Um composto das crucíferas numa cápsula vegetal
Descobre Indole-3-Carbinol (I3C) 200 mg da NOW Foods
Indol-3-carbinol (I3C) com lignanos de linhaça em cápsulas — NOW
Nem sempre é fácil comer brócolos, couve ou couve-flor todos os dias. O indol-3-carbinol (I3C) da NOW Foods é um composto com enxofre naturalmente abundante nos vegetais crucíferos, apresentado numa cápsula vegetal com extrato de lignanos de linhaça. É uma forma prática de incluir na rotina um composto típico desta família de vegetais, sem alterar a alimentação. A fórmula é vegana, com certificação Kosher, sem açúcar e produzida em instalações com certificação GMP. Faz sentido para adultos que valorizam compostos de origem vegetal e preferem uma toma com as refeições.
Indol-3-carbinol — em resumo
Suplemento alimentar com indol-3-carbinol e extrato de lignanos de linhaça, em cápsulas vegetais. Indicado para adultos que preferem 1 a 2 cápsulas por dia, com alimentos.
Benefícios principais
✅ 200 mg de indol-3-carbinol (I3C) por cápsula.
✅ Combinado com extrato de lignanos da casca da semente de linhaça.
✅ Pode ajudar a integrar um momento de cuidado na rotina diária.
✅ Toma flexível de 1 a 2 cápsulas por dia, com alimentos.
✅ Vegano, Kosher, sem açúcar e com certificação GMP.
Mais informações sobre os ingredientes
O indol-3-carbinol (I3C) é um composto com enxofre que se forma a partir de substâncias presentes nos vegetais crucíferos, como couve, brócolos e couve-flor. No ambiente ácido do estômago dá origem a outros compostos relacionados, como o DIM.
Os lignanos são compostos vegetais concentrados na casca da semente de linhaça (Linum usitatissimum). Pode surgir uma ligeira coloração rosada natural, que não afeta a qualidade.
A ter em conta
• Apenas para adultos. Consultar o médico em caso de gravidez ou amamentação, toma de medicação ou condição médica.
• Pode causar desconforto digestivo; nesse caso, reduzir a dose.
• Recomenda-se guardar no frigorífico após abertura.
Perguntas frequentes
O que é o indol-3-carbinol?
É um composto natural dos vegetais crucíferos, como brócolos, couve e couve-flor.
Como tomar I3C?
Tomar 1 cápsula 1 a 2 vezes por dia, com alimentos.
É preciso guardar no frigorífico?
O fabricante recomenda refrigeração depois de aberto.
As cápsulas podem ter cor rosada?
Sim. Pode ocorrer uma ligeira coloração rosada natural, sem impacto na qualidade.
Um composto das crucíferas sem mudar a alimentação, pode apoiar uma rotina diária consistente.
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Como tomar
Tomar 1 cápsula 1 a 2 vezes por dia, com alimentos. Recomenda-se refrigeração após abertura. Seguir as indicações da rotulagem. Não exceder a toma diária recomendada. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado e de um modo de vida saudável. Manter fora do alcance das crianças.
Indicado para
✅ Quem procura indol-3-carbinol num formato prático.
✅ Quem quer juntar um composto das crucíferas à rotina.
✅ Quem valoriza fórmulas veganas e sem açúcar.
Composição
Dose: 1 cápsula vegetal. Doses por embalagem: 60.
Indol-3-carbinol (I3C) — 200 mg (VRN não estabelecido)
Extrato de lignanos de linhaça (Linum usitatissimum, casca da semente) — 200 mg (VRN não estabelecido)
Outros ingredientes: hipromelose (cápsula de celulose), farelo de arroz, dióxido de silício, estearato de magnésio (origem vegetal).
Uma cápsula às refeições e a tua rotina fica mais completa.
