Saude Cardiovascular

Um coração mais cuidado

O coração e o sistema circulatório beneficiam de um aporte adequado de ácidos gordos ómega 3 e de determinados nutrientes. Esta coleção reúne suplementos que apoiam o normal funcionamento do coração no dia a dia, com destaque para o ómega 3 (EPA e DHA).

O que apoiam

Os ácidos gordos EPA e DHA contribuem para o normal funcionamento do coração, com um efeito benéfico obtido com uma dose diária de 250 mg. Vitaminas como a B6, B12 e o ácido fólico contribuem para o normal metabolismo da homocisteína. A coenzima Q10 é frequentemente procurada com o avançar da idade, sobretudo por quem toma estatinas.

Como escolher

Para um cuidado geral, o ómega 3 é o ponto de partida — disponível em cápsulas, líquidos e óleo de peixe purificado de marcas como a Nordic Naturals, a WHC e a NOW Foods. Combine sempre com hábitos saudáveis e acompanhamento médico regular.

54 produtos

FAQ's

Sim. Os ácidos gordos EPA e DHA contribuem para o normal funcionamento do coração, com um efeito benéfico obtido a partir de 250 mg por dia. Encontram-se em óleo de peixe, óleo de krill e formas líquidas.

São os dois principais ácidos gordos ómega 3. O EPA está mais associado ao apoio cardiovascular e ao equilíbrio, e o DHA ao normal funcionamento do cérebro e da visão. A maioria das fórmulas combina ambos.

A coenzima Q10 é uma substância presente nas células, com papel na produção de energia. É frequentemente procurada com a idade e por quem toma estatinas, que podem reduzir os seus níveis. Peça aconselhamento ao médico.

Os suplementos alimentares não são substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado, nem de um modo de vida saudável. Em caso de gravidez ou aleitamento, consulte o seu médico antes de tomar este suplemento. Não recomendado em caso de hipersensibilidade ou alergia a qualquer um dos ingredientes da formulação, nem quando estejam descritas interações entre outro produto e qualquer um dos seus constituintes. Não deve ser excedida a toma diária recomendada. Manter fora do alcance e da visão das crianças. Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz.