Vitamina B Complex 60 Caps Holos Nutrition

Complejo de vitaminas B metilantes con botánicos horméticos — HOLOSNUTRITION®

suplemento alimenticio con 60 cápsulas vegetales, veganas, en frasco de vidrio, con vitaminas B en sus formas activas y botánicos horméticos. Tiene sentido para adultos con rutinas exigentes, estrés elevado o mayor necesidad de apoyo al sistema nervioso.

El cansancio persistente, la irritabilidad, la dificultad de concentración o la ansiedad en fases de estrés pueden tener una conexión directa con niveles insuficientes de vitaminas del complejo B — esenciales para el sistema nervioso, el metabolismo energético y la función psicológica. El complejo de vitaminas B metilantes B-Vitamin Complex de HOLOSNUTRITION® combina las ocho vitaminas B en sus formas coenzimáticas más avanzadas — metilcobalamina (B12), P5P (B6), 5-MTHF (folato) — con vitamina C, colina, inositol y una composición hormética de cinco botánicos densos en nutrientes: ashwagandha, hongo chaga, vinagre de sidra de manzana con la madre, melisa y hoja de olivo. Tiene sentido para adultos que desean apoyar la vitalidad mental, la resistencia al estrés y la energía diaria con una única toma en la comida.

La fórmula reúne las ocho vitaminas del complejo B en formas coenzimáticas de alta biodisponibilidad — metilcobalamina para la B12, piridoxal-5'-fosfato (P5P) para la B6, y 5-metiltetrahidrofolato (5-MTHF) para el folato — formas particularmente relevantes para el cerca del 40% de las personas con mutación en el gen MTHFR, que limita la conversión de las formas sintéticas en activas. Las acompañan la tiamina (B1), riboflavina (B2), nicotinamida (B3), ácido pantoténico (B5) y D-biotina, complementados con vitamina C (ascorbato de magnesio y calcio, 188% del VRN), colina (bitartrato) e inositol (myo-inositol).

La composición hormética combina cinco botánicos seleccionados: ashwagandha (Withania somnifera), tradicionalmente utilizada como adaptógeno en rutinas de estrés; melisa (Melissa officinalis), tradicionalmente asociada a la relajación y al bienestar emocional; hongo chaga (Inonotus obliquus), tradicionalmente utilizado en rutinas de bienestar; hoja de olivo (Olea europaea), tradicional en la rutina mediterránea; y vinagre de sidra de manzana con la madre, tradicionalmente asociado al bienestar digestivo. Estos botánicos son de cultivo ecológico o silvestre, liofilizados en frío para preservar sus propiedades, y están sujetos a xenohormesis — un principio biológico en el que las plantas expuestas a estrés ambiental producen compuestos bioactivos que pueden ser beneficiosos para quien las consume. Presentación en frasco de vidrio con cápsula vegetal, sin aditivos, antiaglomerantes o excipientes.

✅ Las vitaminas B1, B2, B3, B5, B6 y B12 pueden contribuir al metabolismo energético normal.
✅ Las vitaminas B1, B2, B3, B6, B12 y biotina pueden contribuir al funcionamiento normal del sistema nervioso.
✅ Las vitaminas B6, B12, ácido fólico, B3, B5 y biotina pueden contribuir a una función psicológica normal.
✅ Las vitaminas B2, B3, B5, B6, B12, ácido fólico y vitamina C pueden contribuir a la reducción del cansancio y la fatiga.
✅ La vitamina C puede contribuir al funcionamiento normal del sistema inmunitario, durante y después del ejercicio físico intenso.
✅ Con ashwagandha, melisa, hongo chaga, hoja de olivo y vinagre de sidra de manzana, puede apoyar una rutina de bienestar densa en fitonutrientes.

vitalidade

Para quem faz sentido um complexo de vitaminas B?

Adultos com rotinas exigentes — quem trabalha sob pressão, estuda intensivamente, faz exercício regular, é cuidador, ou passa fases de stress prolongado. Também é particularmente relevante para vegetarianos e veganos (pela vitamina B12), pessoas com mutação MTHFR, ou quem sente cansaço crónico e foi orientado a reforçar este grupo de nutrientes.

Pode ajudar em quadros de cansaço crónico, fadiga ou stress?

A fórmula reúne vários nutrientes com alegação autorizada para a redução do cansaço e da fadiga (B2, B3, B5, B6, B9, B12, vitamina C) e para o normal funcionamento do sistema nervoso. Pode integrar uma rotina de quem sente cansaço persistente ou stress prolongado, sempre com aconselhamento profissional quando os sintomas se mantêm.

Pode combinar-se com outros suplementos?

Sim, mas convém validar sobreposições com um profissional de saúde, sobretudo se já se toma um multivitamínico ou outro complexo B, para evitar doses cumulativas excessivas.

* VRN (Valor de Referencia de Nutrientes)

** VRN no establecido.

Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. Si está embarazada o amamantando, comuníquese con su médico antes de tomar los suplementos. No se recomienda en casos de hipersensibilidad o alergia a alguno de los ingredientes de la formulación o cuando se describan interacciones de otro producto con alguno de los componentes de la formulación. Mantener fuera del alcance y de la vista de los niños. Conservar en un lugar fresco y seco, alejado de la luz.

No debe excederse la dosis diaria recomendada.

* VRN (Valor de Referencia de Nutrientes)

** VRN no establecido.

Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. Si está embarazada o amamantando, comuníquese con su médico antes de tomar los suplementos. No se recomienda en casos de hipersensibilidad o alergia a alguno de los ingredientes de la formulación o cuando se describan interacciones de otro producto con alguno de los componentes de la formulación. Mantener fuera del alcance y de la vista de los niños. Conservar en un lugar fresco y seco, alejado de la luz.

No debe excederse la dosis diaria recomendada.