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Perguntas frequentes
¿Qué suplementos pueden ayudar a combatir el cansancio?
El magnesio, el hierro, la vitamina C y las vitaminas del complejo B (B6, B12, ácido fólico) contribuyen a reducir el cansancio y la fatiga. La elección depende de la causa y de sus necesidades.
¿Cuánto tardan en hacer efecto?
Depende del nutriente y de la persona. Algunos efectos, como los de la cafeína, se notan en minutos; la corrección de déficits, como el de hierro, puede llevar varias semanas de toma regular.
¿Puede la dieta sustituir a estos suplementos?
Una dieta equilibrada es la base de la energía. Los suplementos ayudan cuando hay mayor necesidad o déficits, pero no sustituyen los hábitos saludables de alimentación, sueño y ejercicio.
Los complementos alimenticios no son sustitutos de una dieta variada y equilibrada, ni de un modo de vida saludable. En caso de embarazo o lactancia, consulte a su médico antes de tomar este complemento. No recomendado en caso de hipersensibilidad o alergia a cualquiera de los ingredientes de la formulación, ni cuando se describan interacciones entre otro producto y cualquiera de sus componentes. No debe superarse la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance y de la vista de los niños. Conservar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz.