Magnésio

Magnésio para sono, relaxamento e suporte muscular

A coleção Magnésio da Viva Saudável reúne suplementos de magnésio em diferentes formas e combinações, pensados para complementar rotinas de bem-estar, descanso, função muscular e equilíbrio diário. Aqui encontra opções como magnésio bisglicinato, citrato de magnésio, malato, taurate, glicinato, magnésio em pó e fórmulas combinadas com outros nutrientes.

O magnésio é um mineral essencial frequentemente associado ao funcionamento normal dos músculos, sistema nervoso, metabolismo energético e redução do cansaço e fadiga. A escolha do suplemento deve considerar a forma do magnésio, a dose diária, a tolerância digestiva, o objetivo de utilização e a adequação à rotina individual.

Antes de utilizar suplementos de magnésio, especialmente em caso de doença renal, medicação, gravidez, amamentação, condição clínica ou suplementação em crianças, é recomendável procurar aconselhamento profissional. Os suplementos não substituem uma alimentação equilibrada e variada.

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28 produtos

FAQ's

Existem diferentes formas de magnésio, como bisglicinato, citrato, malato e treonato. A escolha depende do objetivo, tolerância digestiva e preferência individual.

O magnésio é frequentemente associado ao funcionamento normal dos músculos, sistema nervoso, metabolismo energético e redução do cansaço e fadiga.

Pessoas com doença renal, medicadas, grávidas, a amamentar, crianças ou com condição clínica devem procurar aconselhamento profissional antes da utilização.

Os suplementos alimentares não são substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado, nem de um modo de vida saudável. Em caso de gravidez ou aleitamento, consulte o seu médico antes de tomar este suplemento. Não recomendado em caso de hipersensibilidade ou alergia a qualquer um dos ingredientes da formulação, nem quando estejam descritas interações entre outro produto e qualquer um dos seus constituintes. Não deve ser excedida a toma diária recomendada. Manter fora do alcance e da visão das crianças. Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz.