Alivie o Stress, Melhore o Sono e Apoie a Função Muscular e Nervosa de Forma Eficaz.
O magnésio é um mineral fundamental para mais de 600 processos enzimáticos no corpo humano, mas nem todas as formas de magnésio são iguais. O Magnesium Bisglycinate da Thorne utiliza uma forma quelada de magnésio ligada a duas moléculas de glicina, o que resulta numa absorção superior e numa tolerância gastrointestinal incomparável.
Relaxamento Profundo e Redução do Stress
Se sente que o stress do dia-a-dia está a afetar o seu bem-estar, este suplemento é o seu melhor aliado. O bisglicinato de magnésio ajuda a acalmar o sistema nervoso central, promovendo uma sensação de relaxamento mental e físico sem causar sonolência durante o dia.
Sono Reparador e Qualidade de Descanso
Acordar cansado é um sinal de que o seu corpo não está a recuperar. O magnésio desempenha um papel crucial na regulação dos neurotransmissores que preparam o corpo para o sono. Ao tomar Magnesium Bisglycinate, ajuda o seu corpo a entrar num estado de repouso profundo, garantindo que acorda com energia renovada.
Recuperação Muscular e Apoio Nervoso
Essencial para atletas e pessoas ativas, o magnésio previne cãibras e apoia a função muscular saudável. Além disso, é vital para a transmissão nervosa, garantindo que o seu corpo comunica de forma eficiente entre o cérebro e os músculos.
A Diferença Thorne: Pureza e Ciência
A Thorne é a marca de confiança de profissionais de saúde e atletas de elite em todo o mundo. Este pó de magnésio é formulado sem aditivos desnecessários, é livre de glúten e possui uma biodisponibilidade que garante que o seu corpo aproveita cada miligrama, sem o efeito laxante comum em formas mais baratas como o óxido de magnésio.
Este suplemento é ideal para pessoas que procuram melhorar o relaxamento muscular, especialmente após o exercício físico, e para quem lida com sintomas de fadiga crónica. É também eficaz para pessoas que procuram melhorar a qualidade do sono, uma vez que o magnésio auxilia na regulação do ritmo circadiano e na redução da insónia.
Além disso, o magnesio bisglicinato é suave para o estômago, ao contrário de outras formas de magnésio, como o óxido de magnésio, que pode causar desconforto digestivo. A sua elevada biodisponibilidade proporciona resultados rápidos e duradouros sem efeitos secundários desagradáveis.
✅ Relaxamento muscular profundo: O magnésio pode ajudar a aliviar a tensão muscular, promovendo um relaxamento profundo e ajudando na recuperação muscular pós-treino.
✅ Redução do stress: Pode contribuir para o equilíbrio do sistema nervoso e diminui os níveis de cortisol, a hormona do stress.
✅ Aumento de energia: Essencial para a produção de ATP, fornecendo energia ao organismo e ajudando na redução da fadiga.
✅ Saúde óssea: O magnésio é vital para a absorção de cálcio e contribui para ossos fortes e saudáveis.
✅ Melhoria da qualidade do sono: Pode promover um sono mais profundo e reparador, reduzindo os sintomas de insónia.
✅ Elevada absorção e biodisponibilidade: O bisglicinato de magnésio é altamente absorvível, garantindo uma eficácia superior em comparação com outras formas de magnésio.
Qual a diferença entre este magnésio e o citrato de magnésio?
O Bisglicinato é focado no relaxamento e sono, com uma absorção muito mais alta e sem o efeito laxante que o citrato pode causar em doses elevadas.
Posso tomar este suplemento à noite?
Sim, é o momento ideal. Devido às suas propriedades relaxantes, muitos clientes preferem tomá-lo 30 a 60 minutos antes de deitar para melhorar a qualidade do sono.
Quanto tempo demora a sentir os efeitos?
Os efeitos no relaxamento muscular e alívio do stress podem ser sentidos logo nas primeiras tomas. Para benefícios a longo prazo na saúde óssea e nervosa, recomenda-se o uso contínuo.
