Equilíbrio e humor na transição hormonal — eixo intestino-cérebro | Viva Saudável
É um conjunto de dois suplementos: o AnxiaEase, que combina psicobióticos, adaptógenos, botânicos, fosfatidilserina, vitamina B6 e magnésio; e o Magnésio CitraMate. Pensado para adultos que procuram apoiar o humor, a calma e o sono ligados ao stress e à transição hormonal.
As oscilações de humor, a irritabilidade e o sono perturbado são queixas comuns na transição hormonal e em fases de maior stress. O Pack Equilíbrio & Humor reúne duas fórmulas pensadas para apoiar o equilíbrio emocional e o sono através do eixo intestino-cérebro: o AnxiaEase, com psicobióticos, adaptógenos e botânicos de tradição calmante, e o Magnésio CitraMate da Thorne. Para quem procura apoio ao equilíbrio e humor no dia a dia, é um complemento prático, fácil de integrar na rotina. As fórmulas vêm de marcas focadas em qualidade, o que reforça a confiança.
O pack combina duas abordagens complementares para o equilíbrio emocional e o sono. O AnxiaEase reúne psicobióticos CereBiome® (Lactobacillus helveticus e Bifidobacterium longum), adaptógenos e botânicos de tradição calmante — ashwagandha, erva-cidreira, manjericão-santo (tulsi), alfazema e maracujá —, fosfatidilserina de girassol, vitamina B6 (na forma P5P) e magnésio (taurinato). Os botânicos, os psicobióticos e a fosfatidilserina não têm alegações de saúde autorizadas e surgem em uso tradicional, no contexto do eixo intestino-cérebro; a vitamina B6 e o magnésio contribuem para a função psicológica normal e para o normal funcionamento do sistema nervoso. O Magnésio CitraMate da Thorne fornece 135 mg de magnésio elementar por cápsula, combinando citrato e malato, com magnésio a contribuir para a redução do cansaço e da fadiga, para o funcionamento muscular e para o sistema nervoso.
Este conjunto pode fazer sentido para adultos que procuram apoiar o humor, a calma e o sono associados ao stress e à transição hormonal. É um complemento de humor e bem-estar — não substitui uma abordagem dedicada aos afrontamentos, para a qual existem fórmulas específicas. Cada produto pode ser tomado de forma independente, o que facilita o ajuste à rotina.
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A ashwagandha é contraindicada na gravidez e no aleitamento e exige cautela em caso de doença da tiroide ou medicação para a tiroide; nesses casos, consultar o médico antes de iniciar.
✅ A vitamina B6 e o magnésio contribuem para a função psicológica normal e para o normal funcionamento do sistema nervoso.*
✅ A vitamina B6 e o magnésio contribuem para a redução do cansaço e da fadiga.*
✅ O magnésio contribui para o funcionamento muscular normal e para a manutenção de ossos normais.*
✅ Os psicobióticos CereBiome® (L. helveticus + B. longum) integram a abordagem do eixo intestino-cérebro, em uso tradicional.
✅ Os adaptógenos e botânicos (ashwagandha, erva-cidreira, tulsi, alfazema, maracujá) são tradicionalmente associados a rotinas de calma e relaxamento.
✅ Dois formatos simples de integrar no dia — apoio ao humor e magnésio bem tolerado.