Magnesium Citramate 90 Caps Thorne Research - Viva Saudável
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VeganoSin glutenSin lactosa
Thorne

Magnesium CitraMate 135 mg 90 Cápsulas Thorne

Citrato y malato de magnesio, 135 mg por cápsula. El magnesio podrá contribuir a disminuir el cansancio y la fatiga

  • ¿Llega al final del día sin energía? El magnesio podrá contribuir a disminuir el cansancio y la fatiga
  • ¿Días exigentes de principio a fin? El magnesio podrá contribuir al metabolismo energético normal
  • ¿Entrena con regularidad? El magnesio podrá contribuir al funcionamiento normal de los músculos y al equilibrio electrolítico
  • ¿Siente la cabeza cansada al final del día? El magnesio podrá contribuir al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la función psicológica normal
  • ¿Quiere cuidar los huesos y los dientes? El magnesio podrá contribuir al mantenimiento de los huesos y los dientes en condiciones normales
  • Empiece hoy: 1 cápsula al día, 135 mg de magnesio (citrato y malato) y 90 días en un solo frasco
28,50€

Los precios incluyen IVA. Según su dirección de envío, el tipo de IVA puede variar al finalizar la compra. Para más información, haga clic aquí.

Dosis diaria: 1 cápsula al día90 dosis por envase≈ 0,31€ por dosis
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  • Asesoramiento para elegir el suplemento adecuado
Información del producto

Citrato y Malato de Magnesio para apoyar el corazón, los músculos y el metabolismo energético — Thorne

El magnesio es un mineral esencial que participa en más de 600 reacciones enzimáticas del organismo —desde el funcionamiento cardíaco y muscular hasta la producción de energía celular y el metabolismo de los hidratos de carbono. El Citrato y Malato de Magnesio (CitraMate) de Thorne es una fórmula que combina dos formas distintas y complementarias de este mineral: 55 mg de citrato de magnesio y 80 mg de dimagnesio malato Albion®, en un total de 135 mg de magnesio elemental por cápsula. Esta combinación puede favorecer el apoyo al ciclo de Krebs y a la producción de energía celular, siendo una opción particularmente relevante para quienes desean apoyar la función muscular cardíaca y esquelética, la salud ósea y el bienestar general. Formulado sin gluten, sin lactosa, sin soja y con cápsula vegetal.

El Magnesio CitraMate de Thorne es un suplemento mineral con 135 mg de magnesio elemental por cápsula en combinación de citrato y dimagnesio malato (Albion®), diseñado para quienes desean apoyar el metabolismo energético, la función muscular cardíaca y esquelética y el bienestar óseo. Puede ser adecuado para adultos activos, atletas, personas con fatiga muscular frecuente o quienes valoran un enfoque integral en el aporte de magnesio.

El Magnesio CitraMate de Thorne combina dos formas de magnesio con perfiles distintos y complementarios:

Citrato de Magnesio (55 mg de magnesio elemental por cápsula) es una de las formas de magnesio más utilizadas en suplementación, con buena solubilidad y asimilación por el organismo. Es adecuado para quienes desean apoyar el aporte mineral general y el equilibrio digestivo.

Dimagnesio Malato Albion® (80 mg de magnesio elemental por cápsula) es una forma de magnesio quelado por Albion®, ligado al ácido málico — un ácido orgánico naturalmente presente en el metabolismo celular, en particular en el ciclo de Krebs (el principal ciclo de producción de energía en las células). La combinación de magnesio con malato puede favorecer el apoyo energético celular y el bienestar muscular, siendo frecuentemente utilizada en contextos de rutinas de bienestar activo y de fatiga muscular.

El ácido málico, presente naturalmente en la composición del dimagnesio malato, tiene una tradición de uso en contextos de bienestar muscular y energético, siendo un compuesto endógeno involucrado en el ciclo de producción de energía aeróbica.

Los excipientes —aceite de triglicéridos de cadena media (MCT), celulosa microcristalina e hipromelosa (cápsula vegetal)— son de uso común en formulaciones de calidad farmacéutica. El producto no contiene gluten, lactosa, soja, palmitato de magnesio ni ácido esteárico.

A tener en cuenta

  • Pueden ocurrir molestias gastrointestinales leves (gases, distensión abdominal o heces más blandas) en algunas personas al iniciar o al aumentar la dosis de magnesio. Estas tienden a resolverse con el ajuste de la dosis.
  • El citrato de magnesio tiene un conocido efecto laxante —la combinación con malato puede atenuar este efecto, pero debe tenerse en cuenta por quienes tienen tendencia a las heces blandas.

✅ Puede contribuir a la función muscular y neurológica normal
✅ Puede apoyar el metabolismo energético y la reducción del cansancio y la fatiga
✅ Puede contribuir al mantenimiento de huesos y dientes normales
✅ Fórmula bien tolerada con citrato y malato de magnesio
✅ Puede ayudar a relajar los músculos tensos y mejorar el sueño natural
✅ Libre de gluten, lactosa, soja o aditivos artificiales

 

 

28,50€
Magnesium CitraMate 135 mg 90 Cápsulas Thorne
28,50€
  • Menos cansancio¿Llega al final del día sin energía? El magnesio podrá contribuir a disminuir el cansancio y la fatiga
  • Músculos y huesos¿Entrena con regularidad? El magnesio podrá contribuir al funcionamiento normal de los músculos y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales
  • Metabolismo energético¿Rutina intensa? 135 mg de magnesio por cápsula (36% VRN), que podrá contribuir al metabolismo energético normal
  • Dos formas de magnesio80 mg de dimalato de magnesio y 55 mg de citrato de magnesio; cápsula de hipromelosa; sin gluten, soja ni lácteos
Magnesium Citramate 90 Caps Thorne Research - Viva Saudável
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Modo de empleo

Sencillo y práctico.

  1. 1 Tomar 1 cápsula al día, o según la indicación de un profesional de la salud.
  2. 2 La etiqueta de Thorne admite 1 cápsula de una a tres veces al día; en la UE, sin la supervisión de un profesional de la salud, se recomienda no superar 1 cápsula al día (135 mg de magnesio).
Dosis diaria: 1 cápsula al día90 dosis por envase≈ 0,31€ por dosis

No exceder la dosis diaria recomendada. En caso de duda, consulte con nosotros.

Tabla nutricional Por 1 cápsula %VRN*
Magnesio (dimalato de magnesio 80 mg; citrato de magnesio 55 mg) 135 mg 36% VRN
% VRN: valor de referencia de nutrientes

* VRN — Valor de Referencia del Nutriente. ** VRN no establecido.

Ingredientes

Ingredientes: Dimalato de magnesio, citrato de magnesio, cápsula (hipromelosa), aceite de triglicéridos de cadena media.
Sin gluten, sin soja, sin lácteos.

  • Sin glutenSegún el fabricante
  • Sin colorantes artificialesSegún el fabricante
  • Sin fragancias artificialesSegún el fabricante
  • Producto originalDistribuidor autorizado
  • Envío desde la UE Sin aduanas dentro de la UE
  • Apoyo en la elecciónHablamos con usted
  • Compra seguraPagos protegidos

Preguntas frecuentes

Lo que nuestros clientes nos preguntan sobre este producto
¿Qué contiene el Magnesium CitraMate de Thorne?
Cada cápsula aporta 135 mg de magnesio (36% VRN): 80 mg de dimalato de magnesio y 55 mg de citrato de magnesio. Los demás ingredientes son la cápsula de hipromelosa y aceite de triglicéridos de cadena media.
¿Cómo se toma?
Tomar 1 cápsula al día, o según la indicación de un profesional de la salud. La etiqueta de Thorne admite hasta 3 cápsulas al día; sin supervisión profesional, no superar 1 cápsula al día (135 mg de magnesio).
¿Cuánto dura un envase?
El envase contiene 90 cápsulas, lo que equivale a 90 días con 1 cápsula al día.
¿Quién debe tener precaución o consultar a un profesional de la salud?
Las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia deben consultar a un profesional de la salud antes de tomarlo. Quien tenga problemas renales o tome medicamentos debe consultar a su médico. El citrato de magnesio puede tener efecto laxante; en algunas personas, los complementos de magnesio causan gases, hinchazón o heces blandas, efectos que desaparecen al reducir la cantidad.
¿Es vegano y contiene alérgenos?
La cápsula es de hipromelosa (derivada de la celulosa) y la fórmula no incluye ingredientes de origen animal, aunque Thorne no la certifica como vegana. Thorne identifica el producto como sin gluten, sin soja y sin lácteos.
¿Qué diferencia hay entre el Magnesium CitraMate y el Glicinato de Magnesio de Thorne?
CitraMate aporta 135 mg de magnesio por cápsula a partir de citrato y malato (ácido málico); el Glicinato de Magnesio aporta 120 mg por cápsula de magnesio unido al aminoácido glicina. Las declaraciones de propiedades saludables autorizadas en la UE se refieren al magnesio y son las mismas para ambos.
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Viva Saludable

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  • Marcas de referencia
  • Envío rápido con seguimiento
  • Apoyo especializado

Avisos y recomendaciones

  • No superar 1 cápsula al día (135 mg de magnesio) sin la indicación de un profesional de la salud.
  • Las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia deben consultar a un profesional de la salud antes de tomarlo.
  • En caso de problemas renales o de tomar medicamentos, consulte a su médico.
  • El citrato de magnesio puede tener efecto laxante; los complementos de magnesio pueden causar gases, hinchazón o heces blandas en algunas personas; estos efectos desaparecen al reducir la cantidad.
  • No tomar en caso de hipersensibilidad a alguno de los ingredientes.
  • No superar la dosis diaria recomendada. Conservar en lugar fresco y seco. Mantener fuera del alcance de los niños. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.

Complemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera de la vista y del alcance de los niños. En caso de embarazo, lactancia, enfermedad o medicación, consulte a su médico o farmacéutico antes de tomarlo. No recomendado en caso de hipersensibilidad a alguno de los ingredientes. Conservar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz.