Minerais

A coleção Minerais da Viva Saudável reúne suplementos de marcas como Thorne Research, NOW Foods, Lamberts, Life Extension, Biocare, Be-Life, Ecogenetics, Nutrined, Kirkman e Zeinpharma. Encontra minerais isolados, formas queladas e complexos multiminerais, em cápsulas, comprimidos, pó e formato líquido.

Que Minerais encontra nesta coleção

• Magnésio — contribui para a redução do cansaço e da fadiga, para o normal funcionamento dos músculos e do sistema nervoso e para a manutenção de ossos normais.
• Zinco — contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário, para a manutenção de pele, cabelo e unhas normais e para a função cognitiva normal.
• Ferro — contribui para o transporte normal de oxigénio no organismo, para a formação normal de glóbulos vermelhos e de hemoglobina e para a redução do cansaço e da fadiga.
• Selénio — contribui para o normal funcionamento da tiroide e para a proteção das células contra as oxidações indesejáveis.
• Iodo — contribui para a produção normal de hormonas tiroideias e para a função cognitiva normal.
• Cálcio — contribui para a manutenção de ossos e dentes normais e para o normal funcionamento dos músculos.

Isolado ou multimineral

Se procura um mineral específico, o produto isolado permite controlar a dose com precisão. Um complexo multimineral cobre várias necessidades numa só toma, normalmente com doses mais baixas de cada nutriente. Em qualquer dos casos, compare o mineral elementar por toma e a percentagem do valor de referência do nutriente (VRN) indicada no rótulo. Se toma medicação, está grávida ou tem alguma condição clínica, fale com o seu médico antes de suplementar — o ferro, em particular, não deve ser tomado sem avaliação prévia.