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Perguntas frequentes
¿Qué nutrientes están asociados con el funcionamiento del sistema inmunitario?
La Unión Europea autoriza la declaración "contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario" para la vitamina C, la vitamina D, la vitamina A, la vitamina B6, la vitamina B12, el ácido fólico, el zinc, el selenio, el hierro y el cobre. Esta es la lista completa en lo que respecta a vitaminas y minerales. Otros ingredientes presentes en esta colección, como extractos de plantas, setas o cultivos vivos, no tienen declaraciones autorizadas en la UE y, por lo tanto, no se les atribuye aquí ninguna función.
¿Cuál es la diferencia entre la vitamina D2 y la vitamina D3?
La D2 (ergocalciferol) tiene un origen vegetal o fúngico; la D3 (colecalciferol) se sintetiza en la piel por acción de la luz solar y, en los suplementos, se obtiene tradicionalmente de la lanolina o, en versiones veganas, de líquenes. La D3 es la forma más utilizada en los suplementos y la que aparece en la mayoría de los productos de esta colección. Ambas se convierten en el organismo, pero la D3 mantiene los niveles séricos de forma más estable.
¿Puedo tomar varios de estos suplementos al mismo tiempo?
Es posible, pero conviene sumar las dosis. Un multivitamínico ya suele incluir vitamina C, vitamina D y zinc, y añadir productos aislados por encima hace que se superen con facilidad los límites máximos, sobre todo en el zinc y en las vitaminas liposolubles A y D. Sume lo que está en cada etiqueta antes de combinar, y hable con un profesional de la salud si está tomando medicación.
Los complementos alimenticios no son sustitutos de una dieta variada y equilibrada, ni de un modo de vida saludable. En caso de embarazo o lactancia, consulte a su médico antes de tomar este complemento. No recomendado en caso de hipersensibilidad o alergia a cualquiera de los ingredientes de la formulación, ni cuando se describan interacciones entre otro producto y cualquiera de sus componentes. No debe superarse la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance y de la vista de los niños. Conservar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz.
