🌿 Não tem glúten 🌿 Sem corantes artificiais 🌿 Vegano 🌿 Sem conservantes 🌿 Sem aromas artificiais ✅ Aprovado pela FDA ✅ Sem corantes artificiais ✅ Tudo ingredientes naturais ❤️ saude cardiovascular
Thorne Research

5 MTHF 1 Mg 60 Caps Thorne

Price: 30,59€

The prices of the products sold include VAT. Depending on your shipping address, the VAT rate may vary at checkout. For more information, click here.

Indicado para:
✅ Pessoas com dificuldade em converter folato padrão.
✅ Suporte nutricional para cérebros que requerem neurotransmissores equilibrados (humor, concentração).
✅ Apoio para saúde cardiovascular, produção de glóbulos vermelhos, e em regimes onde há necessidade aumentada de folato (certos estágios de gravidez, se aprovado pelo profissional).
In stock, immediate shipping.
🚚 Free shipping on orders over €60
📦 Delivery tracked by GLS
🔒 Secure payment
💬 Support in choosing the right supplement
Pagamentos 100% seguros
Métodos de pagamento

5 MTHF 1 mg Thorne for daily support with active folate

Thorne's 5-MTHF 1 mg is a folate supplement in its most bioavailable and active form, L-5-methyltetrahydrofolate (5-MTHF). This coenzymated form of folate is quickly absorbed and utilized by the body, and is especially useful for people with the MTHFR gene mutation, who have difficulty converting folic acid into its active form.

5-MTHF is essential for various biological processes, including the production of neurotransmitters such as serotonin, dopamine, and epinephrine, which are crucial for brain function and mood regulation. In addition, 5-MTHF is fundamental for cardiovascular health, as it can help maintain normal levels of homocysteine, an amino acid which, in excess, can increase cardiovascular risk.

This supplement is also especially important for pregnant women or those planning to conceive, as folate is essential for the healthy development of the baby's brain and spinal cord. With 1 mg of 5-MTHF per capsule, this product offers the ideal dosage to support overall health and the function of vital systems.

✅Cardiovascular support: 5-MTHF can help regulate homocysteine levels, contributing to cardiovascular health and reducing the risk of heart disease.

✅ Mental and mood health: Participates in the production of neurotransmitters, such as serotonin and dopamine, and can help control mood and brain function.

✅ Healthy fetal development: 5-MTHF is crucial during pregnancy for the healthy development of the baby's brain and spinal cord.

✅ Immune and blood function: Can support the production of healthy blood cells and the proper functioning of the immune system.

✅ Improved nutrient absorption: As a bioactive form of folate, 5-MTHF is quickly absorbed and utilized by the body, providing effective results.

How to Use: 1 Capsule three times a day or as directed by a doctor


 

Folic Acid, 1 mg / **

Ingredients:Folate (as 5-Methyltetrahydrofolate), Leucine, Silicon Dioxide, Vegetable Capsule

1 cápsula por dia

* NRV — Nutrient Reference Value.
** NRV not established.

💊 Food supplements are not a substitute for a varied and balanced diet or a healthy lifestyle.

🤰 If pregnant or breastfeeding, consult your doctor before taking this supplement.

⚠️ Not recommended in cases of hypersensitivity or allergy to any of the ingredients, or when interactions between another product and any of its constituents have been described.

🕐 Do not exceed the recommended daily dose. Keep out of reach and sight of children.

🌡️ Store in a cool, dry place, away from light.

Price: 30,59€
5 MTHF 1 Mg 60 Caps Thorne
30,59€

FAQs

Thorne · Folato ativo

5-MTHF 1 mg
L-Metilfolato

A forma ativa e biodisponível do folato — pronta para ser utilizada pelas células, independentemente de variações genéticas na conversão.

Quatrefolic® Sem glúten Sem soja · sem laticínios NSF Certified
Forma ativa vs. forma inativa

Porquê o L-Metilfolato?

O ácido fólico presente na maioria dos suplementos é uma forma inativa que o organismo precisa de converter antes de ser utilizado. Esta conversão pode ser limitada por variações genéticas comuns — o 5-MTHF chega às células já na sua forma pronta.

Este suplemento
5-MTHF (Quatrefolic®)
  • Forma biodisponível — pronta a usar
  • Adequado a variações genéticas MTHFR
  • Participa diretamente no ciclo de metilação
  • Níveis sanguíneos potencialmente superiores
Alternativa comum
Ácido Fólico
  • Requer conversão enzimática prévia
  • Eficácia reduzida em portadores de MTHFR C677T
  • Conversão limitada por factores genéticos
  • Possível acumulação de ácido não metabolizado
~60%
das pessoas poderá ter variação genética que afeta a conversão de folato
1mg
de L-5-metilfolato por cápsula, na forma Quatrefolic®
5mg
versão de dose superior também disponível
Áreas de atuação

Como o 5-MTHF poderá atuar no organismo

O L-metilfolato participa em vias bioquímicas que poderão ser relevantes para o bem-estar quotidiano.

Bem-estar neurológico

O folato contribui para o normal funcionamento do sistema nervoso. O 5-MTHF poderá contribuir para as vias de síntese de neurotransmissores mediante a ativação de cofatores enzimáticos.

Saúde cardiovascular

O folato contribui para o metabolismo normal da homocisteína. O 5-MTHF poderá ainda participar em mecanismos de suporte à elasticidade vascular e ao fluxo sanguíneo normal.

Ciclo de metilação

O 5-MTHF participa na doação de grupos metil, ativando a molécula SAMe que poderá contribuir para numerosas vias bioquímicas — da síntese de ADN à regulação génica.

Período periconcepcional

O ácido fólico e o folato contribuem para o crescimento normal do tecido materno durante a gravidez. A forma ativa poderá ser vantajosa em mulheres que planeiam engravidar.

Porquê pode faltar folato?

Cinco razões para o défice de folato

Mesmo com uma alimentação equilibrada, os níveis de folato podem ser insuficientes por razões identificadas na literatura científica.

01 Ingestão dietética insuficiente — hortícolas de folha verde e leguminosas são as principais fontes, mas a confeção pode reduzir significativamente o teor disponível.
02 Variações genéticas MTHFR — polimorfismos como o C677T reduzem a capacidade de converter folato inativo na forma utilizável pelas células.
03 Inibidores de ácido gástrico — o uso prolongado de antiácidos pode afetar a absorção de diversas vitaminas B, incluindo o folato.
04 Certos medicamentos — alguns fármacos podem interferir com o metabolismo do folato, reduzindo os seus níveis circulantes.
05 Condições gastrointestinais — situações que afetem a mucosa intestinal podem comprometer a absorção de folato dietético.
Adequação

Para quem poderá ser vantajoso

Quem identificou variante genética MTHFR em teste
Mulheres em idade fértil ou a planear gravidez
Quem procura suporte adicional do metabolismo do folato
Quem usa medicação que pode interferir com o folato (sob supervisão)