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Magnesium Citrate 200mg 100caps Now

Precio: 25,26€

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Indicado para:

✅ Personas que experimentan cansancio frecuente o rutina física exigente.

✅ Quienes sienten tensión o calambres musculares.

✅ Individuos con dificultad para relajarse o con sueño interrumpido.

✅ Cuando se busca apoyo para funciones nerviosas y metabólicas normales.
En stock, envío inmediato.
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Citrato de Magnesio 200 mg – NOW Foods | Apoyo Muscular, Relajación y Sueño Natural

El Citrato de Magnesio de Now Foods proporciona 200 mg de magnesio elemental por dosis, en una forma altamente biodisponible (citrato), ideal para apoyar la función muscular, la salud ósea, el metabolismo energético y el sistema nervioso.

Este suplemento ayuda a mantener el buen funcionamiento muscular, reduce los calambres y la fatiga, y promueve la relajación física y mental, siendo especialmente útil en momentos de estrés, esfuerzo físico o sueño de baja calidad.

✅ Contribuye al funcionamiento normal de los músculos y el sistema nervioso
✅ Ayuda a reducir el cansancio y la fatiga
✅ Participa en el mantenimiento de huesos y dientes normales
✅ Forma de citrato de magnesio: mejor absorción y tolerancia intestinal

¿Qué es el Citrato de Magnesio?

El Citrato de Magnesio es una forma altamente biodisponible de magnesio, un mineral esencial para nuestro cuerpo. Este compuesto combina magnesio con ácido cítrico, facilitando su absorción digestiva. El magnesio es crucial para diversas funciones corporales, incluyendo la regulación muscular y nerviosa, la producción de energía y el mantenimiento de la salud ósea. Por lo tanto, la inclusión de Citrato de Magnesio en su rutina puede ser un paso importante para garantizar su salud y bienestar.

Beneficios del Citrato de Magnesio

El uso de Citrato de Magnesio puede aportar una serie de beneficios notables. Ayuda a reducir la fatiga, promoviendo la energía y el vigor a través de la optimización de la función muscular y metabólica. Además, muchos usuarios reportan que este suplemento ayuda a reducir los calambres y las tensiones, favoreciendo una adecuada relajación muscular. Por lo tanto, el Citrato de Magnesio es una elección inteligente para quienes buscan energía y alivio muscular.

¿Cómo incluirlo en su dieta?

Agregar Citrato de Magnesio a su dieta es simple y práctico. Las cápsulas de 200mg son fáciles de ingerir y se pueden tomar con agua. Para obtener los mejores resultados, se recomienda la ingesta diaria según la orientación de un profesional de la salud. Pero tenga cuidado: es importante no exceder la dosis recomendada, ya que el exceso de magnesio puede causar efectos indeseados. ¡Así que empiece a usar Citrato de Magnesio y sienta la diferencia!

 

Magnesio (como citrato de magnesio), 400 mg / 107%

Ingredientes:Hidroxipropilcelulosa, celulosa microcristalina, recubrimiento vegetariano, ácido esteárico (fuente vegetal), croscarmelosa sódica y estearato de magnesio (fuente vegetal).

2 comprimidos al día, preferiblemente con las comidas o según prescripción médica.

* VRN — Valor de Referencia de Nutrientes.
** VRN no establecido.

💊 Los suplementos alimenticios no son sustitutos de una dieta variada y equilibrada, ni de un estilo de vida saludable.

🤰 En caso de embarazo o lactancia, consulte a su médico antes de tomar este suplemento.

⚠️ No recomendado en caso de hipersensibilidad o alergia a cualquiera de los ingredientes, ni cuando se describan interacciones entre otro producto y cualquiera de sus constituyentes.

🕐 No se debe exceder la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance y de la vista de los niños.

🌡️ Conservar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz.

Precio: 25,26€
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PREGUNTAS FRECUENTES

NOW Foods · Código 1290

Magnesium Citrate 200 mg

Recuperación muscular. Sistema musculoesquelético.

Vegano y vegetariano Sin Gluten Sin Soja y Lácteos TruLabel Certificado
Equilibrio

Equilibrio de los electrolitos

Músculos

Funcionamiento muscular normal

Energía

Reducción del cansancio y la fatiga

Rápida absorción · Elevada biodisponibilidad

El mineral que tu cuerpo necesita para funcionar plenamente

El Magnesio participa en más de 300 reacciones celulares, desde la contracción muscular hasta la síntesis de ADN. El Citrato de Magnesio podría ser ventajoso por su muy alta velocidad de absorción, ideal para quienes buscan un apoyo rápido después del esfuerzo físico o en períodos de mayor desgaste.

Cómo puede ayudar

Recuperación muscular

Contribuye a la contracción y relajación muscular normales. Puede ayudar en la recuperación post-entrenamiento y en el alivio de la tensión muscular.

Sistema nervioso

Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, participando en la regulación de los impulsos nerviosos y en procesos de bienestar.

Vitalidad y energía

El Magnesio contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga, participando en los procesos metabólicos energéticos del organismo.

Salud ósea y cardiovascular

Contribuye al mantenimiento de huesos y dientes normales, así como al equilibrio de los electrolitos esenciales para el funcionamiento cardiovascular.

Citrato vs. Óxido de Magnesio

VS

Óxido de Magnesio

referencia de comparación

Biodisponibilidad relativa Citrato: 80–85%

Ref.: Walker AF et al. Magnes Res. 2003;16(3):183–91.

Puede ser ventajoso para quienes

Practican ejercicio físico regularmente y buscan apoyo en la recuperación muscular post-entrenamiento

Sienten cansancio frecuente o fatiga que puede estar asociada a una baja ingesta de Magnesio

Quieren complementar una dieta variada con un aporte de Magnesio de fácil absorción

Siguen una dieta vegetariana o vegana y valoran los ingredientes de origen exclusivamente vegetal

300+

Reacciones celulares en las que el Magnesio está presente

Desde el metabolismo energético hasta la síntesis de ADN, el Magnesio es un cofactor indispensable en innumerables procesos bioquímicos —desde la regulación de los impulsos nerviosos hasta la contracción de los músculos liso, estriado y cardíaco.

Producido sin alérgenos de declaración obligatoria

Sin trigo y gluten Sin leche y derivados Sin huevo y soja Sin pescado y marisco Sin frutos de cáscara Sin sésamo Apto para veganos y vegetarianos