Creatina 300 gr Auri Foods

La creatina es un compuesto natural que juega un papel importante en la producción de energía para las células musculares y también participa en la síntesis de proteínas musculares y en la regulación del equilibrio hídrico en las células. Estos efectos pueden contribuir a una mayor fuerza, un aumento de la masa muscular y un mejor rendimiento físico en actividades de alta intensidad. Tomar monohidrato de creatina tiene beneficios para la función cerebral. Es un suplemento versátil que puede aportar beneficios no sólo a los deportistas y quienes realizan actividades físicas, sino también a personas de todas las edades, incluidos los ancianos.*

*El monohidrato de creatina debe utilizarse bajo supervisión profesional, y se recomienda consultar con un médico o nutricionista antes de iniciar la suplementación, especialmente en personas mayores. Esto asegura que el

la suplementación es adecuada a las necesidades individuales, teniendo en cuenta cualquier condición de salud preexistente o interacción con medicamentos.

Modo de empleo: Mezclar 1/2 (media) cucharada (aproximadamente 3 g) en 100 ml de agua dulce.