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Thorne Research

5 MTHF 1 mg Thorne 60 Cáps

Precio: 32,46€

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Indicado para:
✅ Personas con dificultad para convertir folato estándar.
✅ Apoyo nutricional para cerebros que requieren neurotransmisores equilibrados (estado de ánimo, concentración).
✅ Apoyo para la salud cardiovascular, la producción de glóbulos rojos y en regímenes donde hay una necesidad aumentada de folato (ciertas etapas del embarazo, si es aprobado por el profesional).
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5 MTHF 1 mg Thorne para apoyo diario con folato activo

El 5-MTHF 1 mg de Thorne es un suplemento de folato en su forma más biodisponible y activa, el L-5-metiltetrahidrofolato (5-MTHF). Esta forma coenzimática de folato es rápidamente absorbida y utilizada por el organismo, siendo especialmente útil para personas con la mutación en el gen MTHFR, que tienen dificultad para convertir el ácido fólico en su forma activa.

El 5-MTHF es esencial para diversos procesos biológicos, incluyendo la producción de neurotransmisores como la serotonina, la dopamina y la epinefrina, que son cruciales para el funcionamiento cerebral y la regulación del humor. Además, el 5-MTHF es fundamental para la salud cardiovascular, ya que puede ayudar a mantener niveles normales de homocisteína, un aminoácido que, en exceso, puede aumentar el riesgo cardiovascular.

Este suplemento es también especialmente importante para las mujeres embarazadas o que planean quedar embarazadas, ya que el folato es esencial para el desarrollo saludable del cerebro y la médula espinal del feto. Con 1 mg de 5-MTHF por cápsula, este producto ofrece la dosis ideal para apoyar la salud general y la función de los sistemas vitales.

✅Apoyo cardiovascular: El 5-MTHF puede ayudar a regular los niveles de homocisteína, contribuyendo a la salud cardiovascular y reduciendo el riesgo de enfermedad cardíaca.

✅ Salud mental y del estado de ánimo: Participa en la producción de neurotransmisores, como la serotonina y la dopamina, pudiendo ayudar en el control del estado de ánimo y la función cerebral.

✅ Desarrollo fetal saludable: El 5-MTHF es crucial durante el embarazo para el desarrollo saludable del cerebro y la médula espinal del feto.

✅ Función inmunitaria y sanguínea: Puede apoyar la producción de células sanguíneas saludables y el funcionamiento adecuado del sistema inmunitario.

✅ Mejora de la absorción de nutrientes: Al ser una forma bioactiva del folato, el 5-MTHF es rápidamente absorbido y utilizado por el organismo, proporcionando resultados eficaces.

 

Ácido fólico, 1 mg/**

Ingredientes:Folato (como 5-metiltetrahidrofolato), leucina, dióxido de silicio, cápsula vegetal

1 cápsula al día

* VRN — Valor de Referencia de Nutrientes.
** VRN no establecido.

💊 Los suplementos alimenticios no son sustitutos de una dieta variada y equilibrada, ni de un estilo de vida saludable.

🤰 En caso de embarazo o lactancia, consulte a su médico antes de tomar este suplemento.

⚠️ No recomendado en caso de hipersensibilidad o alergia a cualquiera de los ingredientes, ni cuando se describan interacciones entre otro producto y cualquiera de sus constituyentes.

🕐 No se debe exceder la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance y de la vista de los niños.

🌡️ Conservar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz.

Precio: 32,46€
5 MTHF 1 mg Thorne 60 Cáps
32,46€

PREGUNTAS FRECUENTES

Thorne · Folato activo

5-MTHF 1 mg
L-Metilfolato

La forma activa y biodisponible del folato, lista para ser utilizada por las células, independientemente de variaciones genéticas en la conversión.

Quatrefolic® Sin gluten Sin soja · sin lácteos NSF Certified
Forma activa vs. forma inactiva

¿Por qué el L-Metilfolato?

El ácido fólico presente en la mayoría de los suplementos es una forma inactiva que el organismo necesita convertir antes de ser utilizada. Esta conversión puede ser limitada por variaciones genéticas comunes — el 5-MTHF llega a las células ya en su forma lista.

Este suplemento
5-MTHF (Quatrefolic®)
  • Forma biodisponible — lista para usar
  • Adecuado para variaciones genéticas MTHFR
  • Participa directamente en el ciclo de metilación
  • Niveles sanguíneos potencialmente superiores
Alternativa común
Ácido Fólico
  • Requiere conversión enzimática previa
  • Eficacia reducida en portadores de MTHFR C677T
  • Conversión limitada por factores genéticos
  • Posible acumulación de ácido no metabolizado
~60%
de las personas puede tener variación genética que afecta la conversión de folato
1mg
de L-5-metilfolato por cápsula, en la forma Quatrefolic®
5mg
versión de dosis superior también disponible
Áreas de actuación

Cómo el 5-MTHF podría actuar en el organismo

El L-metilfolato participa en vías bioquímicas que podrían ser relevantes para el bienestar diario.

Bienestar neurológico

El folato contribuye al normal funcionamiento del sistema nervioso. El 5-MTHF podría contribuir a las vías de síntesis de neurotransmisores mediante la activación de cofactores enzimáticos.

Salud cardiovascular

El folato contribuye al metabolismo normal de la homocisteína. El 5-MTHF podría además participar en mecanismos de apoyo a la elasticidad vascular y al flujo sanguíneo normal.

Ciclo de metilación

El 5-MTHF participa en la donación de grupos metilo, activando la molécula SAMe que podría contribuir a numerosas vías bioquímicas — de la síntesis de ADN a la regulación génica.

Periodo periconcepcional

El ácido fólico y el folato contribuyen al crecimiento normal del tejido materno durante el embarazo. La forma activa podría ser ventajosa en mujeres que planean quedar embarazadas.

¿Por qué puede faltar folato?

Cinco razones para el déficit de folato

Incluso con una alimentación equilibrada, los niveles de folato pueden ser insuficientes por razones identificadas en la literatura científica.

01 Ingesta dietética insuficiente — hortalizas de hoja verde y legumbres son las principales fuentes, pero la cocción puede reducir significativamente el contenido disponible.
02 Variaciones genéticas MTHFR — polimorfismos como el C677T reducen la capacidad de convertir folato inactivo en la forma utilizable por las células.
03 Inhibidores de ácido gástrico — el uso prolongado de antiácidos puede afectar la absorción de diversas vitaminas B, incluyendo el folato.
04 Ciertos medicamentos — algunos fármacos pueden interferir con el metabolismo del folato, reduciendo sus niveles circulantes.
05 Condiciones gastrointestinales — situaciones que afecten la mucosa intestinal pueden comprometer la absorción de folato dietético.
Adecuación

Para quién podría ser ventajoso

Quien identificó variante genética MTHFR en prueba
Mujeres en edad fértil o que planean embarazo
Quien busca soporte adicional del metabolismo del folato
Quien usa medicación que puede interferir con el folato (bajo supervisión)