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Excelente fonte de fibra – solúvel e insolúvel, promove a regularidade do Intestino
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Psílio, é uma fibra extraída das cascas das sementes da planta Plantago ovata. O consumo adequado de Psílio auxilia nos tratamentos de obstipação, diarreia, colite, hemorróidas, fissuras anais e doença de Crohn. Também pode ser consumido para promover a saciedade, sendo eficaz nas dietas de redução de peso e um aliado na manutenção da saúde do coração, níveis de colesterol e diabetes.
Como Tomar: Juntar 1 colher de sopa a pelo menos 355 ml de água ou sumo, misturar vigorosamente e consumir imediatamente. Certifique-se que bebe muitos líquidos ao longo do dia. Comece com quantidade menor e aumente gradualmente ao longo de várias semanas.
Casca de psílio em pó (casca/semente).
Advertências: O Psílio a nível intestinal interfere com a absorção de glúcidos, sais minerais, vitaminas e medicamentos, por isso não devem ser tomados ao mesmo tempo. Se for Diabético deve controlar a glicemia sempre que tomar Psílio.
Reduz a absorção dos açúcares e gorduras. Inibe a formação de novo tecido adiposo.
Elimina metais pesados incluindo o Mercúrio e pesticidas
Excelente fonte de fibra – solúvel e insolúvel, promove a regularidade do Intestino