Hawa Komplex B Metilado 60 Cápsulas - Hawa Pharma

Hawa Komplex B Metilado, da Hawa Pharma, reúne as 8 vitaminas do complexo B em formas ativas — L-metilfolato de cálcio, metilcobalamina e piridoxal-5'-fosfato — com inositol, colina e PABA.

As vitaminas B2, B3, B5, B6, B12 e o folato contribuem para a redução do cansaço e da fadiga. A vitamina B6, a B12 e o folato contribuem para o metabolismo normal da homocisteína.

Características

• ✅ 8 vitaminas B, incluindo folato (L-metilfolato de cálcio) e B12 (metilcobalamina)
• ✅ Vitamina B6 na forma ativa piridoxal-5'-fosfato
• ✅ Inositol, colina e PABA
• ✅ Cápsula vegetal (HPMC)
• ✅ 60 cápsulas — 30 dias de toma

Composição por 2 cápsulas

• Inositol — 80 mg
• Bitartarato de colina — 80 mg
• Vitamina B3 (nicotinamida) — 60 mg (376% VRN)
• Vitamina B1 (cloridrato de tiamina) — 50 mg (4546% VRN)
• Vitamina B5 (D-pantotenato de cálcio) — 50 mg (834% VRN)
• Vitamina B2 (riboflavina) — 50 mg (3572% VRN)
• PABA — 20 mg
• Vitamina B6 (piridoxal-5'-fosfato) — 12 mg (858% VRN)
• Vitamina B12 (metilcobalamina) — 600 µg (24000% VRN)
• Folato (L-metilfolato de cálcio) — 400 µg (200% VRN)
• Biotina (D-biotina) — 400 µg (800% VRN)

Alegações nutricionais autorizadas

• As vitaminas B2, B3, B5, B6, B12 e o folato contribuem para a redução do cansaço e da fadiga; as vitaminas B1, B2, B3, B6, B12 e a biotina contribuem para o funcionamento normal do sistema nervoso.
• A vitamina B6, a vitamina B12 e o folato contribuem para o metabolismo normal da homocisteína e para o normal funcionamento do sistema imunitário.
• A biotina contribui para a manutenção do cabelo normal e da pele normal.
• A vitamina B6 contribui para a redução do cansaço e da fadiga, para o funcionamento normal do sistema nervoso e para a função psicológica normal.

Como tomar

Tomar 1 cápsula ao pequeno-almoço e 1 cápsula ao almoço, com um pouco de água. Não exceder a toma diária recomendada.

Indicado para

• ✅ Adultos que procuram um complexo B com formas metiladas e ativas
• ✅ Quem sente cansaço e fadiga e quer reforçar o aporte de vitaminas B
• ✅ Pessoas que seguem alimentação vegetariana ou vegan e querem vitamina B12
• ✅ Rotinas exigentes a nível profissional ou académico

Advertências

• A biotina pode interferir com análises laboratoriais (por exemplo, hormonas da tiroide e troponina): informe o laboratório e suspenda uns dias antes, segundo indicação médica.
• A riboflavina pode dar cor amarela intensa à urina — é normal.
• Não combinar com outros suplementos de vitamina B6 (a dose já está no limite superior recomendado pela EFSA).
• Não exceder a toma diária recomendada.
• Os suplementos alimentares não substituem um regime alimentar variado e equilibrado nem um modo de vida saudável.
• Não se aconselha a toma durante a gravidez ou aleitamento sem indicação médica.
• Não recomendado em caso de hipersensibilidade a qualquer um dos constituintes.
• Manter fora do alcance e da vista das crianças. Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz.

Perguntas frequentes

O que significa complexo B metilado?

Significa que o folato e a vitamina B12 estão nas formas metiladas (L-metilfolato de cálcio e metilcobalamina) e a B6 na forma ativa piridoxal-5'-fosfato.

A urina fica amarela, é normal?

Sim. A riboflavina (vitamina B2) dá uma cor amarela intensa à urina, sem significado clínico.

Posso tomar antes de fazer análises?

A biotina pode alterar alguns resultados. Informe o seu médico e o laboratório; normalmente recomenda-se suspender alguns dias antes.

Ingredientes

Agente de volume (celulose microcristalina); agente de revestimento (hidroxipropilmetilcelulose); antiaglomerante (sais de magnésio de ácidos gordos); inositol; bitartarato de colina; vitamina B3 (nicotinamida); vitamina B1 (cloridrato de tiamina); vitamina B5 (D-pantotenato de cálcio); vitamina B2 (riboflavina); PABA; vitamina B6 (piridoxal-5'-fosfato); estabilizador (dióxido de silício); vitamina B12 (metilcobalamina); folato (L-metilfolato de cálcio); biotina (D-biotina).

Alergénios: Não contém nenhum dos 14 alergénios de declaração obrigatória segundo a lista publicada. Regime alimentar: Cápsula vegetal; sem ingredientes animais declarados.

Suplemento alimentar da Hawa Pharma, marca portuguesa distribuída pela 2M Pharma. As informações apresentadas não substituem o aconselhamento de um profissional de saúde.