Ómega-3 de qualidade começa com transparência
O mercado global de suplementos de ómega-3 continua a crescer rapidamente, estimando-se que atinja mais de 7,6 mil milhões de dólares em 2024. No entanto, à medida que a oferta aumenta, também crescem as dúvidas dos consumidores:
➡️ Como saber se um suplemento de ómega-3 é seguro?
➡️ Como garantir que o produto tem realmente a dose de EPA e DHA que promete?
A resposta está na certificação de qualidade independente — e o selo IFOS™ é atualmente o mais reconhecido internacionalmente.
🛡️ O que é a certificação IFOS™?
O IFOS™ (International Fish Oil Standards) é um programa de testes realizado por uma entidade independente que verifica lote a lote se os suplementos de óleo de peixe cumprem critérios rigorosos de:
Pureza (sem metais pesados nem contaminantes);
Potência (níveis reais de EPA e DHA);
Frescura (sem oxidação).
É uma das poucas certificações que publica os resultados dos testes online, permitindo ao consumidor consultar os dados reais do produto que está a consumir.
⚠️ Por que é isto importante para quem toma ómega-3?
Apesar dos benefícios bem conhecidos do ómega-3 – como apoio cardiovascular, cognitivo e anti-inflamatório – o seu consumo inseguro pode trazer riscos.
Suplementos mal controlados podem conter:
Mercúrio, chumbo e arsénico (metais pesados nocivos);
PCBs e dioxinas (poluentes orgânicos perigosos);
Óleo oxidado, que pode causar inflamação em vez de a reduzir.
Escolher um suplemento de ómega-3 com certificado IFOS™ é uma forma segura de garantir que está a tomar um produto eficaz e livre de contaminantes.
🔍 Como saber se o seu ómega-3 tem certificação?
Procure o selo IFOS™ na embalagem do produto.
Aceda ao site do IFOS™ e pesquise o lote do seu suplemento.
Confirme os valores de pureza, potência e frescura.
Estas etapas são simples, mas fazem toda a diferença na confiança e eficácia do suplemento.
🌿 Certificação também para ómega-3 vegetal e óleo de krill
Se segue uma dieta vegetariana ou está preocupado com a sustentabilidade, existem também versões alternativas de ómega-3:
Óleo de krill (certificação IKOS™);
Óleo de algas (certificação IAOS™).
Ambas as certificações seguem os mesmos critérios rigorosos do IFOS™, adaptados ao perfil nutricional e origem de cada óleo.
✅ Benefícios da certificação IFOS™ para consumidores e marcas
Para o consumidor:
✔️ Confiança na pureza e qualidade do suplemento;
✔️ Redução de riscos de contaminação;
✔️ Informação transparente e acessível.
Para as marcas e profissionais de saúde:
✔️ Reforço de credibilidade e reputação;
✔️ Diferenciação num mercado competitivo;
✔️ Apoio em negociações com retalhistas e exportações.
📝 Conclusão: A escolha inteligente é um ómega-3 certificado
Se procura um suplemento de ómega-3 de alta qualidade, verifique se possui certificação IFOS™ ou equivalente. Este tipo de certificação é a melhor garantia de segurança, eficácia e transparência num mercado onde nem sempre o que está no rótulo corresponde à realidade.
A sua saúde merece um suplemento de ómega-3 certificado. Não aceite menos.
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