Magnesio Bisglicinato

El bisglicinato de magnesio es la forma de magnesio con mayor biodisponibilidad —la mejor absorbida por el organismo y con menor impacto gastrointestinal. A diferencia de formas como el óxido o el cloruro, el bisglicinato es una forma quelada, unida al aminoácido glicina, lo que mejora significativamente su absorción intestinal. Está especialmente indicado para quienes buscan apoyo para el sueño, reducción del estrés, función muscular y equilibrio del sistema nervioso. En Viva Saudável encuentra marcas premium certificadas, sin aditivos innecesarios, con formulaciones clínicamente validadas

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Preguntas frecuentes

El magnesio bisglicinato apoya la función muscular normal, el sistema nervioso y la calidad del sueño. También está indicado para reducir la fatiga y el cansancio, y para quienes tienen niveles bajos de magnesio asociados al estrés crónico o a una alimentación desequilibrada.

El bisglicinato es una forma quelada —unida al aminoácido glicina— que mejora significativamente la absorción intestinal y reduce el efecto laxante común en otras formas como el óxido de magnesio o el cloruro. Generalmente es mejor tolerado por personas con sensibilidad digestiva.

Generalmente, se recomienda al final del día o antes de acostarse, para potenciar el efecto relajante sobre el sistema nervioso. Puede tomarse con o sin alimentos. Sigue siempre las indicaciones del envase o de un profesional de la salud.

Los complementos alimenticios no son sustitutos de una dieta variada y equilibrada, ni de un modo de vida saludable. En caso de embarazo o lactancia, consulte a su médico antes de tomar este complemento. No recomendado en caso de hipersensibilidad o alergia a cualquiera de los ingredientes de la formulación, ni cuando se describan interacciones entre otro producto y cualquiera de sus componentes. No debe superarse la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance y de la vista de los niños. Conservar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz.