Vegano

La colección Vegana de Viva Saudável reúne productos identificados por los fabricantes como adecuados para una alimentación vegana, de marcas como Zeinpharma, Thorne Research, Okami, Good n'Care y Viva Cosmética. Incluye vitaminas del complejo B, vitamina B12, vitamina C, magnesio, calcio, selenio, aminoácidos, extractos de plantas y cultivos vivos, además de productos de cosmética e higiene de formulación vegetal.

Suplementos veganos: qué nutrientes merecen atención

En una alimentación exclusivamente vegetal, algunos nutrientes tienen menos fuentes disponibles. La vitamina B12 es el caso más claro, porque las fuentes alimentarias son casi todas de origen animal; contribuye al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso, a la formación normal de glóbulos rojos y a la reducción del cansancio y la fatiga. El hierro presente en alimentos de origen vegetal tiene una tasa de absorción diferente al de origen animal, y contribuye al transporte normal de oxígeno en el organismo y a la reducción del cansancio y la fatiga. El zinc, el yodo, el calcio y la vitamina D merecen igualmente atención.

Cómo confirmar la adecuación

El término "vegano" no tiene definición legal en la Unión Europea — la información depende de lo que cada fabricante declara. Verifique siempre la etiqueta, prestando atención a la cápsula (gelatina o hipromelosa), a los excipientes y al origen de la vitamina D, que en la forma D3 convencional se obtiene de lanolina y solo en las versiones de líquenes es de origen vegetal. En caso de duda, contáctenos antes de realizar el pedido. Si desea cubrir los nutrientes más críticos, la vitamina B12 es el punto de partida habitual; para el resto, un multivitamínico de formulación vegetal cubre varias necesidades en una sola toma.

167 productos

Cálcio Thorne 120 cápsulas – embalagem do produto
Cálcio Thorne 120 cápsulas – imagem 2
Thorne
Calcio 120 Cápsulas Thorne
Precio: 35,42€
60 dosis · 0,59€ por dosis
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Floramed Prime Probiotic 30 Caps Thorne - Viva Saudável
Floramed Prime Probiotic 30 Caps Thorne - Viva Saudável
Thorne
FloraMend Prime Probiotic 30 Cápsulas Thorne
Precio: 66,40€
30 dosis · 2,21€ por dosis
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L-Glutamine 90 Caps Thorne Research - Viva Saudável
L-Glutamine 90 Caps Thorne Research - Viva Saudável
Thorne
L-Glutamina 500 mg 90 Cápsulas Thorne
Precio: 37,38€
30 dosis · 1,24€ por dosis
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Methylguard 180 Caps Thorne Research - Viva Saudável
Methylguard 180 Caps Thorne Research - Viva Saudável
Thorne
Methyl-Guard 180 Cápsulas Thorne
Precio: 73,79€
60 dosis · 1,22€ por dosis
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Selenium 60 caps Thorne Research - Viva Saudável
Selenium 60 caps Thorne Research - Viva Saudável
Thorne
Selenio 60 Cápsulas Thorne
Precio: 18,69€
60 dosis · 0,31€ por dosis
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Magnesium  Citramate 90 Caps Thorne Research - Viva Saudável
Magnesium  Citramate 90 Caps Thorne Research - Viva Saudável
Thorne
Magnesium CitraMate 135 mg 90 Cápsulas Thorne
Precio: 28,04€
90 dosis · 0,31€ por dosis
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Thorne Research B-Complex #12 60 cápsulas - complexo completo de vitaminas B com B12 ativa para energia, saúde neurológica e redução do cansaço
Imagem 2 — Badges
Thorne
B-Complex B12 60 Cápsulas Thorne
Precio: 31,97€
60 dosis · 0,53€ por dosis
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Pharma Gaba 100 60 Caps Thorne Research - Viva Saudável
Pharma Gaba 100 60 Caps Thorne Research - Viva Saudável
Thorne
PharmaGABA-100 100 mg 60 Cápsulas Thorne
Precio: 45,25€
60 dosis · 0,75€ por dosis
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Vitamina K2 Liq. ( 1mg ) 30 ml Thorne Research - Viva Saudável
Vitamina K2 Liq. ( 1mg ) 30 ml Thorne Research - Viva Saudável
Thorne
Vitamina K2 Líquida (1 mg por gota) 30 ml Thorne
Precio: 93,46€
80 dosis · 1,16€ por dosis
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Phosphatidylserine 60 Caps Thorne - Viva Saudável
Phosphatidylserine 60 Caps Thorne - Viva Saudável
Thorne
Fosfatidilserina 100 mg 60 Cápsulas Thorne
Precio: 84,41€
30 dosis · 2,81€ por dosis
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Vitamina C com Flavonoides Thorne – imagem 1
Vitamina C com Flavonoides Thorne – imagem 2
Thorne
Vitamina C con Flavonoides 90 Cápsulas Thorne
Precio: 35,42€
90 dosis · 0,39€ por dosis
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Stress B-Complex 60 Caps Thorne Research - Viva Saudável
Stress B-Complex 60 Caps Thorne Research - Viva Saudável
Thorne
Stress B-Complex 60 Cápsulas Thorne
Precio: 31,48€
60 dosis · 0,52€ por dosis
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Proteína Vegana Coco 500 gr Okami - Viva Saudável
Okami
Proteína de Coco Vegana 500 gr Okami
Precio: 22,13€
16 dosis · 1,38€ por dosis
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Agotado
Proteína Vegana Bagoji 500 gr Okami - Viva Saudável
Okami
Bagoji Proteína Vegana 500 gr Okami
Precio: 22,13€
16 dosis · 1,38€ por dosis
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Agotado
Extreme Energy 200 gr. Okami - Viva Saudável
Okami
Energía Extrema 200 gr. Okami
Precio: 14,60€
10 dosis · 1,46€ por dosis
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Agotado
Spirulina 750 mg 100 comp Good N'Care - Viva Saudável
Good n'Care
Espirulina 750mg 100 Comp Good N'Care — Superalimento
Precio: 14,76€
33 dosis · 0,44€ por dosis
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D-Mannose Pó 50g
D-Mannose Pó 50g
Zeinpharma
D-Manosa en Polvo 50g
Precio: 24,96€
25 dosis · 0,99€ por dosis
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L-Carnosina 500mg
L-Carnosina 500mg
Zeinpharma
L-Carnosina 500mg
Precio: 39,86€
30 dosis · 1,32€ por dosis
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D-Manose Pó 200g Zeinpharma
D-Mannose Pó 200g
Zeinpharma
D-Manosa Polvo 200g
Precio: 77,86€
100 dosis · 0,77€ por dosis
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Vascorin Arginina
Vascorin Arginina
Zeinpharma
Vascorin Arginina
Precio: 28,54€
30 dosis · 0,95€ por dosis
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Folato (Quatrefolic) 400mcg
Folato (Quatrefolic) 400mcg
Zeinpharma
Folato (Quatrefolic) 400mcg
Precio: 22,43€
120 dosis · 0,18€ por dosis
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NAC (N-acetil L-Cisteína) 750mg - Viva Saudável
NAC (N-acetil L-Cisteína) 750mg - Viva Saudável
Zeinpharma
NAC (N-acetil L-Cisteína) 750mg
Precio: 26,75€
120 dosis · 0,22€ por dosis
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Perguntas frequentes

¿Estos productos son todos certificados veganos?
Están identificados como aptos para una alimentación vegana con base en la información de los fabricantes.
¿Qué nutrientes merecen más atención en una dieta vegetal?
La vitamina B12 en primer lugar, ya que las fuentes alimentarias son casi todas de origen animal. Después el hierro, el zinc, el yodo, el calcio, la vitamina D y los ácidos grasos omega 3 de cadena larga. El enfoque correcto pasa por la evaluación de la alimentación habitual y, cuando esté indicado, por análisis — no por una lista genérica.
¿La vitamina D3 es vegana?
Depende del origen. La D3 (colecalciferol) convencional se obtiene de la lanolina, la grasa de la lana de oveja, y no es vegana. Existen versiones de D3 extraídas de líquenes, estas sí de origen vegetal. La D2 (ergocalciferol) tiene origen fúngico. Confirme siempre la indicación en la etiqueta.

Los complementos alimenticios no son sustitutos de una dieta variada y equilibrada, ni de un modo de vida saludable. En caso de embarazo o lactancia, consulte a su médico antes de tomar este complemento. No recomendado en caso de hipersensibilidad o alergia a cualquiera de los ingredientes de la formulación, ni cuando se describan interacciones entre otro producto y cualquiera de sus componentes. No debe superarse la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance y de la vista de los niños. Conservar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz.