Sono

O sono é um processo fisiológico fundamental para a recuperação e o equilíbrio do organismo. A qualidade do descanso noturno depende de múltiplos fatores — entre eles, o estado nutricional e o equilíbrio de determinados micronutrientes que participam nos mecanismos normais de relaxamento e de regulação do ciclo vigília-sono.

Nesta coleção, encontra suplementos premium formulados com ingredientes de elevada qualidade e biodisponibilidade, selecionados com rigor. O magnésio contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso e para a redução do cansaço e da fadiga; a melatonina contribui para reduzir o tempo necessário para adormecer. A L-teanina, a valeriana, a passiflora e o ashwagandha complementam esta abordagem nutricional, sendo ingredientes amplamente estudados no contexto do relaxamento, integrados em fórmulas de confiança de marcas como a Thorne Research e a NOW Foods, desenvolvidas para o dia a dia.

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FAQ's

A melatonina contribui para reduzir o tempo necessário para adormecer e o magnésio apoia o funcionamento normal do sistema nervoso. Plantas como a valeriana e a passiflora são também tradicionalmente associadas ao relaxamento.

A melatonina não é associada a dependência nas doses habituais de suplementação. Contribui para reduzir o tempo necessário para adormecer quando se toma 1 mg pouco antes de deitar. Em caso de dúvida, consulte o médico.

Ao final do dia ou antes de deitar, com ou após uma refeição. O magnésio contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso e muscular e para a redução do cansaço e da fadiga.

Os suplementos alimentares não são substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado, nem de um modo de vida saudável. Em caso de gravidez ou aleitamento, consulte o seu médico antes de tomar este suplemento. Não recomendado em caso de hipersensibilidade ou alergia a qualquer um dos ingredientes da formulação, nem quando estejam descritas interações entre outro produto e qualquer um dos seus constituintes. Não deve ser excedida a toma diária recomendada. Manter fora do alcance e da visão das crianças. Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz.