66 productos
Healthy Origins
Vitamina D3 10 000 UI 360 cápsulas blandas Healthy Origins
Precio:
32,46€
360 dosis · 0,09€ por dosis
NOW Foods
Vitamina D3 5000 UI 120 cápsulas vegetales Now Foods
Precio:
20,86€
120 dosis · 0,17€ por dosis
Nordic Naturals
DHA Prenatal 180 Cápsulas Nordic Naturals — Embarazo
Precio:
69,36€
90 dosis · 0,77€ por dosis
Gold Nutrition
Vitamina D3 (2000 UI) + K2 90 cápsulas blandas Gold Nutrition
Precio:
15,74€
90 dosis · 0,17€ por dosis
Agotado
Hawa®Pharma
Vitamina D3 60 Cáps Hawa Pharma — Huesos e Inmunidad
Precio:
15,05€
60 dosis · 0,25€ por dosis
HOP Biologics
Vitamina D3 4000 UI 120 Cápsulas HOP Biologics
Precio:
21,60€
120 dosis · 0,18€ por dosis
HOP Biologics
Vitamina K2 + D3 con Bioperine® 60 Cápsulas HOP Biologics
Precio:
27,49€
60 dosis · 0,45€ por dosis
KAL
Vitamina D3 Rex 10 µg (400 UI) 90 Comprimidos Masticables KAL
Precio:
17,96€
90 dosis · 0,19€ por dosis
Perguntas frequentes
Para que serve a vitamina D?
A vitamina D contribui para a absorção e utilização normais do cálcio e do fósforo, para a manutenção de níveis normais de cálcio no sangue, para a manutenção de ossos e dentes normais, para a manutenção de uma função muscular normal e para o funcionamento normal do sistema imunitário. Nas crianças, é necessária para o crescimento e o desenvolvimento normais dos ossos.
Qual é a diferença entre UI e microgramas (µg)?
São duas unidades para a mesma quantidade: 1 µg de vitamina D equivale a 40 UI. Assim, 1000 UI são 25 µg, 2000 UI são 50 µg e 4000 UI são 100 µg. Os rótulos usam uma ou outra, por isso converta antes de comparar produtos. O valor de referência do nutriente (VRN) é de 5 µg (200 UI) por dia.
Qual é a dose máxima de vitamina D por dia?
O limite recomendado é de 100 µg (4000 UI) por dia para adultos e adolescentes a partir dos 11 anos, e de 50 µg (2000 UI) para crianças dos 1 aos 10 anos, somando todas as fontes. Produtos com mais de 4000 UI por dose destinam-se a ser usados com acompanhamento de um profissional de saúde. A vitamina D acumula-se no organismo, por isso doses altas durante muito tempo podem ser prejudiciais. Só uma análise ao sangue indica os seus níveis.
Qual é a diferença entre vitamina D2 e D3?
A D2 (ergocalciferol) tem origem vegetal ou em fungos. A D3 (colecalciferol) é a forma que o corpo produz na pele com a luz do sol; nos suplementos obtém-se da lanolina (gordura da lã de ovelha) ou, nas versões vegan, de líquenes. A D3 é a forma usada na grande maioria dos produtos desta página.
Porquê vitamina D3 com vitamina K2?
São duas vitaminas lipossolúveis com alegações relacionadas com os ossos: a vitamina D contribui para a absorção e utilização normais do cálcio, e a vitamina K contribui para a manutenção de ossos normais e para a coagulação sanguínea normal. Por isso muitas fórmulas juntam as duas. Se toma anticoagulantes, como a varfarina, fale com o seu médico antes de tomar qualquer suplemento com vitamina K.
Existe vitamina D vegan?
Sim. A vitamina D3 vegan é extraída de líquenes, e a vitamina D2 tem origem vegetal ou em fungos. Confirme no rótulo a origem da vitamina e também a da cápsula, que em alguns produtos é de gelatina.
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Los complementos alimenticios no son sustitutos de una dieta variada y equilibrada, ni de un modo de vida saludable. En caso de embarazo o lactancia, consulte a su médico antes de tomar este complemento. No recomendado en caso de hipersensibilidad o alergia a cualquiera de los ingredientes de la formulación, ni cuando se describan interacciones entre otro producto y cualquiera de sus componentes. No debe superarse la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance y de la vista de los niños. Conservar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz.
