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Perguntas frequentes
E a luteína e a zeaxantina?
Não têm alegações de saúde autorizadas na União Europeia. São carotenoides que se concentram na mácula e que aparecem frequentemente em fórmulas para a visão, mas as candidaturas apresentadas à EFSA não foram aprovadas. Por isso descrevemos o que são, sem lhes atribuir função.
Qual a diferença entre luteína e betacaroteno?
Ambos são carotenoides, mas de famílias diferentes. O betacaroteno é um caroteno e é convertido pelo organismo em vitamina A — que tem alegação autorizada para a visão. A luteína e a zeaxantina são xantofilas e não são convertidas em vitamina A. Fontes alimentares: cenoura, batata-doce e abóbora para o betacaroteno; couve, espinafre e gema de ovo para a luteína.
Faz sentido suplementar se passo muitas horas ao ecrã?
O desconforto associado ao uso prolongado de ecrãs relaciona-se sobretudo com a redução da frequência do pestanejo e com a postura, e resolve-se com pausas regulares, ajuste de iluminação e, quando indicado, correção ótica.
Os suplementos alimentares não são substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado, nem de um modo de vida saudável. Em caso de gravidez ou aleitamento, consulte o seu médico antes de tomar este suplemento. Não recomendado em caso de hipersensibilidade ou alergia a qualquer um dos ingredientes da formulação, nem quando estejam descritas interações entre outro produto e qualquer um dos seus constituintes. Não deve ser excedida a toma diária recomendada. Manter fora do alcance e da visão das crianças. Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz.