Equinácea y Própolis

En la colección Equinácea y Própolis reunimos complementos alimenticios con equinácea, propóleo o ambos, solos o con vitamina C, zinc y otras plantas, de marcas como NOW Foods, Solaray, Propomax, Nutergia, Be-Life, Lamberts, Alphagem, Hawa Pharma, M.J.S. Med, Suravitasan, Bétula, Designs for Health y Weider. Encontrarás cápsulas, gotas con y sin alcohol, extractos líquidos, pastillas, sobres, gominolas y miel para niños.

Qué es la equinácea

La equinácea es una planta de América del Norte, de la familia de las asteráceas, la misma que la margarita. Los complementos utilizan sobre todo tres especies, Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia y Echinacea pallida, y partes diferentes de la planta: la raíz, la parte aérea florida o el zumo de la planta fresca.

Cómo comparar extractos de equinácea

Como la composición cambia con la especie y la parte de la planta, dos productos con la misma cantidad en miligramos pueden ser muy diferentes. Mira en la etiqueta la especie, la parte utilizada y si el extracto está estandarizado.

Qué es el propóleo

El propóleo es una resina que las abejas recogen de los brotes y la corteza de los árboles y mezclan con cera. Lo usan para sellar y proteger la colmena. Su composición depende de las plantas de la zona: el propóleo verde de Brasil, por ejemplo, procede sobre todo del romero del campo (Baccharis dracunculifolia).

Extractos de propóleo

El propóleo en bruto no se disuelve en agua, por eso se extrae con alcohol o con otros disolventes. Hay gotas alcohólicas, gotas sin alcohol, cápsulas de extracto seco y extractos estandarizados, como el EPP-AF, que indican el contenido de compuestos activos.

Tipos de productos

Equinácea sola

Raíz de equinácea o mezclas de purpurea y angustifolia en cápsulas, a veces de agricultura ecológica.

Propóleo en gotas, cápsulas y pastillas

Gotas de propóleo verde y propóleo sin alcohol, cápsulas de extracto seco y pastillas con propóleo, zinc y vitamina C para disolver en la boca.

Fórmulas combinadas

Equinácea o propóleo con vitamina C, acerola, zinc, vitamina D, saúco, astrágalo, setas o betaglucanos, en cápsulas, sobres y gominolas. Para niños hay miel con propóleo y plantas.

Precauciones

• La equinácea no es adecuada para personas con alergia a plantas de la familia de las asteráceas (margarita, manzanilla, árnica). Si tienes una enfermedad autoinmune o tomas medicamentos que actúan sobre el sistema inmunitario, habla con tu médico antes de usarla.
• El propóleo puede causar reacciones alérgicas, sobre todo en quien es alérgico a los productos de las abejas o tiene asma.
• Las gotas de propóleo tradicionales contienen alcohol: para niños, durante el embarazo o si evitas el alcohol, elige las versiones sin alcohol y sigue la etiqueta.
• Los productos con miel no deben darse a bebés menores de 12 meses.
• Para niños, sigue la edad mínima indicada en la etiqueta de cada producto. Durante el embarazo y la lactancia, pide consejo a un profesional de la salud.

Si tienes fiebre alta, dificultad para respirar o síntomas que no mejoran al cabo de unos días, habla con tu médico.