{"title":"L-Teanina \u0026 GABA","description":"\u003ch2\u003eL-Teanina e GABA para relaxamento e equilíbrio\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eA coleção L-Teanina \u0026amp; GABA da Viva Saudável reúne suplementos frequentemente utilizados em rotinas de relaxamento, foco tranquilo, equilíbrio emocional e bem-estar diário. Aqui encontra produtos com L-teanina, theanine, teanina, GABA e fórmulas combinadas com outros ingredientes presentes em rotinas de descanso e serenidade.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA L-teanina é um aminoácido naturalmente presente no chá verde, frequentemente procurado por quem deseja apoiar uma sensação de foco calmo e equilíbrio. O GABA é um neurotransmissor naturalmente presente no organismo e aparece em suplementos orientados para rotinas de relaxamento e descanso.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAo escolher suplementos com L-teanina ou GABA, considere a dose, o formato, a presença de ingredientes complementares e a adequação à sua situação individual. Em caso de gravidez, amamentação, medicação, condição clínica, ansiedade diagnosticada ou utilização em crianças, procure aconselhamento profissional antes da utilização.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"gaba-vitamina-b6-500mg-100caps-now","title":"Gaba + Vitamina B6 500mg 100 cápsulas Now","description":"\u003ch4 id=\"tinymce_scroll_sign\"\u003eGaba + Vitamina B6: Uma Combinação Poderosa para o Bem-Estar\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eO Gabavit B6 da Now Foods combina 750 mg de GABA com vitamina B6, um nutriente essencial que contribui para o normal funcionamento do sistema nervoso. Uma fórmula pensada para quem procura apoiar o equilíbrio mental de forma natural.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ Fórmula com 750 mg de GABA – substância naturalmente produzida pelo organismo\u003cbr\u003e✅ Enriquecido com vitamina B6 – contribui para a função psicológica normal\u003cbr\u003e✅ Pode ajudar a atenuar estados de tensão no dia a dia\u003cbr\u003e✅ Suporte para o metabolismo energético e redução do cansaço\u003cbr\u003e✅ Cápsulas vegetais – adequado para vegetarianos e veganos\u003cbr\u003e✅ Fabricado por Now Foods – qualidade reconhecida internacionalmente\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGaba+ vit B6 da Now Foods é um suplemento alimentar formulado com ácido gama-aminobutírico (GABA) e vitamina B6 (piridoxina). O GABA é um aminoácido que atua como neurotransmissor inibitório no sistema nervoso central, e que, embora presente naturalmente no organismo, também pode ser ingerido por meio de suplementação.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA vitamina B6, por sua vez, é essencial para a síntese normal de neurotransmissores, como a serotonina e a dopamina, e está autorizada pela EFSA (Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos) para alegações como:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo Tomar:\u003c\/strong\u003e  Tomar 1 cápsula, 2 a 3 vezes por dia, conforme necessário, de preferência com água ou sumo de fruta e com o estômago vazio. \u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eO Que é Gaba + Vitamina B6?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eO Gaba, ou ácido gama-aminobutírico, é um neurotransmissor que desempenha um papel crucial na regulação da excitabilidade neuronal. Quando combinado com a Vitamina B6, que é essencial para a síntese de neurotransmissores, esta combinação pode ajudar a promover um estado de calma e reduzir a ansiedade. Assim, muitos optam por este suplemento como uma solução natural para melhorar o bem-estar mental.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eBenefícios do Gaba + Vitamina B6\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eUma das principais vantagens do Gaba + Vitamina B6 é a sua capacidade de ajudar na redução do stress. Muitas pessoas relatam uma sensação de relaxamento ao incorporar este suplemento na sua rotina diária. Contudo, os benefícios não se limitam apenas ao relaxamento, pois a vitamina B6 também sustenta várias funções metabólicas, assegurando que o corpo responde adequadamente ao stress. Portanto, é uma adição valiosa para quem busca um apoio extra no dia a dia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eComo Incorporar Gaba + Vitamina B6 na Sua Rotina\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePara maximizar os benefícios do Gaba + Vitamina B6, recomenda-se tomá-lo pela manhã ou à noite, dependendo das suas necessidades. Isso porque, ao tomar durante o dia, você pode ajudar a aumentar a concentração e a clareza mental, enquanto à noite ajuda no relaxamento antes de dormir. Assim, você pode ajustar a dosagem conforme a sua rotina, garantindo o efeito desejado para o seu bem-estar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"NOW","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54650391789892,"sku":"87-231","price":24.28,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/6406\/2532\/files\/Gaba-_-Vitamina-B6-500mg-100-capsulas-Now-NOW-47294038.png?v=1770197521"},{"product_id":"theanine-90-caps-thorne-research","title":"Theanine 90 Caps Thorne Research","description":"\u003ch4\u003eTheanine Thorne 200mg – Relaxamento Natural e Clareza Mental Sem Sonolência\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTheanine da Thorne contém L-teanina pura, um aminoácido que promove o relaxamento mental sem causar sonolência. Ideal para reduzir o stress diário com foco e equilíbrio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003e✅ \u003c\/span\u003ePode promover um estado de relaxamento sem sedação – ideal para o dia a dia.\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003e✅ \u003c\/span\u003ePode ajudar a reduzir os efeitos do stress ocasional e ansiedade leve.\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003e✅ \u003c\/span\u003ePode apoiar a clareza mental e o foco, especialmente em situações exigentes.\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003e✅ \u003c\/span\u003eSem cafeína, sem adição de estimulantes ou sedativos.\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003e✅ \u003c\/span\u003eCápsulas fáceis de tomar, com absorção rápida.\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003e✅ \u003c\/span\u003eFórmula limpa: sem glúten, soja, laticínios ou conservantes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThorne Theanine fornece 200 mg de L-teanina por cápsula – um aminoácido naturalmente encontrado no chá verde, conhecido por promover um estado de relaxamento mental sem causar sedação.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDiversos estudos demonstram a sua ação moduladora de ondas cerebrais (alfa) associadas à tranquilidade e foco, o que a torna uma opção popular para quem busca equilíbrio emocional, concentração e bem-estar sem recorrer a substâncias estimulantes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo Usar:\u003c\/strong\u003e 1 Cápsula ao dia ou de acordo com prescrição médica\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/UCG2cLVWFAE\" title=\"YouTube video player\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Thorne Research","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54650401227076,"sku":"SA508","price":85.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/6406\/2532\/files\/Theanine-90-Caps-Thorne-Research-Thorne-Research-47336029.png?v=1754928100"},{"product_id":"pharma-gaba-100-60-caps-thorne-research","title":"Pharma Gaba 100 60 Caps Thorne Research","description":"\u003ch4\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eGABA Natural 100 mg por Fermentação para apoiar a calma, o foco e o descanso nocturno — Thorne\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eO \u003cstrong\u003ePharmaGABA-100\u003c\/strong\u003e da Thorne fornece 100 mg de GABA por cápsula na forma PharmaGABA® — produzida por fermentação com \u003cem\u003eLactobacillus hilgardii\u003c\/em\u003e, o mesmo microrganismo utilizado no kimchi tradicional coreano. Ao contrário do GABA sintético, a forma natural PharmaGABA® pode apoiar uma sensação de calma física mantendo a clareza mental, sem sonolência excessiva. É não-habituante e adequada para integrar facilmente a rotina diária de quem quer gerir melhor o stresse, apoiar o descanso nocturno ou manter o foco em momentos de pressão. Sem glúten, sem lactose e sem soja.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eO PharmaGABA-100 da Thorne é um suplemento de GABA natural por fermentação, com 100 mg por cápsula, pensado para adultos que querem apoiar o equilíbrio do sistema nervoso, a gestão do stresse quotidiano e a qualidade do descanso nocturno. Pode fazer sentido para quem tem dias intensos, dificuldade em \"desligar\" ao final do dia ou quer apoiar o foco em situações de pressão.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv class=\"standard-markdown grid-cols-1 grid [\u0026amp;_\u0026gt;_*]:min-w-0 gap-3\"\u003e\n\u003ch4 class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eA ter em conta\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv class=\"standard-markdown grid-cols-1 grid [\u0026amp;_\u0026gt;_*]:min-w-0 gap-3\"\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eContraindicado durante a gravidez, aleitamento e tentativa de concepção\u003c\/strong\u003e — não utilizar nestas situações.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDestinado a adultos; consultar profissional de saúde em caso de medicação habitual para o sistema nervoso central (ansiolíticos, antidepressivos, antiepilépticos) antes de iniciar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e✅ Contém PharmaGABA® natural e bioidêntico – superior às formas sintéticas\u003cbr\u003e✅ Promove o relaxamento e equilíbrio do sistema nervoso central\u003cbr\u003e✅ Pode ajudar a melhorar a qualidade do sono e reduzir ansiedade leve\u003cbr\u003e✅ Não causa dependência nem sonolência diurna\u003cbr\u003e✅ Sem glúten, lactose, soja ou OGM – pureza laboratorial da Thorne\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo Usar:\u003c\/strong\u003e 1 Cápsula ao dia ou de acordo com prescrição médica\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/3exPbJJS-HM\" height=\"315\" width=\"560\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Thorne Research","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54650413744452,"sku":"SP652","price":46.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/6406\/2532\/files\/Pharma-Gaba-100-60-Caps-Thorne-Research-Thorne-Research-47355772.png?v=1754947613"},{"product_id":"liposomal-gaba-w-l-theanine-50-ml-quicksilver","title":"LIPOSOMAL GABA W\/L-THEANINE 50 ML QUICKSILVER","description":"\u003cp\u003eindicado para ansiedade, insónias, epilepsia e outros distúrbios nervosos.Papel importante na qualidade do sono. Melhora as capacidades cognitivas promovendo a concentração.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eO Ácido Gama-Aminobutírico (GABA) é um neurotransmissor inibitório do Sistema Nervoso Central, que inibe a transmissão dos impulsos nervosos, sobretudo em situações de nervosismo, ajudando a acalmar os estados de excitação. A suplementação com GABA em indivíduos com ansiedade, insónias, epilepsia e outros distúrbios nervosos, demostrou excelentes resultados, quando comparado com a toma de barbitúricos, com a vantagem de não apresentar efeitos secundários (como a dependência). O GABA desempenha um papel importante na qualidade do sono (profundo e reparador), o que ajuda a reduzir a irritabilidade, ansiedade e até a depressão, melhorando as capacidades cognitivas e promovendo a concentração. Este suplemento contém também L-Teanina, um aminoácido que parece ter a capacidade de atravessar a barreira hematoencefálica, promovendo a formação do GABA e influenciando os níveis de outros neurotransmissores, tais como a Dopamina e Serotonina, ambos importantes para o relaxamento e estabilização do humor. Promove uma ação relaxante e tranquilizante sem efeito sedativo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo Usar:\u003c\/strong\u003e Fazer 2 a 4 pulverizações na boca e aguardar 30 segundos antes de engolir. Deve ser tomado com o Estômago vazio ou 10 minutos antes de 1 refeição.\u003c\/p\u003e","brand":"Quicksilver Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54650511360324,"sku":"QSGA02","price":47.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/6406\/2532\/files\/LIPOSOMAL-GABA-W-L-THEANINE-50-ML-QUICKSILVER-Quicksilver-Nutrition-47386318.png?v=1754972868"},{"product_id":"gaba-600-mg-60-cap-suravitasan","title":"Gaba 600 mg 60 Cap Suravitasan","description":"O cido gama-aminobutrico (GABA)  o composto fundamental usado pelas clulas nervosas como mecanismo de defesa contra o estresse. Liga-se a receptores especficos nos neurnios: uma vez que esses receptores GABA so bloqueados, os neurnios se abrem para permitir que ons carregados negativamente passem por eles, reduzindo a excitabilidade dos neurnios. Nossa frmula tambm contm piridoxal-5'-fosfato, a forma coenzima da vitamina B6 e a biologicamente ativa, um precursor vital para a sntese de neurotransmissores.","brand":"Suravitasan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54650631455044,"sku":null,"price":19.56,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/6406\/2532\/files\/Gaba-600-mg-60-Cap-Suravitasan-Suravitasan-47418989.png?v=1755002772"},{"product_id":"gaba-60-caps","title":"GABA 60 Caps Gold Nutrition","description":"\u003ch4\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eGABA GoldNutrition® – Suporte ao Relaxamento e Sistema Nervoso\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong data-start=\"437\" data-end=\"463\"\u003eGABA da GoldNutrition®\u003c\/strong\u003e é um suplemento desenvolvido para apoiar o \u003cstrong data-start=\"507\" data-end=\"540\"\u003eequilíbrio do sistema nervoso\u003c\/strong\u003e e promover uma sensação de relaxamento no dia a dia. O \u003cstrong data-start=\"596\" data-end=\"631\"\u003eGABA (Ácido Gama-Aminobutírico)\u003c\/strong\u003e é um composto naturalmente presente no organismo e amplamente conhecido pelo seu papel no sistema nervoso central. Esta fórmula é complementada com \u003cstrong data-start=\"780\" data-end=\"792\"\u003eMagnésio\u003c\/strong\u003e e \u003cstrong data-start=\"795\" data-end=\"810\"\u003eVitamina B6\u003c\/strong\u003e, dois nutrientes essenciais que contribuem para o \u003cstrong data-start=\"861\" data-end=\"904\"\u003efuncionamento normal do sistema nervoso\u003c\/strong\u003e e para a \u003cstrong data-start=\"914\" data-end=\"948\"\u003eredução do cansaço e da fadiga\u003c\/strong\u003e. Pensado para rotinas exigentes e períodos de maior tensão, GABA GoldNutrition® integra-se facilmente em planos de bem-estar focados em serenidade, equilíbrio mental e qualidade de vida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eO \u003cstrong data-start=\"1196\" data-end=\"1204\"\u003eGABA\u003c\/strong\u003e é um neurotransmissor inibidor naturalmente produzido pelo organismo, associado a mecanismos de equilíbrio nervoso. O \u003cstrong data-start=\"1323\" data-end=\"1335\"\u003eMagnésio\u003c\/strong\u003e contribui para a função psicológica normal, para o funcionamento do sistema nervoso e muscular, enquanto a \u003cstrong data-start=\"1443\" data-end=\"1458\"\u003eVitamina B6\u003c\/strong\u003e participa na regulação da atividade hormonal e no metabolismo energético. A combinação destes nutrientes cria uma abordagem nutricional equilibrada para suporte diário do sistema nervoso.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"flex flex-col text-sm pb-25\"\u003e\n\u003carticle class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none [--shadow-height:45px] has-data-writing-block:pointer-events-none has-data-writing-block:-mt-(--shadow-height) has-data-writing-block:pt-(--shadow-height) [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" dir=\"auto\" data-turn-id=\"fd7fd046-a18e-4fd3-9c66-81501eda000b\" data-testid=\"conversation-turn-56\" data-scroll-anchor=\"true\" data-turn=\"assistant\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:--spacing(4)] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:--spacing(6)] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:--spacing(16)] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"0a99a3db-599b-4665-8655-92b7b8cd99ca\" dir=\"auto\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" data-message-model-slug=\"gpt-5-2\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert w-full break-words light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003ch4 data-start=\"1653\" data-end=\"1687\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1660\" data-end=\"1685\"\u003eBenefícios Principais\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"1688\" data-end=\"1995\"\u003e✅ Contribui para o \u003cstrong data-start=\"1707\" data-end=\"1750\"\u003efuncionamento normal do sistema nervoso\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1750\" data-end=\"1753\"\u003e✅ Apoia a \u003cstrong data-start=\"1763\" data-end=\"1792\"\u003efunção psicológica normal\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1792\" data-end=\"1795\"\u003e✅ Ajuda na \u003cstrong data-start=\"1806\" data-end=\"1840\"\u003eredução do cansaço e da fadiga\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1840\" data-end=\"1843\"\u003e✅ Suporte nutricional para \u003cstrong data-start=\"1870\" data-end=\"1892\"\u003erelaxamento diário\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1892\" data-end=\"1895\"\u003e✅ Fórmula com \u003cstrong data-start=\"1909\" data-end=\"1941\"\u003eGABA, Magnésio e Vitamina B6\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1941\" data-end=\"1944\"\u003e✅ Ideal para rotinas com \u003cstrong data-start=\"1969\" data-end=\"1995\"\u003emaior exigência mental\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo Usar:\u003c\/strong\u003e uma cápsula por dia fora das refeições. Não exceder a toma diária recomendada.\u003c\/p\u003e","brand":"Gold Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54650808664388,"sku":null,"price":15.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/6406\/2532\/files\/GABA-60-Caps-Gold-Nutrition-Gold-Nutrition-140989924.jpg?v=1767620588"},{"product_id":"ergysleep-gaba-60-caps-nutergua","title":"ErgySleep Gaba 60 Caps Nutergia","description":"\u003ch4\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eErgySport Récup 60 Cápsulas – Recuperação Muscular \u0026amp; Redução de Fadiga\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eErgySport Récup da Nutergia mistura minerais desacidificantes e vitaminas B para apoiar a recuperação pós‑esforço, reduzir fadiga e favorecer a função muscular normal. Ideal para atletas em fases de alta demanda.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e Pode contribuir para a \u003cstrong data-start=\"613\" data-end=\"639\"\u003efunção muscular normal\u003c\/strong\u003e via magnésio e cálcio \u003cbr data-start=\"699\" data-end=\"702\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e Pode ajudar a \u003cstrong data-start=\"719\" data-end=\"747\"\u003ereduzir fadiga e cansaço\u003c\/strong\u003e graças às vitaminas B \u003cbr data-start=\"807\" data-end=\"810\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e Auxilia na eliminação de ácidos resultantes do esforço (efeito desacidificante) \u003cbr data-start=\"930\" data-end=\"933\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e Fórmula apta para esportistas, com certificação Sport Protect\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003eComo Tomar:\u003c\/strong\u003e 2 a 3 cápsulas por dia, preferencialmente após o exercício ou ao deitar. Em casos de esforço intenso, repetir à noite.\u003c\/p\u003e","brand":"Nutergia","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55756370706756,"sku":null,"price":21.57,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/6406\/2532\/files\/ErgySleep-Gaba-60-Caps-Nutergia-Nutergia-114071744.webp?v=1767621138"},{"product_id":"l-theanine-100-mg-90-caps-now","title":"L-Theanine 100 mg 90 Caps Now","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eQuando o dia exige muito, é fácil sentir a mente acelerada e a energia a oscilar. Se procuras \u003cstrong data-start=\"606\" data-end=\"639\"\u003eequilíbrio do sistema nervoso\u003c\/strong\u003e com uma rotina simples, L-Theanine da Now Foods junta L-Teanina com extrato de chá verde descafeinado para um cuidado diário que \u003cstrong data-start=\"769\" data-end=\"784\"\u003epode ajudar\u003c\/strong\u003e a promover serenidade e foco, sem complicações. É um apoio discreto para quem quer organizar tarefas, reduzir dispersões e \u003cstrong data-start=\"908\" data-end=\"916\"\u003epode\u003c\/strong\u003e favorecer uma sensação de bem-estar ao longo do dia. Cabe na rotina: toma diária, linguagem clara e sem exageros — pensado para acompanhar hábitos equilibrados e momentos em que precisas de estar presente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eA L-Teanina é um aminoácido naturalmente presente nas folhas de chá, conhecido por ser usado em rotinas que \u003cstrong data-start=\"1981\" data-end=\"1997\"\u003epodem ajudar\u003c\/strong\u003e a favorecer tranquilidade percebida e concentração serena. Em contexto diário, muitos utilizadores procuram este tipo de apoio para “desligar ruído” e organizar prioridades, sem recorrer a estímulos intensos.\u003cbr data-start=\"2206\" data-end=\"2209\"\u003eO extrato de chá verde descafeinado complementa a fórmula com um perfil botânico simples. Em conjunto, esta combinação \u003cstrong data-start=\"2328\" data-end=\"2349\"\u003epode ser benéfica\u003c\/strong\u003e para quem valoriza hábitos equilibrados — descanso regular, hidratação e pausas conscientes — e quer sentir o dia a fluir de forma mais estável\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e✅ L-Teanina \u003cstrong data-start=\"1201\" data-end=\"1216\"\u003epode ajudar\u003c\/strong\u003e a promover uma sensação de calma e clareza no quotidiano.\u003cbr data-start=\"1274\" data-end=\"1277\"\u003e✅ Com extrato de chá verde descafeinado, \u003cstrong data-start=\"1318\" data-end=\"1337\"\u003epode contribuir\u003c\/strong\u003e para um cuidado equilibrado, sem estimular.\u003cbr data-start=\"1381\" data-end=\"1384\"\u003e✅ Fórmula simples que \u003cstrong data-start=\"1406\" data-end=\"1421\"\u003epode apoiar\u003c\/strong\u003e o foco em tarefas, estudo ou trabalho.\u003cbr data-start=\"1460\" data-end=\"1463\"\u003e✅ Rotina fácil: integra-se no dia a dia e \u003cstrong data-start=\"1505\" data-end=\"1513\"\u003epode\u003c\/strong\u003e combinar com hábitos de autocuidado.\u003cbr data-start=\"1550\" data-end=\"1553\"\u003e✅ \u003cstrong data-start=\"1555\" data-end=\"1576\"\u003ePode ser benéfica\u003c\/strong\u003e para quem procura gerir dias exigentes com maior serenidade.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo Tomar:\u003c\/strong\u003e 1 Cápsula por dia ou de acordo com prescrição médica \u003c\/p\u003e","brand":"NOW","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55821103792452,"sku":null,"price":31.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/6406\/2532\/files\/L-Theanine-100-mg-90-Caps-Now-NOW-119617659.jpg?v=1767620618"},{"product_id":"l-theanine-200-mg-60-caps-now","title":"L-Theanine 200 mg 60 Caps Now","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eOs dias puxam por ti e a mente nem sempre abranda. Se procuras \u003cstrong data-start=\"485\" data-end=\"501\"\u003ecalma e foco\u003c\/strong\u003e com uma rotina simples, L-Theanine da Now Foods junta L-Teanina — naturalmente presente nas folhas de chá — com inositol, para um cuidado diário que \u003cstrong data-start=\"651\" data-end=\"666\"\u003epode ajudar\u003c\/strong\u003e a promover serenidade percebida e concentração, sem complicações. É um apoio discreto para organizar tarefas, reduzir distrações e \u003cstrong data-start=\"798\" data-end=\"817\" data-is-only-node=\"\"\u003epode contribuir\u003c\/strong\u003e para que te sintas mais equilibrada(o) ao longo do dia. Cabe na rotina: toma prática, linguagem clara e sem exageros — pensado para acompanhar hábitos saudáveis, pausas conscientes e descanso regular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eA L-Teanina é um aminoácido associado às folhas de chá, tradicionalmente utilizado em rotinas que \u003cstrong data-start=\"1853\" data-end=\"1869\"\u003epodem ajudar\u003c\/strong\u003e a favorecer tranquilidade percebida e foco sereno. Quando combinada com escolhas de bem-estar — hidratação, respiração e descanso — \u003cstrong data-start=\"2002\" data-end=\"2023\"\u003epode ser benéfica\u003c\/strong\u003e para que o dia flua com maior estabilidade.\u003cbr data-start=\"2067\" data-end=\"2070\" data-is-only-node=\"\"\u003eO inositol é um composto conhecido em suplementos de rotina diária. Em conjunto, esta fórmula simples \u003cstrong data-start=\"2172\" data-end=\"2187\"\u003epode ajudar\u003c\/strong\u003e quem procura apoio prático para gerir tarefas sem excesso de estímulo, mantendo uma sensação de presença e organização no dia a dia.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e✅ L-Teanina \u003cstrong data-start=\"1097\" data-end=\"1112\"\u003epode ajudar\u003c\/strong\u003e a promover uma sensação de calma e clareza no quotidiano.\u003cbr data-start=\"1170\" data-end=\"1173\"\u003e✅ Com inositol, \u003cstrong data-start=\"1189\" data-end=\"1208\"\u003epode contribuir\u003c\/strong\u003e para um estado mental mais estável ao longo do dia.\u003cbr data-start=\"1260\" data-end=\"1263\"\u003e✅ Rotina simples que \u003cstrong data-start=\"1284\" data-end=\"1299\"\u003epode apoiar\u003c\/strong\u003e momentos de estudo, trabalho e foco leve.\u003cbr data-start=\"1341\" data-end=\"1344\"\u003e✅ Perfil sem estimulantes, \u003cstrong data-start=\"1371\" data-end=\"1392\"\u003epode ser benéfico\u003c\/strong\u003e para quem prefere equilíbrio tranquilo.\u003cbr data-start=\"1432\" data-end=\"1435\"\u003e✅ \u003cstrong data-start=\"1437\" data-end=\"1445\"\u003ePode\u003c\/strong\u003e integrar-se facilmente com hábitos de autocuidado e pausas conscientes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo Tomar: \u003c\/strong\u003e1 Cápsula por dia ou de acordo com prescrição médica \u003c\/p\u003e","brand":"NOW","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55821149864260,"sku":"0147","price":39.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/6406\/2532\/files\/L-Theanine-200-mg-60-Caps-Now-NOW-119618277.png?v=1767621036"},{"product_id":"gaba-500-mg-plus-b6-100-cap-good-care","title":"GABA 500 mg Plus B6 100 Cap  GOOD CARE","description":"\u003ch4\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eEquilíbrio do sistema nervoso para dias mais serenos — Good Care\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eQuando o ritmo acelera, “abrandar por dentro” faz a diferença. Para quem procura \u003cstrong data-start=\"509\" data-end=\"542\"\u003eequilíbrio do sistema nervoso\u003c\/strong\u003e numa rotina simples, GABA 500 Plus B6 da Good Care combina GABA com vitamina B6 num formato prático para o quotidiano. É um apoio discreto que \u003cstrong data-start=\"686\" data-end=\"701\"\u003epode ajudar\u003c\/strong\u003e a promover serenidade percebida e foco tranquilo, sem complicações. Ideal para integrar em hábitos de autocuidado — respiração, pausas curtas e hidratação — para que o dia \u003cstrong data-start=\"874\" data-end=\"889\"\u003epossa fluir\u003c\/strong\u003e com mais organização. Cabe em qualquer rotina: linguagem clara, toma descomplicada e foco no essencial, para que a pessoa se mantenha presente nas tarefas que realmente importam.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eO GABA é um composto amplamente utilizado em suplementos de rotina por quem valoriza estratégias simples de serenidade percebida e concentração serena. A vitamina B6 integra-se nesta proposta como nutriente essencial, com funções reconhecidas no equilíbrio do sistema nervoso e na energia do dia a dia.\u003cbr data-start=\"2024\" data-end=\"2027\"\u003eEm conjunto com escolhas equilibradas — sono regular, hidratação e momentos de pausa — esta combinação \u003cstrong data-start=\"2130\" data-end=\"2151\"\u003epode ser benéfica\u003c\/strong\u003e para manter o dia organizado, ajudando a gerir tarefas com mais presença e leveza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e✅  \u003cstrong data-start=\"1113\" data-end=\"1132\"\u003epode contribuir\u003c\/strong\u003e para o normal funcionamento do sistema nervoso.\u003cbr data-start=\"1180\" data-end=\"1183\"\u003e✅  \u003cstrong data-start=\"1199\" data-end=\"1218\"\u003epode contribuir\u003c\/strong\u003e para a redução do cansaço e da fadiga.\u003cbr data-start=\"1257\" data-end=\"1260\"\u003e✅  \u003cstrong data-start=\"1276\" data-end=\"1295\"\u003epode contribuir\u003c\/strong\u003e para a normal função psicológica.\u003cbr data-start=\"1329\" data-end=\"1332\"\u003e✅ Combinação de GABA com B6 que \u003cstrong data-start=\"1364\" data-end=\"1379\"\u003epode ajudar\u003c\/strong\u003e rotinas de foco tranquilo no dia a dia.\u003cbr data-start=\"1419\" data-end=\"1422\"\u003e✅ Perfil simples que \u003cstrong data-start=\"1443\" data-end=\"1458\"\u003epode apoiar\u003c\/strong\u003e hábitos de bem-estar como respiração e pausa consciente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo Usar\u003c\/strong\u003e: 1 Cápsula por dia ou de acordo com prescrição médica \u003c\/p\u003e","brand":"Calendula","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55859027345732,"sku":null,"price":27.48,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/6406\/2532\/files\/GABA-500-mg-Plus-B6-100-Cap-GOOD-CARE-Calendula-121929244.jpg?v=1767620761"}],"url":"https:\/\/vivasaudavel.pt\/pt-gb\/collections\/l-teanina-gaba.oembed","provider":"Viva Saudável","version":"1.0","type":"link"}