Magnesium Bisglycinate 187 gr Thorne Research

Bisglicinato de Magnesio de Thorne es un complemento formulado para ofrecer los beneficios del magnesio de una forma altamente eficaz y biodisponible. La forma bisglicinato de magnesio es una de las formas mejor absorbidas del mineral, lo que significa que el cuerpo lo asimila más fácilmente, lo que produce rápidos beneficios para la relajación muscular, la reducción del estrés, el fortalecimiento de los huesos y el aumento de la energía.

El magnesio es un mineral esencial que participa en más de 300 reacciones bioquímicas del cuerpo humano, incluida la producción de energía celular, la función muscular y la transmisión nerviosa. Un nivel adecuado de magnesio en el cuerpo es crucial para el equilibrio de los líquidos corporales, la salud del corazón y el funcionamiento del sistema nervioso.

Este complemento es ideal para personas que buscan mejorar la relajación muscular, especialmente después del ejercicio físico, y para quienes padecen síntomas de fatiga crónica. También es eficaz para personas que buscan mejorar la calidad de su sueño, ya que el magnesio ayuda a regular el ritmo circadiano y reducir el insomnio.

Además, el bisglicinato de magnesio es suave para el estómago, a diferencia de otras formas de magnesio, como el óxido de magnesio, que puede causar molestias digestivas. Su alta biodisponibilidad proporciona resultados rápidos y duraderos sin efectos secundarios desagradables.

Beneficios potenciales:

Relajación muscular profunda: el magnesio puede ayudar a aliviar la tensión muscular, promoviendo una relajación profunda y ayudando a la recuperación muscular post-entrenamiento.

Reducción del estrés: Puede contribuir al equilibrio del sistema nervioso y reduce los niveles de cortisol, la hormona del estrés.

Aumento de energía: Esencial para la producción de ATP, aportando energía al organismo y ayudando a reducir la fatiga.

Salud ósea: el magnesio es vital para la absorción de calcio y contribuye a tener huesos fuertes y sanos.

Mejora de la calidad del sueño: Puede promover un sueño más profundo y reparador, reduciendo los síntomas del insomnio.

Alta absorción y biodisponibilidad: el bisglicinato de magnesio es altamente absorbible, lo que garantiza una eficacia superior en comparación con otras formas de magnesio.

Respuestas a preguntas comunes:

¿Cómo ayuda el bisglicinato de magnesio a relajar los músculos? El magnesio es un relajante muscular natural que actúa sobre las células musculares para reducir la tensión y promover el alivio muscular. Después del ejercicio físico intenso, acelera la recuperación muscular y minimiza los calambres.

¿Cuál es la diferencia entre el bisglicinato de magnesio y otras formas de magnesio? El bisglicinato de magnesio es una forma quelada de magnesio, que el cuerpo absorbe mejor en comparación con otras formas, como el óxido de magnesio, que puede ser menos eficaz y causar molestias gastrointestinales.

¿Puedo tomar el suplemento todos los días? Sí, una cucharada diaria es la dosis recomendada, pero consulta siempre con tu médico para ajustarla según las necesidades individuales.

¿Este suplemento ayuda con el sueño? Sí, se sabe que el magnesio ayuda a regular el sueño y reducir los síntomas del insomnio, promoviendo un sueño más profundo y reparador.

Indicaciones:

Ideal para quienes buscan relajación muscular, reducción del estrés y energía sostenida.

Suplemento recomendado para deportistas, personas con fatiga crónica o cualquier persona que quiera mejorar su calidad de sueño.

Perfecto para quienes buscan salud ósea y función cardiovascular.

Características adicionales:

Sin gluten, sin soja, sin lactosa.

Fórmula vegana y sin OGM.

Sin colorantes ni conservantes artificiales.

Modo de empleo: 1 cucharada en vaso de agua o según prescripción médica