O Halloween é considerado o dia mais assustador do ano, mas é também o dia em que consumimos mais açúcar e doze do...
Embora o ferro geralmente tenha uma má reputação, manter um nível normal de ferro é importante para muitos aspectos da boa saúde. Embora o excesso de ferro possa ser um problema para algumas pessoas, a falta de ferro também pode ser um problema. Vejamos as razões - além da construção de sangue para prevenir a anemia por deficiência de ferro - pelas quais seu corpo precisa de ferro.