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Perguntas frequentes
¿Cuáles son los mejores suplementos para reforzar el sistema inmunitario?
Los nutrientes más estudiados para el apoyo inmunitario son la vitamina C (antioxidante y estimulante de la producción de glóbulos blancos), la vitamina D3 (esencial para la respuesta inmune innata y adaptativa), el zinc (necesario para el desarrollo de las células inmunes) y los probióticos (que fortalecen la barrera intestinal, donde reside el 70% del sistema inmunitario).
¿Cuándo debo tomar suplementos para la inmunidad?
Los suplementos de inmunidad pueden tomarse de forma preventiva durante todo el año (especialmente la vitamina D3 en otoño/invierno) o en dosis más intensas durante períodos de mayor estrés, cambios estacionales o cuando aparecen los primeros síntomas. Consulte a un profesional de la salud para dosis personalizadas.
¿Es importante la vitamina D3 para el sistema inmunitario?
Sí. La vitamina D3 es esencial para la activación de los linfocitos T y las células NK del sistema inmunitario. En Portugal, la deficiencia de vitamina D es muy prevalente, especialmente en invierno, lo que hace que la suplementación sea especialmente relevante para mantener las defensas naturales del organismo.
Los complementos alimenticios no son sustitutos de una dieta variada y equilibrada, ni de un modo de vida saludable. En caso de embarazo o lactancia, consulte a su médico antes de tomar este complemento. No recomendado en caso de hipersensibilidad o alergia a cualquiera de los ingredientes de la formulación, ni cuando se describan interacciones entre otro producto y cualquiera de sus componentes. No debe superarse la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance y de la vista de los niños. Conservar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz.