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Perguntas frequentes
O que é a cimicífuga?
Actaea racemosa, também conhecida por cimicífuga ou black cohosh, é uma planta norte-americana da família Ranunculaceae. Não tem alegações de saúde autorizadas na União Europeia. A Agência Europeia de Medicamentos emitiu um alerta sobre casos de lesão hepática associados a preparações desta planta: se surgirem sinais como cansaço acentuado, perda de apetite, coloração amarelada da pele ou dos olhos, ou urina escura, suspenda a utilização e procure o seu médico. Em vários países europeus tem estatuto de medicamento tradicional à base de plantas.
Porque é que os ossos merecem atenção nesta fase?
Porque a redução dos níveis de estrogénio que ocorre na menopausa se associa a uma perda acelerada de massa óssea. É por esse motivo que o cálcio e a vitamina D são os nutrientes com evidência mais sólida nesta fase, e os únicos com uma alegação autorizada que menciona explicitamente mulheres pós-menopáusicas. A densidade óssea avalia-se por densitometria, e a decisão sobre suplementar ou tratar é do seu médico.
Posso tomar estes suplementos se faço terapêutica hormonal?
Fale primeiro com o seu médico. Alguns extratos de plantas desta categoria têm interações descritas, e o vitex em particular interage com medicação hormonal. Não altere nem interrompa terapêutica prescrita por sua iniciativa.
Os suplementos alimentares não são substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado, nem de um modo de vida saudável. Em caso de gravidez ou aleitamento, consulte o seu médico antes de tomar este suplemento. Não recomendado em caso de hipersensibilidade ou alergia a qualquer um dos ingredientes da formulação, nem quando estejam descritas interações entre outro produto e qualquer um dos seus constituintes. Não deve ser excedida a toma diária recomendada. Manter fora do alcance e da visão das crianças. Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz.
