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Thorne Research

5 MTHF 1 mg Thorne 60 Cáps

Precio: 30,59€

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Indicado para:
✅ Pessoas com dificuldade em converter folato padrão.
✅ Suporte nutricional para cérebros que requerem neurotransmissores equilibrados (humor, concentração).
✅ Apoio para saúde cardiovascular, produção de glóbulos vermelhos, e em regimes onde há necessidade aumentada de folato (certos estágios de gravidez, se aprovado pelo profissional).
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5 MTHF 1 mg Thorne para apoyo diario con folato activo

El 5-MTHF 1 mg de Thorne es un suplemento de folato en su forma más biodisponible y activa, el L-5-metiltetrahidrofolato (5-MTHF). Esta forma coenzimática de folato es rápidamente absorbida y utilizada por el organismo, siendo especialmente útil para personas con la mutación en el gen MTHFR, que tienen dificultad para convertir el ácido fólico en su forma activa.

El 5-MTHF es esencial para diversos procesos biológicos, incluyendo la producción de neurotransmisores como la serotonina, la dopamina y la epinefrina, que son cruciales para el funcionamiento cerebral y la regulación del humor. Además, el 5-MTHF es fundamental para la salud cardiovascular, ya que puede ayudar a mantener niveles normales de homocisteína, un aminoácido que, en exceso, puede aumentar el riesgo cardiovascular.

Este suplemento es también especialmente importante para las mujeres embarazadas o que planean quedar embarazadas, ya que el folato es esencial para el desarrollo saludable del cerebro y la médula espinal del feto. Con 1 mg de 5-MTHF por cápsula, este producto ofrece la dosificación ideal para apoyar la salud general y la función de los sistemas vitales.

✅Apoyo cardiovascular: El 5-MTHF puede ayudar a regular los niveles de homocisteína, contribuyendo a la salud cardiovascular y reduciendo el riesgo de enfermedad cardíaca.

✅ Salud mental y del humor: Participa en la producción de neurotransmisores, como la serotonina y la dopamina, pudiendo auxiliar en el control del humor y en la función cerebral.

✅ Desarrollo fetal saludable: El 5-MTHF es crucial durante el embarazo para el desarrollo saludable del cerebro y la médula espinal del feto.

✅ Función inmunitaria y sanguínea: Puede apoyar la producción de células sanguíneas saludables y el funcionamiento adecuado del sistema inmunitario.

✅ Mejora de la absorción de nutrientes: Por ser una forma bioactiva del folato, el 5-MTHF es rápidamente absorbido y utilizado por el organismo, proporcionando resultados eficaces.

Cómo Usar: 1 Cápsula tres veces al día o según prescripción médica


 

Ácido fólico, 1 mg/**

Ingredientes:Folato (como 5-metiltetrahidrofolato), leucina, dióxido de silicio, cápsula vegetal

1 cápsula por dia

* VRN — Valor de Referencia de Nutrientes.
** VRN no establecido.

💊 Los suplementos alimenticios no son sustitutos de una dieta variada y equilibrada, ni de un estilo de vida saludable.

🤰 En caso de embarazo o lactancia, consulte a su médico antes de tomar este suplemento.

⚠️ No recomendado en caso de hipersensibilidad o alergia a cualquiera de los ingredientes, ni cuando se describan interacciones entre otro producto y cualquiera de sus constituyentes.

🕐 No se debe exceder la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance y de la vista de los niños.

🌡️ Conservar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz.

Precio: 30,59€
5 MTHF 1 mg Thorne 60 Cáps
30,59€

PREGUNTAS FRECUENTES

Thorne · Folato ativo

5-MTHF 1 mg
L-Metilfolato

A forma ativa e biodisponível do folato — pronta para ser utilizada pelas células, independentemente de variações genéticas na conversão.

Quatrefolic® Sem glúten Sem soja · sem laticínios NSF Certified
Forma ativa vs. forma inativa

Porquê o L-Metilfolato?

O ácido fólico presente na maioria dos suplementos é uma forma inativa que o organismo precisa de converter antes de ser utilizado. Esta conversão pode ser limitada por variações genéticas comuns — o 5-MTHF chega às células já na sua forma pronta.

Este suplemento
5-MTHF (Quatrefolic®)
  • Forma biodisponível — pronta a usar
  • Adequado a variações genéticas MTHFR
  • Participa diretamente no ciclo de metilação
  • Níveis sanguíneos potencialmente superiores
Alternativa comum
Ácido Fólico
  • Requer conversão enzimática prévia
  • Eficácia reduzida em portadores de MTHFR C677T
  • Conversão limitada por factores genéticos
  • Possível acumulação de ácido não metabolizado
~60%
das pessoas poderá ter variação genética que afeta a conversão de folato
1mg
de L-5-metilfolato por cápsula, na forma Quatrefolic®
5mg
versão de dose superior também disponível
Áreas de atuação

Como o 5-MTHF poderá atuar no organismo

O L-metilfolato participa em vias bioquímicas que poderão ser relevantes para o bem-estar quotidiano.

Bem-estar neurológico

O folato contribui para o normal funcionamento do sistema nervoso. O 5-MTHF poderá contribuir para as vias de síntese de neurotransmissores mediante a ativação de cofatores enzimáticos.

Saúde cardiovascular

O folato contribui para o metabolismo normal da homocisteína. O 5-MTHF poderá ainda participar em mecanismos de suporte à elasticidade vascular e ao fluxo sanguíneo normal.

Ciclo de metilação

O 5-MTHF participa na doação de grupos metil, ativando a molécula SAMe que poderá contribuir para numerosas vias bioquímicas — da síntese de ADN à regulação génica.

Período periconcepcional

O ácido fólico e o folato contribuem para o crescimento normal do tecido materno durante a gravidez. A forma ativa poderá ser vantajosa em mulheres que planeiam engravidar.

Porquê pode faltar folato?

Cinco razões para o défice de folato

Mesmo com uma alimentação equilibrada, os níveis de folato podem ser insuficientes por razões identificadas na literatura científica.

01 Ingestão dietética insuficiente — hortícolas de folha verde e leguminosas são as principais fontes, mas a confeção pode reduzir significativamente o teor disponível.
02 Variações genéticas MTHFR — polimorfismos como o C677T reduzem a capacidade de converter folato inativo na forma utilizável pelas células.
03 Inibidores de ácido gástrico — o uso prolongado de antiácidos pode afetar a absorção de diversas vitaminas B, incluindo o folato.
04 Certos medicamentos — alguns fármacos podem interferir com o metabolismo do folato, reduzindo os seus níveis circulantes.
05 Condições gastrointestinais — situações que afetem a mucosa intestinal podem comprometer a absorção de folato dietético.
Adequação

Para quem poderá ser vantajoso

Quem identificou variante genética MTHFR em teste
Mulheres em idade fértil ou a planear gravidez
Quem procura suporte adicional do metabolismo do folato
Quem usa medicação que pode interferir com o folato (sob supervisão)