Raiz de Valeriana 450 mg para a rotina da noite — Good N'Care
A valeriana (Valeriana officinalis) é uma das plantas mais usadas na Europa para o descanso. A Valerian Root da Good N'Care fornece 450 mg de raiz de valeriana por cápsula, numa embalagem de 100 cápsulas.
Faz sentido para adultos que chegam ao fim do dia com a cabeça cheia e têm dificuldade em desligar. Toma-se 1 a 3 cápsulas ao deitar e, para quem prefere, o conteúdo da cápsula pode ser adicionado a um chá.
Valeriana — em resumo
- 450 mg de raiz de Valeriana officinalis por cápsula.
- Embalagem de 100 cápsulas.
- Toma flexível: 1 a 3 cápsulas ao deitar, ou aberta no chá.
Benefícios principais
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Deita-se e a cabeça não desliga? A valeriana é tradicionalmente utilizada para o relaxamento e poderá contribuir para adormecer com mais tranquilidade. Faça dela parte do seu ritual da noite.
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Semanas de stress que roubam o descanso? Poderá contribuir para um sono de qualidade nos períodos mais exigentes. Comece com 1 cápsula ao deitar e ajuste conforme a rotulagem.
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Não gosta de engolir cápsulas? Abra a cápsula e junte o conteúdo a um chá quente, como camomila ou cidreira. Encomende hoje e experimente esta noite.
Mais informações sobre o ingrediente
Utiliza-se a raiz da planta, que contém os compostos característicos da valeriana, como o ácido valerénico, e é responsável pelo seu aroma intenso, normal neste tipo de produto. A valeriana tem uma longa tradição de uso na fitoterapia europeia e funciona melhor integrada numa rotina regular de sono: horários consistentes, menos ecrãs antes de deitar e um ambiente calmo.
Como Usar: Adultos: Tomar 1 a 3 cápsulas ao deitar. As cápsulas podem ser abertas e o seu conteúdo adicionado ao chá.
Precauções: Pode causar sonolência; não conduzir nem utilizar máquinas após a toma. Não combinar com álcool ou medicação para dormir ou ansiedade sem aconselhamento médico. Não recomendado durante a gravidez, a amamentação nem a crianças. Não exceder a dose diária recomendada. Manter fora do alcance das crianças.
*Suplemento alimentar. Não substitui uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável.
