Melatonina 1,9 mg 60 Comp Suravitasan

A melatinina um suplemento alimentar base de melatonina em que cada comprimido fornece 1,9 mg de melatonina. A melatonina um hormnio sintetizado pelo nosso corpo naturalmente a partir do triptofano e da serotonina, cuja sntese diminui com a idade. Sua liberao segue um ritmo circadiano (aumenta com a escurido e diminui com a luz). O efeito benfico obtido com a ingesto de 1 mg de melatonina pouco antes de dormir.