Omega 3

Ómega 3 certificado para rotinas de coração, cérebro e bem-estar

A coleção Omega 3 da Viva Saudável reúne suplementos premium com EPA e DHA, incluindo opções com óleo de peixe, krill, óleo de fígado de bacalhau e fórmulas concentradas. Aqui encontra produtos de marcas reconhecidas como Nordic Naturals, Thorne, Enerzona, NOW Foods e outras opções selecionadas para diferentes necessidades nutricionais.

O Ómega 3 é frequentemente procurado por quem pretende complementar a ingestão diária de ácidos gordos essenciais. O EPA e o DHA contribuem para a manutenção da função cardíaca normal, enquanto o DHA contribui para a manutenção da função cerebral e visão normais, quando consumidos nas doses adequadas.

Alguns produtos desta coleção podem apresentar certificações de qualidade, como IFOS, que avaliam parâmetros como pureza, concentração, oxidação e presença de contaminantes. Ao escolher um suplemento de Ómega 3, considere a quantidade real de EPA e DHA por dose, a origem do óleo, o formato, a tolerância digestiva, a presença de certificações e a adequação à sua rotina.

Antes de utilizar suplementos de Ómega 3, especialmente em caso de medicação anticoagulante, gravidez, amamentação, cirurgia programada, alergia a peixe ou marisco, ou condição clínica, procure aconselhamento profissional.