Sistema Inmunológico

La colección Sistema Inmunitario de Viva Saudável reúne suplementos de marcas como Thorne Research, NOW Foods, Zeinpharma, Soria Natural, Nutergia, Ecogenetics, Solaray, Lamberts, Hifas da Terra y Good n'Care. Encuentra vitamina C, vitamina D3, zinc, selenio, vitamina A, complejos multinutrientes, extractos de plantas y cultivos vivos, en cápsulas, comprimidos, polvo y formatos líquidos.

Qué nutrientes pueden contribuir a la Inmunidad

vitamina C, vitamina D, vitamina A, vitamina B6, vitamina B12, ácido fólico, zinc, selenio, cobre y hierro. La vitamina C tiene además una alegación específica para el mantenimiento del normal funcionamiento del sistema inmunitario durante y después del ejercicio físico intenso, con 200 mg diarios adicionales. La vitamina C, la vitamina E, el selenio, el zinc, el cobre y el manganeso contribuyen a la protección de las células contra las oxidaciones indeseables.

Cómo elegir

Compare la dosis por toma y el porcentaje del valor de referencia del nutriente (VRN). En las fórmulas combinadas, verifique si los nutrientes con alegación inmunitaria están presentes en cantidad significativa y no solo en trazas. La colección incluye también productos con curcumina, setas, extractos de plantas, propóleo y cultivos vivos — No exceda la dosis diaria indicada en la etiqueta. Si toma medicación, está embarazada o amamantando, hable con su médico antes de suplementar.

186 productos

Preguntas frecuentes

Los nutrientes más estudiados para el apoyo inmunitario son la vitamina C (antioxidante y estimulante de la producción de glóbulos blancos), la vitamina D3 (esencial para la respuesta inmune innata y adaptativa), el zinc (necesario para el desarrollo de las células inmunes) y los probióticos (que fortalecen la barrera intestinal, donde reside el 70% del sistema inmunitario).

Los suplementos de inmunidad pueden tomarse de forma preventiva durante todo el año (especialmente la vitamina D3 en otoño/invierno) o en dosis más intensas durante períodos de mayor estrés, cambios estacionales o cuando aparecen los primeros síntomas. Consulte a un profesional de la salud para dosis personalizadas.

Sí. La vitamina D3 es esencial para la activación de los linfocitos T y las células NK del sistema inmunitario. En Portugal, la deficiencia de vitamina D es muy prevalente, especialmente en invierno, lo que hace que la suplementación sea especialmente relevante para mantener las defensas naturales del organismo.

Los complementos alimenticios no son sustitutos de una dieta variada y equilibrada, ni de un modo de vida saludable. En caso de embarazo o lactancia, consulte a su médico antes de tomar este complemento. No recomendado en caso de hipersensibilidad o alergia a cualquiera de los ingredientes de la formulación, ni cuando se describan interacciones entre otro producto y cualquiera de sus componentes. No debe superarse la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance y de la vista de los niños. Conservar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz.