Salud Cardiovascular

La colección Salud Cardiovascular de Viva Saudável reúne suplementos alimenticios de marcas como Nordic Naturals, Thorne Research, WHC, NOW Foods, Rosita y Zeinpharma. Encuentra omega 3 en cápsulas y líquidos, aceite de hígado de bacalao, aceite de krill, coenzima Q10, vitaminas del complejo B, vitamina D3, vitamina K2 y vitamina E, con varias opciones veganas y formatos para toma diaria.

Qué nutrientes elegir para la Salud Cardiovascular

Los ácidos grasos EPA y DHA contribuyen al normal funcionamiento del corazón, siendo el efecto beneficioso obtenido con una dosis diaria de 250 mg. El DHA contribuye también al mantenimiento del normal funcionamiento del cerebro y de la visión, igualmente a partir de 250 mg por día. La vitamina B6, la vitamina B12 y el ácido fólico contribuyen al normal metabolismo de la homocisteína.

Cómo elegir

El omega 3 es el punto de partida más común: verifique el contenido de EPA y DHA por cápsula y no solo el total de aceite de pescado, porque la diferencia entre fórmulas es grande. Use los filtros laterales para restringir por ingrediente, marca o disponibilidad. La colección incluye también productos con coenzima Q10, L-arginina, acetil-L-carnitina y extracto de semilla de uva. La vitamina E y el selenio contribuyen a la protección de las células contra las oxidaciones indeseables. Si toma medicación, está embarazada o amamantando, hable con su médico o farmacéutico antes de iniciar cualquier suplementación.