Thorne Research B-Complex #12 60 cápsulas - complexo completo de vitaminas B com B12 ativa para energia, saúde neurológica e redução do cansaço
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Thorne Research B-Complex #12 60 cápsulas - complexo completo de vitaminas B com B12 ativa para energia, saúde neurológica e redução do cansaço
Thorne Research B-Complex #12 60 cápsulas - complexo completo de vitaminas B com B12 ativa para energia, saúde neurológica e redução do cansaço
Mais vendidoNão tem glútenSem lactoseVegano
Thorne

B-Complex B12 60 Caps Thorne

Complexo B vegan com 600 µg de B12 metilcobalamina. A vitamina B12 contribui para a redução do cansaço e da fadiga

  • As vitaminas B2, B3, B5, B6, B12 e o folato contribuem para a redução do cansaço e da fadiga
  • As vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B12 e a biotina contribuem para o normal metabolismo produtor de energia
  • As vitaminas B6 e B12 contribuem para a formação normal de glóbulos vermelhos
  • As vitaminas B6 e B12 e o folato contribuem para o normal funcionamento do sistema imunitário
  • As vitaminas B1, B2, B3, B6, B12 e a biotina contribuem para o normal funcionamento do sistema nervoso
  • Verificado vegan pela Thorne, com 600 µg de B12 como metilcobalamina e folato L-5-MTHF
32,50€

Os preços dos produtos vendidos incluem IVA. Dependendo da sua morada de envio, a taxa de IVA pode variar ao finalizar a compra. Para mais informações, clique aqui.

Dose diária: 1 cápsula por dia60 doses por embalagem≈ 0,54€ por dose
Este produto está disponível para pré-encomenda.
Prazo de entrega estimado: 7 dias úteis após confirmação do pagamento.
  • Envio grátis acima de 60 €
  • Entrega com seguimento (GLS)
  • Pagamento seguro: MB Way, Multibanco, cartão e PayPal
  • Apoio na escolha do suplemento
Informação do produto

Maximize a Sua Vitalidade, Melhore o Humor e Apoie o Sistema Nervoso com as Formas Ativas e Biodisponíveis das Vitaminas do Complexo B.

O B-Complex B12 thorne é um suplemento completo de vitaminas do complexo B, concebido para apoiar a saúde do sistema nervoso, o metabolismo energético e o equilíbrio emocional. O complexo B é vital para uma série de funções biológicas essenciais, incluindo a produção de energia, a síntese de neurotransmissores e a manutenção de um sistema nervoso saudável.

Este suplemento contém uma mistura ideal de vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 e B12, que pode ajudar a reduzir a fadiga, melhorar o foco mental e fortalecer a imunidade. A deficiência destas vitaminas pode resultar em sintomas como cansaço excessivo, falta de concentração, irritabilidade e comprometimento das funções cognitivas.

Com o Basic B12, pode obter o suporte nutricional necessário para melhorar a sua energia, disposição e bem-estar geral, além de ajudar no controlo do stress e da ansiedade.

✅ Apoio ao sistema nervoso: As vitaminas B são fundamentais para a manutenção da saúde nervosa, promovendo o bom funcionamento do cérebro e dos nervos.

✅ Aumento da energia: Essenciais para o metabolismo energético, as vitaminas B ajudam a combater a fadiga e aumentam a disposição.

✅ Saúde mental e emocional: Pode ajudar no equilíbrio emocional e mental, ajudando a reduzir o stress e a ansiedade.

✅ Apoio ao metabolismo: As vitaminas B podem ajudar na conversão dos alimentos em energia, otimizando o metabolismo.

✅ Fortalecimento imunitário: As vitaminas B desempenham um papel crucial no fortalecimento do sistema imunitário.

Entendendo o Complexo B

O Complexo B é um conjunto de vitaminas essenciais que desempenham papéis cruciais no nosso organismo. São vitaminas solúveis em água que estão envolvidas em processos metabólicos importantes, porque ajudam na conversão de alimentos em energia. Este complexo inclui várias vitaminas, como B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 e B12. O Complexo B B12, em particular, é fundamental para a saúde do sistema nervoso e da formação das células sanguíneas.

Benefícios do Complexo B12

O Complexo B B12 da Thorne não só auxilia no aumento da energia, mas também é vital para a produção de DNA e manutenção da saúde mental. Pessoas que consomem frequentemente o Complexo B notam melhorias no seu bem-estar geral. Além disso, a vitamina B12 é especialmente importante para vegetarianos e vegans, pois geralmente têm uma ingestão menor desta vitamina que é predominantemente encontrada em produtos de origem animal.

Por que escolher o Complexo  B12 da Thorne?

A Thorne é conhecida pela alta qualidade dos seus suplementos. O Complexo B B12 da Thorne é formulado para garantir a melhor absorção e biodisponibilidade das vitaminas. Isso significa que o seu corpo consegue utilizar melhor os nutrientes oferecidos. Além disso, as cápsulas de fácil digestão são uma opção prática para quem busca suporte vitamínico sem complicações na rotina diária.

 

32,50€
B-Complex B12 60 Caps Thorne
32,50€
  • Cansaço e fadigaAs vitaminas B2, B3, B5, B6, B12 e o folato contribuem para a redução do cansaço e da fadiga
  • 600 µg de B12Metilcobalamina (24000% VRN) e folato L-5-MTHF 400 µg, com B2 e B6 em parte nas formas fosforiladas
  • Glóbulos vermelhosAs vitaminas B6 e B12 contribuem para a formação normal de glóbulos vermelhos; o folato contribui para a formação normal do sangue
  • Vegan verificadoVerificado vegan pela Thorne; cápsula de hipromelose; sem glúten, sem lacticínios e sem soja. 1 cápsula por dia
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Thorne Research B-Complex #12 60 cápsulas - complexo completo de vitaminas B com B12 ativa para energia, saúde neurológica e redução do cansaço
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Modo de uso

Simples e prático.

  1. 1 Tomar 1 cápsula por dia, com ou sem alimentos, ou conforme indicação de um profissional de saúde.
  2. 2 O rótulo da Thorne admite 1 cápsula uma a três vezes por dia; na UE, não ultrapassar 1 cápsula por dia, devido ao teor de vitamina B6 (23,4 mg por cápsula).
Dose diária: 1 cápsula por dia60 doses por embalagem≈ 0,54€ por dose

Não exceder a toma diária recomendada. Em caso de dúvida, fale connosco.

Tabela nutricional Por 1 cápsula %VRN*
Vitamina B1 (cloridrato de tiamina) 40 mg 3636% VRN
Vitamina B2 (25 mg de riboflavina e 3 6 mg de riboflavina 5'-fosfato de sódio), 28,6 mg 2043% VRN
Vitamina B3 (niacinamida) 80 mg 500% VRN
Vitamina B5 (ácido pantoténico) 45 mg 750% VRN
Vitamina B6 (20 mg de cloridrato de piridoxina e 3 4 mg de piridoxal 5'-fosfato), 23,4 mg 1671% VRN
Folato (L-5-metiltetrahidrofolato) 400 µg 200% VRN
Vitamina B12 (metilcobalamina) 600 µg 24000% VRN
Biotina 80 µg 160% VRN
Colina (citrato) 14 mg **
% VRN: valor de referência do nutriente
** VRN não estabelecido

* VRN — Valor de Referência do Nutriente. ** VRN não estabelecido.

Ingredientes

Ingredientes: Niacinamida (vitamina B3), ácido pantoténico (vitamina B5), cloridrato de tiamina (vitamina B1), riboflavina e riboflavina 5'-fosfato de sódio (vitamina B2), cloridrato de piridoxina e piridoxal 5'-fosfato (vitamina B6), citrato de colina, metilcobalamina (vitamina B12), L-5-metiltetrahidrofolato (folato), biotina, agente de volume (celulose microcristalina), antiaglomerantes (dióxido de silício, laurato de cálcio), cápsula (hipromelose). Verificado vegan pela Thorne; sem glúten, sem lacticínios e sem soja.

  • Sem glútenSegundo o fabricante
  • Sem LeveduraSegundo o fabricante
  • VeganoSegundo o fabricante
  • Produto originalRevendedor autorizado
  • Stock em PortugalEnvio a partir da Maia
  • Apoio na escolhaFalamos consigo
  • Compra seguraPagamentos protegidos

Perguntas frequentes

O que os nossos clientes nos perguntam sobre este produto
O que contém o B-Complex #12 da Thorne?
Por cápsula: vitamina B12 600 µg (metilcobalamina), folato 400 µg (L-5-MTHF), B1 40 mg, B2 28,6 mg (25 mg de riboflavina e 3,6 mg de riboflavina 5'-fosfato), B3 80 mg (niacinamida), B5 45 mg, B6 23,4 mg (20 mg de piridoxina e 3,4 mg de piridoxal 5'-fosfato), biotina 80 µg e colina 14 mg.
Como se toma?
1 cápsula por dia, com ou sem alimentos, ou conforme indicação de um profissional de saúde. O rótulo da Thorne admite até 3 cápsulas por dia; na UE, não ultrapassar 1 cápsula por dia, devido ao teor de vitamina B6 (23,4 mg por cápsula).
Quanto tempo dura uma embalagem?
60 cápsulas dão para 60 dias com 1 cápsula por dia.
Quem não deve tomar ou deve ter cuidado?
Cada cápsula contém 23,4 mg de vitamina B6, acima do limite máximo de segurança da EFSA (12 mg/dia): utilização prolongada apenas com acompanhamento profissional. Quem faz metotrexato em tratamento oncológico não deve tomar folato (L-5-MTHF) sem indicação médica. Grávidas e lactantes devem consultar um profissional de saúde.
É vegan? Contém alergénios?
Sim, é verificado vegan pela Thorne. A cápsula é de hipromelose e a Thorne verifica o produto como sem glúten, sem lacticínios e sem soja.
Qual a diferença entre o B-Complex #12 e o Basic B Complex?
O B-Complex #12 tem mais vitamina B12 (600 µg, contra 400 µg) e é verificado vegan; o Basic B Complex tem mais tiamina, ácido pantoténico e biotina, com toda a B2 e a B6 em formas fosforiladas. Ambos contêm folato L-5-MTHF e metilcobalamina.
Ainda tem dúvidas? Fale connosco — ajudamos a escolher. Falar com a equipa
Viva Saudável

Suplementos premium, escolhidos com critério.

Marcas de referência, stock em Portugal e uma equipa que ajuda a escolher o produto certo para a sua rotina.

  • Marcas de referência
  • Envio rápido com seguimento
  • Apoio especializado

Avisos e recomendações

  • Não exceder 1 cápsula por dia: cada cápsula contém 23,4 mg de vitamina B6, acima do limite máximo de segurança da EFSA (12 mg/dia). Utilização prolongada apenas com acompanhamento de um profissional de saúde.
  • Contém folato (L-5-MTHF): não recomendado em simultâneo com metotrexato em tratamento oncológico.
  • Grávidas e lactantes devem consultar um profissional de saúde antes de tomar.
  • Não tomar em caso de hipersensibilidade a algum dos ingredientes.
  • Não exceder a dose diária recomendada. Conservar em local fresco e seco. Manter fora do alcance das crianças. Os suplementos alimentares não substituem um regime alimentar variado e equilibrado nem um modo de vida saudável.

Suplemento alimentar. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado e de um modo de vida saudável. Não exceder a toma diária recomendada. Manter fora do alcance e da vista das crianças. Em caso de gravidez, aleitamento, doença ou medicação em curso, consulte o seu médico ou farmacêutico antes de tomar. Não recomendado em caso de hipersensibilidade a qualquer um dos ingredientes. Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz.

Thorne · B-Complex #12

B-Complex #12

Formas ativas de vitaminas B — com reforço de B12 metilada e folato L-5-MTHF para biodisponibilidade máxima.

Sem glúten Sem lactose Vegan verificado Sem soja · Sem levedura 60 cápsulas
O que distingue esta fórmula
Vitamina B12
600 mcg
como Metilcobalamina
25 000% VRN
Folato
667 mcg DFE
como L-5-MTHF (Quatrefolic®)
167% VRN
Vitamina B6
23,4 mg
como P5P + Piridoxina HCl
1 376% VRN
Riboflavina B2
28,6 mg
forma ativa R5P incluída
2 200% VRN
Formas ativas vs. conversão hepática

A metilcobalamina e o L-5-MTHF não dependem de conversão enzimática — chegam prontos para o organismo utilizar.

Poderá ser especialmente vantajoso para
Dieta vegan ou vegetariana
Fontes alimentares de B12 são predominantemente animais; a suplementação poderá ajudar a cobrir as necessidades diárias.
Variantes MTHFR
Quem tem dificuldade em converter folato à forma ativa poderá beneficiar do L-5-MTHF já na forma pronta.
50+ anos
A capacidade de conversão vitamínica pode diminuir com a idade; formas ativas poderão ser vantajosas.
Cansaço e vitalidade
As vitaminas B contribuem para o normal metabolismo energético e para a redução do cansaço e da fadiga.