Salud ocular

La colección Salud Ocular de Viva Saudável reúne suplementos de marcas como Nordic Naturals, Thorne Research, NOW Foods, Lamberts, Zeinpharma, Nutrined, Ecogenetics y Suravitasan. Encuentra luteína y zeaxantina, betacaroteno, DHA en cápsulas y líquido, zinc, vitamina A, taurina, quercetina y fórmulas combinadas, incluyendo versiones para niños y para el embarazo.

Qué nutrientes contribuyen a la Salud Ocular

• La vitamina A, la riboflavina (vitamina B2) y el zinc contribuyen al mantenimiento de una visión normal.
• El DHA contribuye al mantenimiento de una visión normal, con una dosis diaria de 250 mg.
• La ingesta materna de DHA contribuye al desarrollo normal de los ojos del feto y del lactante amamantado, con 200 mg de DHA además de los 250 mg diarios de EPA y DHA.
• En los lactantes hasta los 12 meses, el DHA contribuye al desarrollo visual normal, con 100 mg diarios.

La luteína, la zeaxantina, la luteolina, la taurina y la quercetina no tienen alegaciones autorizadas en la Unión Europea. Por esta razón, en esta página no se les atribuye ninguna función.

Sobre la luteína y la zeaxantina

Son dos carotenoides xantofílicos presentes en vegetales de hoja verde oscura —col, espinaca, brócoli— y en la yema de huevo. A diferencia del betacaroteno, no son convertidos en vitamina A por el organismo. Se concentran en la mácula, la región central de la retina, y es por eso que aparecen frecuentemente en fórmulas de esta categoría, a pesar de no tener alegación autorizada. Las designaciones Lutemax 2020 y FloraGLO se refieren a materias primas estandarizadas, con una proporción definida entre luteína y zeaxantina.

Alteraciones de la visión, visión borrosa, moscas volantes de aparición súbita o pérdida de campo visual deben ser evaluadas por un oftalmólogo, y no gestionadas por suplementación.