{"title":"Calcio","description":"\u003ch2\u003eCalcio para soporte nutricional diario\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa colección Calcio de Viva Saudável reúne suplementos con calcio en diferentes formas y combinaciones, diseñados para complementar rutinas nutricionales específicas. Aquí encontrará opciones como calcio, calcium, citrato de calcio, carbonato de calcio y fórmulas combinadas con vitamina D3, vitamina K2, magnesio u otros nutrientes relevantes para un enfoque integrado.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl calcio es un mineral esencial frecuentemente asociado con el mantenimiento normal de los huesos y dientes, así como con el funcionamiento muscular y procesos fisiológicos importantes. La elección del suplemento debe considerar la forma del calcio, la dosis recomendada, la tolerancia individual, la presencia de nutrientes complementarios y la adecuación a la situación de cada persona.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAntes de utilizar suplementos de calcio, especialmente en caso de medicación, embarazo, lactancia, historial de cálculos renales, enfermedad renal, afección cardiovascular o suplementación en niños, es recomendable buscar el consejo de un profesional de la salud.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"calcium-120-caps-thorne","title":"Calcium  120 Caps Thorne","description":"\u003ch4\u003eSuplemento de Calcio Thorne 120 Cápsulas: Beneficios e Importancia\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eCalcio Thorne 120 Cápsulas para Huesos Fuertes y Metabolismo Saludable. El Calcium de Thorne proporciona calcio en una forma altamente biodisponible y bien tolerada, ideal para apoyar la salud ósea, la función muscular y el metabolismo energético. Una opción eficaz para quienes buscan un aporte de calcio sin molestias digestivas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ Puede contribuir al mantenimiento de huesos y dientes normales – soporte esencial a lo largo de la vida\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ Apoya el funcionamiento muscular normal, incluyendo contracciones y relajación\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ Forma de calcio ligada al ácido málico – conocida por su alta absorción y mejor tolerancia gastrointestinal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ Puede ayudar a reducir la pérdida ósea asociada a la edad, cuando se complementa con vitamina D y un estilo de vida saludable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl Calcium contiene calcio ligado al ácido málico, un compuesto que combina una excelente biodisponibilidad con buena tolerancia gastrointestinal. Esta forma específica permite un suministro eficaz de calcio al organismo, con menor riesgo de molestias gástricas que ocurren con otras formas (como el carbonato de calcio)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModo de Uso:\u003c\/strong\u003e 1 Cápsula dos veces al día o según prescripción médica\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e¿Qué son los Suplementos de Calcio?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLos suplementos de calcio son productos que proporcionan este mineral esencial, ayudando a completar la ingesta dietética diaria. Es fundamental para la salud ósea, ya que el calcio ayuda a mantener los huesos fuertes y saludables. Sin niveles adecuados de calcio, las personas corren el riesgo de desarrollar problemas óseos, como la osteoporosis. Los suplementos de calcio, como los ofrecidos por Thorne, son una manera eficaz de garantizar que reciba la cantidad necesaria de este mineral, especialmente si su dieta no es suficiente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eBeneficios de los Suplementos de Calcio Thorne\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eEl Calcio 120 Cápsulas Thorne no solo apoya la salud ósea, sino que también desempeña un papel importante en la función muscular y en la transmisión de impulsos nerviosos. Además, los suplementos de calcio pueden ser beneficiosos para la salud cardiovascular, por lo tanto, incorporar este mineral en su rutina puede ser una excelente decisión para un estilo de vida saludable. Es importante recordar que, aunque los suplementos ayudan, deben utilizarse como un complemento a una dieta equilibrada, rica en otros nutrientes esenciales.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eCómo Usar los Suplementos de Calcio\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePara obtener el máximo de los suplementos de calcio, se recomienda seguir las instrucciones de uso. El Calcio 120 Cápsulas Thorne debe ingerirse regularmente, pero consulte a un profesional de la salud para ajustar la dosis de acuerdo con sus necesidades personales. Es fundamental también combinar la suplementación con una alimentación rica en calcio, como lácteos, vegetales de hoja verde y pescados. Al hacer esto, usted puede optimizar la absorción del calcio y promover una salud ósea robusta por mucho tiempo.\u003c\/p\u003e","brand":"Thorne Research","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54650387988804,"sku":"M281","price":36.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/6406\/2532\/files\/Calcium-120-Caps-Thorne-Thorne-Research-47263671.png?v=1754910046"},{"product_id":"hawa-vitamina-d3-60-caps-hawa-pharma","title":"Vitamina D3 60 Cáps Hawa Pharma — Huesos e Inmunidad","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa Vitamina D3 de Hawa Pharma proporciona vitamina D3 (colecalciferol) en cápsulas de fácil absorción para apoyar la salud ósea, el sistema inmunitario y el equilibrio muscular.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePara quienes pasan la mayor parte del día en espacios cerrados, viven en latitudes con poca exposición solar en los meses de invierno, o quieren confirmar que sus niveles de vitamina D están optimizados. Uno de los suplementos más relevantes para la población portuguesa, donde el déficit de vitamina D es prevalente incluso en un clima soleado.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eIngredientes y beneficios\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eVitamina D3 (Colecalciferol):\u003c\/strong\u003e la forma más bioactiva y mejor absorbida de vitamina D, idéntica a la que el organismo produce naturalmente en la piel por exposición solar. Contribuye a la absorción normal de calcio y fósforo, al mantenimiento de huesos y dientes normales y al funcionamiento normal del sistema inmunitario.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eSalud ósea y muscular:\u003c\/strong\u003e la vitamina D3 es esencial para la mineralización ósea y para el funcionamiento muscular normal, reduciendo el riesgo de caídas asociadas a la debilidad muscular.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eEquilibrio hormonal y estado de ánimo:\u003c\/strong\u003e la vitamina D actúa como hormona y está asociada al equilibrio del estado de ánimo y a la reducción del riesgo de depresión estacional.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eCantidad:\u003c\/strong\u003e 60 cápsulas por envase\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMarca:\u003c\/strong\u003e Hawa Pharma\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCómo usar\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eToma 1 cápsula al día con una comida que contenga grasa, para una mejor absorción. La vitamina D es liposoluble. Para saber la dosis ideal para tu caso, pide a tu médico un análisis de sangre para evaluar los niveles de 25(OH)D.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eProducto original Hawa Pharma con garantía de autenticidad — entrega rápida para Portugal y España en Vivacosmetica.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Hawa®Pharma","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54650392805700,"sku":"7103333","price":15.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/6406\/2532\/files\/Hawa-Vitamina-D3-60-caps-Hawa-Pharma-HawarPharma-47300646.jpg?v=1754915275"},{"product_id":"calcio-calcium-citrate-100-tablet-now","title":"Cálcio - Calcium citrate 100 tablet Now","description":"\u003ch4\u003eCitrato de Calcio 100 Comprimidos apoya la estructura ósea y muscular de forma natural\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCitrato de Calcio 100 Comprimidos\u003c\/strong\u003e proporciona calcio altamente biodisponible en forma de citrato, una opción más fácilmente absorbida por el organismo en comparación con el carbonato. La fórmula se complementa con \u003cstrong\u003emagnesio\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003evitamina D\u003c\/strong\u003e, que contribuyen al normal funcionamiento muscular y al mantenimiento de huesos normales. Ideal para quienes buscan reforzar el metabolismo óseo de forma eficaz, esta combinación vegetal y sin gluten es sencilla de integrar en la rutina diaria, ayudando al organismo a mantener la fuerza y la vitalidad necesarias para un día equilibrado.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003ecalcio en forma de citrato\u003c\/strong\u003e presenta una elevada solubilidad, lo que facilita su absorción y utilización por el organismo. Este mineral es esencial para la estructura ósea y el funcionamiento muscular, siendo especialmente importante en fases de crecimiento, envejecimiento o mayor exigencia física.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003emagnesio\u003c\/strong\u003e complementa el calcio en el soporte a la función muscular y al metabolismo energético, mientras que la \u003cstrong\u003evitamina D\u003c\/strong\u003e asegura una absorción eficiente del calcio, contribuyendo también al equilibrio del sistema inmunitario. La fórmula de Now Foods combina estos tres nutrientes de forma sinérgica, resultando en un cuidado diario completo para la salud ósea y la movilidad.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✅ [Calcio] es necesario para el \u003cstrong\u003emantenimiento de huesos y dientes normales\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003e✅ [Magnesio] contribuye al \u003cstrong\u003enormal funcionamiento muscular\u003c\/strong\u003e y al metabolismo energético.\u003cbr\u003e✅ [Vitamina D] contribuye a la \u003cstrong\u003enormal absorción y utilización del calcio y el fósforo\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003e✅ Combinación sinérgica que \u003cstrong\u003epuede apoyar la densidad y resistencia ósea\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003e✅ Fórmula en \u003cstrong\u003ecitrato de calcio\u003c\/strong\u003e, reconocida por su alta biodisponibilidad.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCómo Tomar: \u003c\/strong\u003e2 Cápsulas al día o según prescripción médica \u003c\/p\u003e","brand":"NOW","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55824108421444,"sku":null,"price":25.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/6406\/2532\/files\/Calcio-Calcium-citrate-100-tablet-Now-NOW-119702655.jpg?v=1767620677"}],"url":"https:\/\/vivasaudavel.pt\/es\/collections\/calcio.oembed","provider":"Viva Saudável","version":"1.0","type":"link"}