Huesos, Articulaciones y Músculos

La colección Salud Ósea y Articular de Viva Saudável reúne suplementos de marcas como Thorne Research, NOW Foods, Lamberts, Life Extension, Nutergia, Planet Paleo, Vitasil, Auri Foods y Designs for Health. Encuentra calcio, magnesio, manganeso, vitaminas D3 y K2, vitamina C, colágeno, glucosamina, condroitina, silicio orgánico y extractos de plantas, en cápsulas, comprimidos, polvo y ampollas.

Qué nutrientes contribuyen a la Salud Ósea y Articular

El calcio, el magnesio, el manganeso, el zinc, el fósforo, la proteína y las vitaminas D y K contribuyen al mantenimiento de huesos normales. La vitamina D contribuye a la absorción y utilización normales del calcio y del fósforo. La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los huesos y los cartílagos. El manganeso contribuye además a la formación normal del tejido conjuntivo. El calcio, el magnesio, el potasio y la vitamina D contribuyen al funcionamiento normal de los músculos.

Qué tener en cuenta

Compara la dosis por toma y el porcentaje del valor de referencia del nutriente (VRN). En las fórmulas combinadas, verifica si los nutrientes con alegación ósea están presentes en cantidad significativa. La colección incluye también productos con colágeno, glucosamina, condroitina, MSM, ácido hialurónico, silicio orgánico, curcumina y boswellia. Si tienes dolor articular persistente o una condición diagnosticada, habla con tu médico, porque hay causas que la suplementación no resuelve.

36 productos

Preguntas frecuentes

Los suplementos más estudiados para la salud articular son el colágeno tipo II no desnaturalizado (UC-II), la glucosamina, la condroitina y el ácido hialurónico, que nutren el cartílago y el líquido sinovial. Para la reducción de la inflamación, la boswellia (incienso) y el omega-3 tienen una fuerte evidencia clínica.

La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los cartílagos, y el manganeso contribuye a la formación normal del tejido conjuntivo. Los ingredientes frecuentemente asociados a esta área —glucosamina, condroitina, MSM, ácido hialurónico, colágeno hidrolizado— no tienen declaraciones autorizadas en la Unión Europea.

Porque los tres tienen propiedades relativas a los huesos y son complementarios en su composición: el calcio es el mineral mayoritario del tejido óseo, la vitamina D contribuye a su normal absorción, y la vitamina K contribuye igualmente al mantenimiento de unos huesos normales. Es una combinación común entre fabricantes por esa razón.

Los complementos alimenticios no son sustitutos de una dieta variada y equilibrada, ni de un modo de vida saludable. En caso de embarazo o lactancia, consulte a su médico antes de tomar este complemento. No recomendado en caso de hipersensibilidad o alergia a cualquiera de los ingredientes de la formulación, ni cuando se describan interacciones entre otro producto y cualquiera de sus componentes. No debe superarse la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance y de la vista de los niños. Conservar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz.