Melatonina Suplemento alimentar base de melatonina. Nova apresentao de fcil administrao, fcil dosagem e rpida absoro. A melatonina um hormnio sintetizado pelo nosso corpo naturalmente a partir do triptofano e da serotonina, cuja sntese diminui com a idade. Sua liberao segue um ritmo circadiano (aumenta com a escurido e diminui com a luz). O efeito benfico obtido com a ingesto de 1 mg de melatonina pouco antes de dormir.