longo prazo na saúde óssea e nervosa, recomenda-se o uso contínuo.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-slate-node=\"element\" class=\"py-[3px]\"\u003e\u003cspan data-slate-node=\"text\"\u003e\u003cspan class=\"\" data-slate-leaf=\"true\"\u003e\u003cspan data-slate-string=\"true\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo Usar:\u003c\/strong\u003e 1 colher como um copo de água ou de acordo com prescrição médica\u003c\/p\u003e","brand":"Thorne Research","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54650741948740,"sku":"M204.1","price":65.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/6406\/2532\/files\/Magnesium-Bisglycinate-187-gr-Thorne-Research-Thorne-Research-47453641.jpg?v=1755042815"},{"product_id":"buffered-magnesium-bisglycinate-powder-113-gr","title":"Bisglicinato de Magnésio em Pó 113g  Kirkman Labs","description":"\u003ch4\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eMagnésio Bisglicinato em Pó para o Relaxamento e Bem-Estar Diário — Kirkman\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eO Bisglicinato de Magnésio é um suplemento em pó que fornece magnésio na forma de bisglicinato, conhecido por sua alta biodisponibilidade e tolerância gastrointestinal. Formulado para promover o relaxamento muscular e nervoso, este suplemento é ideal para adultos e crianças a partir de 4 anos que buscam manter níveis adequados de magnésio de forma eficaz e segura.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBuffered Magnesium Bisglycinate Powder BioMax é um suplemento que pode auxiliar na manutenção da função muscular e nervosa saudável. Indicado para adultos e crianças a partir de 4 anos que desejam promover o bem-estar geral de forma natural.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ 179 mg de magnésio elementar por dose (1\/2 colher de chá) na forma de bisglicinato\u003cbr\u003e✅ Fórmula hipoalergénica, sem glúten, caseína, soja ou lactose\u003cbr\u003e✅ Adoçado com extrato de folha de stevia para melhor palatabilidade\u003cbr\u003e✅ Pode auxiliar na manutenção da função muscular e nervosa saudável\u003cbr\u003e✅ Adequado para adultos e crianças a partir de 4 anos\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIndicado para:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAdultos e crianças a partir de 4 anos que desejam manter níveis adequados de magnésio como parte de uma dieta equilibrada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo Usar: \u003c\/strong\u003eDissolva 1\/2 colher de chá em água ou suco de fruta ou conforme orientação médica\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eO que é o Buffered Bisglicinato de Magnésio ?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eO bisglicinato de magnésio tamponado é uma forma altamente biodisponível de magnésio que se liga a glicina, um aminoácido importante. Isso facilita a absorção no organismo, tornando-o uma escolha ideal para quem procura um suplemento eficaz. Este composto não só ajuda na reposição de magnésio, mas também minimiza os efeitos colaterais comuns, como desconforto gastrointestinal. Portanto, é uma excelente opção para quem deseja melhorar os níveis de magnésio sem os típicos problemas digestivos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eBenefícios do Bisglicinato de Magnésio para a Saúde\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eO bisglicinato de magnésio tamponado oferece diversos benefícios para a saúde. Ele é essencial para o funcionamento adequado do sistema nervoso e muscular, ajudando a reduzir a irritabilidade e a promover um sono reparador. Além disso, muitos consumidores relatam que este suplemento ajuda na redução do estresse e da ansiedade, o que pode ser atribuído ao seu efeito calmante. Portanto, incluir este pó na sua rotina diária pode resultar em uma melhoria significativa na qualidade de vida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eComo Usar o Bisglicinato de Magnésio\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePara obter os melhores resultados com o bisglicinato de magnésio tamponado, é importante seguir as orientações de uso. Recomenda-se a ingestão de uma medida ou conforme indicado por um profissional de saúde. Você pode misturar o pó em água, sucos ou smoothies, pois o sabor é neutro e não interfere nas bebidas. Portanto, este suplemento é prático e versátil, sendo fácil de incorporar na sua dieta diária. Por causa de suas propriedades, é ideal para quem leva um estilo de vida ativo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kirkman","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54650807091524,"sku":"0459-004","price":42.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/6406\/2532\/files\/Buffered-Magnesium-Bisglicianto-po-113-gr-Kirkman-Labs-Kirkman-47475948.png?v=1755067593"},{"product_id":"melatonin-ir-xr-60-caps-life-extension","title":"Melatonina IR\/XR 60 Caps Life Extension","description":"\u003ch4\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eMelatonin IR\/XR 1.5 mg – Sono Profundo e Contínuo\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eA Melatonina IR\/XR combina libertação imediata e prolongada num único comprimido para apoiar o início do sono e a manutenção de um descanso contínuo. Ideal para quem enfrenta insónias, jet lag ou despertares noturnos frequentes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMelatonina IR\/XR pode ajudar a adormecer mais rapidamente e a manter um sono restaurador durante a noite. Combinação inteligente de ação rápida e sustentada — perfeita para adultos com dificuldades em iniciar ou manter o sono.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ A melatonina pode contribuir para reduzir o tempo necessário para adormecer (alegação aprovada).\u003cbr\u003e✅ Fórmula bifásica: libertação imediata e prolongada para uma noite completa de sono.\u003cbr\u003e✅ Pode ser útil no alívio dos efeitos do jet lag (regulação do ritmo circadiano).\u003cbr\u003e✅ Dosagem fisiológica de 1,5 mg por comprimido – eficaz e segura.\u003cbr\u003e✅ Vegano, sem OGM, sem glúten e sem conservantes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo Usar:\u003c\/strong\u003e tomar 1 (uma) cápsula 30 a 60 minutos antes de dormir, ou conforme recomendação de um profissional de saúde. A melatonina é secretada naturalmente pela glândula pineal à noite e deve ser tomada à noite para obter melhores resultados.\u003c\/p\u003e","brand":"Life Extension","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54650807714116,"sku":"02201","price":15.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/6406\/2532\/files\/Melatonin-IR-XR-60-Caps-Life-Extension-Life-Extension-47477364.jpg?v=1755069470"},{"product_id":"melatonina-liposomal-10-ml","title":"Melatonina Liposomal 10 ml","description":"\u003cp\u003eA Melatonina Lipossomal da CentroPhos® combina melatonina com extratos naturais de lavanda e valeriana em uma fórmula lipossomal avançada, visando facilitar a absorção e utilização pelo organismo. Esta combinação pode ser especialmente útil para indivíduos que desejam apoiar a qualidade do sono e o relaxamento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMelatonina Lipossomal é um suplemento que pode auxiliar na redução do tempo necessário para adormecer e promover um sono reparador. Indicado para adultos que desejam melhorar a qualidade do sono de forma natural.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ Fornece 1 mg de melatonina por dose (1 pulverização)\u003cbr\u003e✅ Inclui extratos naturais de lavanda e valeriana\u003cbr\u003e✅ Fórmula lipossomal – pode ser facilmente absorvida e utilizada pelo organismo\u003cbr\u003e✅ Administração sublingual – evita o trato gastrointestinal\u003cbr\u003e✅ Adequado para vegetarianos e veganos\u003cbr\u003e✅ Sem glúten, lactose ou aditivos desnecessários\u003cbr\u003e✅ Sabor agradável\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eA melatonina é uma substância que pode desempenhar um papel importante na regulação do ciclo sono-vigília. A combinação com extratos de lavanda e valeriana pode contribuir para o relaxamento e a melhoria da qualidade do sono.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIndicado para:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAdultos que desejam melhorar a qualidade do sono e promover o relaxamento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo Usar:\u003c\/strong\u003e Pulverize uma vez debaixo da língua antes de se deitar. Aguarde 1 minuto antes de engolir para uma melhor absorção. Agite bem antes de usar.\u003c\/p\u003e","brand":"CentroPhos","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54650818724164,"sku":null,"price":35.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/6406\/2532\/files\/Melatonina-Liposomal-10-ml-CentroPhos-47492874.png?v=1755088971"},{"product_id":"magnesium-glycinate-180-tab-now","title":"Magnésio Glicinato  180 Tab. Now","description":"\u003ch4\u003eApoie o Seu Sistema Nervoso, Melhore o Sono e Reduza a Fadiga com o Magnésio Glicinato  Mais Suave para o Estômago.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eO \u003cstrong\u003eMagnésio Glicinato \u003c\/strong\u003e é um mineral essencial para o equilíbrio do corpo e da mente, mas a sua absorção depende da forma em que é fornecido. \u003cstrong\u003eMagnesium Glycinate da Now Foods\u003c\/strong\u003e apresenta o mineral na forma de \u003cstrong\u003ebisglicinato\u003c\/strong\u003e, reconhecida pela \u003cstrong\u003eelevada biodisponibilidade\u003c\/strong\u003e e \u003cstrong\u003etolerância digestiva\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003eEste suplemento pode \u003cstrong\u003eajudar a reduzir o cansaço e a fadiga\u003c\/strong\u003e, contribuindo ainda para o \u003cstrong\u003enormal funcionamento muscular, nervoso e psicológico\u003c\/strong\u003e. Uma opção ideal para quem procura \u003cstrong\u003erelaxamento natural, energia equilibrada e recuperação\u003c\/strong\u003e após períodos de stress físico ou mental.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eO \u003cstrong\u003ebisglicinato de magnésio\u003c\/strong\u003e combina o mineral com duas moléculas de glicina, um aminoácido que favorece a absorção e a tolerância digestiva.\u003cbr\u003eEsta forma altamente biodisponível é especialmente valorizada por quem procura \u003cstrong\u003esuporte ao sistema nervoso e muscular\u003c\/strong\u003e, sem os efeitos gastrointestinais associados a outras formas de magnésio.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eO magnésio participa em mais de 300 reações celulares, estando envolvido na \u003cstrong\u003eprodução de energia, relaxamento muscular, função psicológica e equilíbrio eletrolítico\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003eIntegrado numa rotina equilibrada, o \u003cstrong\u003eMagnesium Glycinate\u003c\/strong\u003e pode ajudar a restaurar o bem-estar físico e mental de forma natural e consistente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✅ O \u003cstrong\u003emagnésio\u003c\/strong\u003e pode contribuir para a \u003cstrong\u003eredução do cansaço e da fadiga\u003c\/strong\u003e.*\u003cbr\u003e✅ Pode \u003cstrong\u003econtribuir para o normal funcionamento muscular e nervoso.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e✅ Pode \u003cstrong\u003eajudar na manutenção de ossos e dentes normais.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e✅ Pode \u003cstrong\u003econtribuir para o equilíbrio eletrolítico e metabolismo energético normal.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e✅ Forma \u003cstrong\u003ebisglicinato\u003c\/strong\u003e, com alta absorção e sem desconforto gastrointestinal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo Tomar:\u003c\/strong\u003e 1 Cápsula por dia ou de acordo com prescrição médica\u003c\/p\u003e","brand":"NOW","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55834399539524,"sku":null,"price":45.78,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/6406\/2532\/files\/Magnesium-Glycinate-180-Tab.-Now-NOW-120392715.jpg?v=1767620721"},{"product_id":"melatonin-plus-100-comp-good-ncare","title":"Melatonin Plus 100 comp. Good N'Care","description":"\u003ch4\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eMelatonina para adormecer com mais facilidade — Good Care\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eQuando a cabeça não abranda ao fim do dia, a rotina de descanso pode ficar desalinhada. Este suplemento com \u003cstrong data-start=\"428\" data-end=\"442\"\u003emelatonina\u003c\/strong\u003e foi pensado para quem quer apoiar um ritual noturno mais consistente, sem complicações. A fórmula combina melatonina com magnésio e vitaminas do complexo B, nutrientes que podem contribuir para o normal funcionamento do sistema nervoso e para a redução do cansaço e da fadiga. A melatonina pode contribuir para reduzir o tempo necessário para adormecer (o efeito benéfico obtém-se com a ingestão de 1 mg antes de deitar). Em comprimidos e com uma lista de ingredientes simples, pode encaixar facilmente no dia a dia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1619\" data-end=\"1967\"\u003eA melatonina é uma substância naturalmente presente no organismo e é muito usada em rotinas de noite, quando se procura criar um ambiente mais propício ao descanso. Integrada num ritual consistente (luz mais baixa, menos ecrãs e horários regulares), pode ajudar a facilitar o adormecer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1969\" data-end=\"2237\"\u003eO magnésio e as vitaminas B6 e B3 são nutrientes com funções reconhecidas no sistema nervoso e no metabolismo energético. Em conjunto, podem ser benéficos para quem quer manter uma sensação de maior equilíbrio ao final do dia, sobretudo em períodos de maior exigência.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1969\" data-end=\"2237\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e✅ A \u003cstrong data-start=\"1032\" data-end=\"1046\"\u003emelatonina\u003c\/strong\u003e pode contribuir para reduzir o tempo necessário para adormecer.\u003cbr data-start=\"1111\" data-end=\"1114\"\u003e✅ \u003cstrong data-start=\"1116\" data-end=\"1128\"\u003eMagnésio\u003c\/strong\u003e pode contribuir para o normal funcionamento do sistema nervoso.\u003cbr data-start=\"1193\" data-end=\"1196\"\u003e✅ \u003cstrong data-start=\"1198\" data-end=\"1210\"\u003eMagnésio\u003c\/strong\u003e pode contribuir para uma normal função psicológica.\u003cbr data-start=\"1263\" data-end=\"1266\"\u003e✅ \u003cstrong data-start=\"1268\" data-end=\"1283\"\u003eVitamina B6\u003c\/strong\u003e pode contribuir para a redução do cansaço e da fadiga.\u003cbr data-start=\"1339\" data-end=\"1342\"\u003e✅ \u003cstrong data-start=\"1344\" data-end=\"1369\"\u003eVitamina B3 (niacina)\u003c\/strong\u003e pode contribuir para o normal funcionamento do sistema nervoso.\u003cbr data-start=\"1434\" data-end=\"1437\"\u003e✅ \u003cstrong data-start=\"1439\" data-end=\"1460\"\u003eVitaminas B6 e B3\u003c\/strong\u003e podem contribuir para um normal metabolismo produtor de energia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1969\" data-end=\"2237\"\u003e\u003cstrong\u003eComo Tomar:\u003c\/strong\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eTomar diariamente, preferencialmente com refeição e água\u003c\/p\u003e","brand":"Good n'Care","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56441633308996,"sku":null,"price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/6406\/2532\/files\/Melatonin-Plus-100-comp.-Good-N_Care-Good-n_Care-154784473.png?v=1772189546"},{"product_id":"magnesio-glicinato-thorne","title":"Magnesio Glicinato 90 Caps Thorne","description":"\u003ch4\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"601\" data-end=\"623\"\u003eMagnésio Glicinato\u003c\/strong\u003e para rotina muscular e bem-estar — Thorne\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eO \u003cstrong data-start=\"784\" data-end=\"806\"\u003emagnésio glicinato\u003c\/strong\u003e da Thorne oferece magnésio numa forma ligada à glicina, pensado para quem procura um suplemento fácil de integrar no dia a dia. O magnésio pode ajudar a apoiar funções essenciais como o normal funcionamento muscular, o sistema nervoso e o metabolismo produtor de energia, sem complicar a rotina. Em cápsulas e com uma composição direta, poderá fazer sentido para quem valoriza consistência, simplicidade e um cuidado nutricional mais estável.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eÉ um suplemento de magnésio numa forma ligada à glicina, pensado para uso diário.\u003cbr data-start=\"1444\" data-end=\"1447\"\u003ePode fazer sentido para quem procura suporte nutricional para músculos, energia e equilíbrio geral.\u003cbr data-start=\"1546\" data-end=\"1549\"\u003ePoderá encaixar facilmente na rotina pelo formato em cápsulas e pela utilização prática.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eO magnésio é um mineral essencial presente em muitas rotinas de suplementação pela sua versatilidade nutricional. Pode ser particularmente relevante para quem procura apoio diário em fases de maior exigência física ou mental, ou simplesmente para quem quer reforçar a consistência da sua ingestão de magnésio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e✅ O magnésio pode contribuir para a redução do cansaço e da fadiga. \u003cbr data-start=\"1813\" data-end=\"1816\"\u003e✅ O magnésio pode contribuir para o normal metabolismo produtor de energia. \u003cbr data-start=\"1929\" data-end=\"1932\"\u003e✅ O magnésio pode contribuir para o normal funcionamento do sistema nervoso. \u003cbr data-start=\"2046\" data-end=\"2049\"\u003e✅ O magnésio pode contribuir para o normal funcionamento muscular. \u003cbr data-start=\"2153\" data-end=\"2156\"\u003e✅ O magnésio pode contribuir para uma normal função psicológica. \u003cbr data-start=\"2258\" data-end=\"2261\"\u003e✅ O magnésio pode contribuir para a manutenção de ossos normais\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo Tomar:\u003c\/strong\u003e 1 Cápsula por dia ou de acordo com prescrição médica\u003c\/p\u003e","brand":"Thorne Research","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56521584214340,"sku":"M284","price":33.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/6406\/2532\/files\/Magnesio-Glicinato-Thorne-Thorne-Research-157183031.png?v=1773657438"},{"product_id":"magnesio-glicinato-120-caps-research-nutritionals","title":"Magnesio Glicinato 120 Caps Research Nutritionals","description":"","brand":"Viva Saudável","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56695099392324,"sku":null,"price":47.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/6406\/2532\/files\/image_1920_RN179_0.png?v=1777041702"}],"url":"https:\/\/vivasaudavel.pt\/collections\/sono.oembed?page=2","provider":"Viva Saudável","version":"1.0","type":"link"}